Marye

Home
Marye

Holistische therapie, Natuurvoedingsadvies & Coaching Van Harte is een praktijk voor Natuurvoedingsadvies, Holistische Therapie en Coaching.

Samen met jou ga ik op zoek naar balans in jezelf en de oorzaak achter klachten oplossen. Als holistisch therapeute werk ik vanuit een holistische visie. Dit wil zeggen dat ik de mens zie als een geheel van mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Alles is met elkaar verbonden en een klacht of ziekte geeft aan dat de harmonie verstoord is op 1 van de niveau's. In mijn behandelingen ga ik op zoek naar

de oorzaak van de verstoring en richt ik mij op het herstellen van het evenwicht in het lichaam. Als je langdurig uit balans bent op het mentale vlak, kan dit uiteindelijk leiden tot emotionele onbalans. Dit kan dan weer gevolg hebben tot lichamelijke onbalans in de vorm van allerlei (pijn) klachten en ziektes. Met een biosensor is het mogelijk om allerlei waarden en relaties te meten en vast te leggen, of een inzicht te krijgen in de toestand van een persoon. Op deze manier gaan we op zoek naar de oorzaak van de klachten en pakken we deze aan in plaats van het uitsluiten van symptomen. Als Natuurvoedingsadviseur geef ik advies over hoe de juiste natuurlijke voeding voor een goede gezondheid kan zorgen en hoe je dit in stand kan houden. Dit doe ik door je inzicht te geven in je voedings- en leefpatroon, advies te geven over gezondheidsaspecten van natuurvoeding, een individueel en preventieve natuurvoedingsrichtlijn op te stellen en gerichte natuurvoedingsadviezen te geven bij gezondheidsklachten. In combinatie met de holistische therapie krijg je handvatten om aan de slag te gaan en weer in balans te komen op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Wanneer kan je bij mij terecht?

* Wanneer je last hebt van lichamelijke klachten denk aan; hoofdpijn, vermoeidheid, onverklaarbare pijnklachten.

* Wanneer je advies zoekt over voeding en de geneeskrachtige werking hiervan, ik ben geen diëtiste maar ik kan je wel testen op wat goed is voor jou persoonlijk.

* Wanneer je behoefte hebt aan een luisterend oor en advies op verschillende levensvragen.

* Wanneer je het gevoel hebt niet volledig in balans te zijn en weer terug in balans wilt komen.

* Wanneer je op zoek bent naar meer verdieping in jezelf, oude patronen wil oplossen en beperkende banden wil verbreken.

13/12/2024

Sluit het jaar af met een frisse blik en een goed gevoel💫

December en januari kunnen voor velen een tijd van reflectie zijn, maar ook een moment waarop je je verloren, sip of overweldigd voelt. Je scrollt door Instagram en het lijkt alsof iedereen het gemaakt heeft, terwijl jij je misschien afvraagt waar dit jaar eigenlijk naartoe ging.

Daarom bied ik deze winter speciale korte 1-op-1 coachingssessies aan, gericht op terugkijken en vooruitkijken:

✅ Samen reflecteren op het afgelopen jaar; wat ging er goed, wat heeft je geraakt, en wat mag je loslaten?
✅ Je intenties helder maken voor 2025, zodat je met een licht en positief gevoel het nieuwe jaar in gaat.
✅ Praktische tools om patronen te doorbreken, grip te krijgen op je emoties, en weer in je kracht te staan.

Wat kun je verwachten?

- Een sessie van 60 minuten voor €75,-
- Voor de sessie ontvang je een paar vragen en een oefening om alvast te reflecteren en je focus helder te krijgen.
- Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie
- Een liefdevolle en veilige ruimte om écht stil te staan bij jezelf.

✨ Dit aanbod geldt tijdelijk, alleen voor december en januari. ✨

Lijkt je dit wat? Stuur me een berichtje voor meer info of om je sessie in te plannen. ❤️ Laten we samen zorgen dat jij 2025 met een frisse start ingaat! 💃

Liefs!💕

12/04/2024

Net zoals wij in ons hoofd bepaalde overtuigingen en manieren hebben, zo heeft ons lichaam dat ook. Ons lichaam volgt vaak automatische patronen, denk aan; eten, drinken, bewegen, rusten, slapen. Het zijn routines waar we niet heel bewust over nadenken. Gelukkig zijn er onbewuste processen die zorgen voor de vertering van ons voedsel, dat we adem blijven halen, dat ons metabolisme blijft werken en alle andere levens ondersteunende processen. Vanaf onze kindertijd nemen we deze zelf zorg gewoonten waar, beginnen we deze te herhalen en wordt dit opgeslagen in zowel ons brein als ons lichaam.

Naast dat we echt zorgen voor ons eigen lichaam, kijken we ook naar hoe onze ouder figuren over hun lichaam praten en ervoor zorgen. Als we bijv ouders hadden die kritisch waren over hun lichaam, kunnen we schaamte of een laag zelfbeeld rond ons eigen lichaam ontwikkelen. Als we ouders hadden die altijd maar op dieet waren en hier continu mee bezig waren, kunnen we die gewoontes overnemen, in de overtuiging dat afvallen een goed iets is en je hierdoor waardig zal zijn, geliefd en geaccepteerd zal worden. Dan heb je nog de media die deze boodschappen nog verder kunnen versterken waarin dunnere lichamen historische gezien als mooier of wenselijker worden beschouwd. Het kan ook zijn dat de boodschappen over ons lichaam directer waren, afkomstig van ouders, leraren, familie leden die voortdurend commentaar gaven op onze fysieke verschijning, ons eetpatroon beperkten of ons vergeleken met anderen. Deze boodschappen kunnen leiden tot overtuigingen als: “mijn lichaam is niet goed genoeg “ of “ ik moet eruitzien zoals anderen om liefde en acceptatie waard te zijn.”

Al deze boodschappen bij elkaar worden lichaam overtuigingen genoemd. Hoewel de meeste van deze overtuigingen onbewust zijn beïnvloeden ze toch onze relatie met ons lichaam, ons gedrag en onze eigenwaarde. Als dit onderwerp je aanspreekt en je wilt ontdekken of dit ook voor jou geldt, of als je hulp nodig hebt bij het begrijpen en veranderen van je relatie met voeding en lichaam, ben ik er om je te begeleiden. Neem gerust contact met me op voor een gratis verkennend gesprek, op jouw eigen tempo.♥️

04/03/2024

Wat als je iedere keer wanneer je in de spiegel kijkt tegen jezelf zegt: "Hey, jij bent echt geweldig weet je dat! of "Dit vind ik ècht leuk aan jou!" Het voelt misschien een beetje gek, maar bedenk dat ons lichaam 70% uit water bestaat. En water is meer dan een essentieel element voor ons overleven, het heeft namelijk ook het vermogen om informatie op te slaan. Het geheugen effect van water laat zien dat water in staat is om herinneringen vast te houden. Check maar eens het water experiment van de Japanse dr. Masaru Emoto, super interessant! 💦✨

Dus de eerst volgende keer wanneer ik voorbij de spiegel loop zeg ik : "Hey mooie lieve jij, ik vind het echt leuk en fijn dat je zo goed kan luisteren zelfs naar mij! " 😄

En nu jij, wat zeg jij voor positiefs tegen jezelf in de spiegel vandaag? Let me know 💕

28/02/2024

Waarom een sessie bij mij? Tja, een vraag die ik eigenlijk altijd beantwoord met waarom niet? 😉 We hebben allemaal momenten waarop het leven ingewikkeld lijkt, waar zorgen, pijn en angst ons overspoelen. Misschien loop je vast in gedachten, herhaal je patronen waar je uit wilt breken, of ervaar je fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak.

En waarom zou je niet langskomen voor een sessie? Of je nu worstelt met emotionele pijn, vastloopt in het dagelijks leven, of gewoon behoefte hebt aan iemand die luistert, ik ben hier. Weet je niet waarom je de dingen doet zoals je ze doet? Is geluk soms ver te zoeken? We kunnen samen de cirkels doorbreken, de patronen begrijpen en je helpen je kracht te hervinden.🌟

Misschien heb je dingen meegemaakt die je moeilijk kunt delen, maar wel wilt. Of je mist gewoon de flow in je leven en hebt last van fysieke problemen die je dagelijks beïnvloeden. Wat je reden ook is, we kunnen samen kijken naar wat er speelt, naar wat je voelt en ervaart. Ik bied je geen snelle oplossingen, maar wel handvaten om kleine stappen te zetten, om terug te komen bij jezelf.💫

Soms kan het lastig zijn om te vertellen wat ik precies doe, omdat elke sessie uniek is en afgestemd op jou. Ik ben hier om te luisteren, te voelen wat jij ervaart en samen met jou stappen te zetten naar een plek van kracht en authenticiteit. 🌿

26/02/2024

GOEDEMORGEN ✨ Wist je dat onze conditionering niet alleen in ons hoofd plaatsvindt, maar ook ons lichaam beïnvloedt? Ons zenuwstelsel ontwikkelt zich namelijk al in de baarmoeder vanaf 6 weken en deze ontwikkeling gaat door tot ongeveer 25 jaar. 😲 En al die jaren vanaf 6 weken hebben dus al invloed op ons hele systeem. ✨

De omgeving en relaties in onze vroege jeugd bepalen hoe ons zenuwstelsel zich ontwikkelt. Een veilige en zekere start leidt tot veerkracht en het vermogen om te herstellen van stressvolle ervaringen. Maar als onze vroege relaties onveilig waren, maakt ons zenuwstelsel zich overmatig waakzaam en verwacht het constant gevaar.

Een ontregeld zenuwstelsel kan leiden naar disfunctionele overlevingsmechanismen, zoals verslavingen, reactieve reacties, zelfsabotage, overmatig werken, onzekerheid, en het onvermogen om vertrouwen te hebben. In deze gevallen voelen we ons niet veilig in ons eigen lichaam en zoeken we manieren om het te verlaten. Dit kan leiden tot dissociatie, waarbij ons lichaam aanwezig is maar onze geest ergens anders.

Veel van ons zien dit terug in onze hedendaagse gewoonten, zoals eindeloos door sociale media scrollen en onbewust steeds weer naar onze telefoon grijpen. We verliezen het contact met ons lichaam en de tijd lijkt te vervagen.

Misschien herken je dit patroon, waarin je steeds weer terugvalt in bepaalde denk- en copingpatronen, ook al weet je dat ze niet helpen. Onze gewoonten uit de kindertijd waren geen bewuste keuzes; het was informatie die we opdeden in onze eerste jaren. Gelukkig heb je als volwassene nu de kans om naar deze conditioneringen te kijken en ruimte te maken voor nieuwe keuzes die in lijn liggen met wie je werkelijk bent. En ik sta voor je klaar als je wat begeleiding kunt gebruiken!♥️

02/12/2023

Leven in Cycli 💫

Alles om ons heen volgt cycli. Het is een eindeloze dans van geboorte, leven en wedergeboorte. De dag verschuift naar nacht en dan weer naar dag. De seizoenen keren jaarlijks terug, terwijl cellen constant vernieuwen. 🌅🍂💞

Ons hele leven wordt geleid door cycli binnen cycli, elk met hun eigen tempo. We ervaren voortdurend kosmische en cellulaire dood en wedergeboorte. 🌌🧬

Dit nodigt ons uit om los te laten, symbolisch te sterven aan het oude en ruimte te maken voor het nieuwe. Het leven is een en al verandering, niets is blijvend en alles is met elkaar verbonden. ✨

Dus, als je vastzit in een moeilijke situatie, verdwaalt in pijn en verdriet, of de weg kwijt lijkt te zijn, onthoud dan: dit gevoel gaat voorbij. Eentje wat mij altijd erg helpt en heeft geholpen. Verandering is de enige constante, en met elke nieuwe cyclus komt ook een nieuw begin. 🌈✨

**Weet dat als je er niet uitkomt altijd hulp mag/moet vragen om je heen of bij een expert. Je hoeft het niet alleen te doen. 🤍

03/07/2023

Wanneer we zijn geboren, is ons brein een grote spons. Met grote ogen nemen we alles op wat er om ons heen gebeurd. We leren op deze manier te praten, hoe om te gaan met mensen, hoe te reageren op de omgeving en de wereld. Het is bizar hoeveel informatie we continu opnemen tijdens onze ontwikkeling.

Tijdens de eerste fase van ons leven zijn we volledig afhankelijk van de meest belangrijke personen in ons leven: onze ouder figuren. Zij zijn verantwoordelijk voor onze behoeften, geven ons eten, liefde en zorgen ervoor dat we veilig zijn. Zij vormen voor ons de basis en een thuis. In deze relatie basis met je ouders zitten ook hun overtuigingen, manieren van communiceren, manieren van uitingen, coping mechanisme, traumas en andere gewoonte die we tijdens onze jeugd leren kennen. Hiermee vormen onze ouder figuren en andere mensen die zeer dichtbij stonden tijdens onze jeugd onze wereld. We beginnen dezelfde gedachten te krijgen, dezelfde patronen te vormen en gedragen ons het zelfde als de mensen om ons heen. Dit wordt conditionering genoemd.

En nu denk je vast, hmm heb ik dat dan ook? Veel van ons zijn er niet van bewust dat veel van onze huidige overtuigingen en maniertjes komen vanuit die vroege ervaringen uit onze jeugd en niet een resultaat zijn van een bewuste keuze. Conditionering gebeurt op een onbewust niveau. Wanneer we kind zijn, kiezen we er niet voor om bewust deze informatie in ons brein te plaatsten, dit gebeurt vanzelf ons brein doet dit voor ons. Ons onbewust brein, plaatst een natuurlijk weggetje in onze hersenen dat gevormd wordt door de jaren heen door steeds weer een herhaling van gedachten, manieren en andere gewoontes.

Tijdens een sessie gericht op overtuigingen ga ik terug naar deze eerste periode van je leven, ik zie welke mechanisme er zijn ontstaan en we hebben het hier over. Door dit besef weet je waarom je bepaalde gedachten-patronen-overtuigingen hebt en dit is stap 1 van het proces, bewustwording. 💫

06/06/2023

Jaaaa, ik ben er weer!!! 💃 Ohhh ik had allemaal sentimentele raken teksten bij m'n eerste post willen schrijven 😅 Maar wat ik eigenlijk wil laten weten is dat ik héél veel zin heb om weer mijn kennis te delen, jou te inspireren met spiri-wiri dingen en weer te ZIJN op dit kanaal met alles wat daarbij komt kijken! 🙏
Voor de oplettende lezer... Mijn praktijk heet nu Marye 💫 Want net als ik, is ook mijn praktijk door een transformatie heen gegaan. Natuurlijk blijf ik mijn werk 'van harte' doen en zal ik altijd vanuit mijn hart spreken.
Mijn nieuwe website www.marijekoopman.com staat online met 2 prachtige trajecten en ik kijk er naar uit om met jou aan de slag te gaan en je te begeleiden waar nodig. 💫🦋💕💃🌞

Address

Website

http://www.marijekoopman.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marye:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

Van Harte is een praktijk voor Natuurvoedingsadvies, Holistische Therapie en Coaching. Samen met jou ga ik op zoek naar balans in jezelf en de oorzaak achter klachten oplossen. Als holistisch therapeute werk ik vanuit een holistische visie. Dit wil zeggen dat ik de mens zie als een geheel van mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Alles is met elkaar verbonden en een klacht of ziekte geeft aan dat de harmonie verstoord is op 1 van de niveau's. In mijn behandelingen ga ik op zoek naar de oorzaak van de verstoring en richt ik mij op het herstellen van het evenwicht in het lichaam. Als je langdurig uit balans bent op het mentale vlak, kan dit uiteindelijk leiden tot emotionele onbalans. Dit kan dan weer gevolg hebben tot lichamelijke onbalans in de vorm van allerlei (pijn) klachten en ziektes. Met een biosensor is het mogelijk om allerlei waarden en relaties te meten en vast te leggen, of een inzicht te krijgen in de toestand van een persoon. Op deze manier gaan we op zoek naar de oorzaak van de klachten en pakken we deze aan in plaats van het uitsluiten van symptomen. Als Natuurvoedingsadviseur geef ik advies over hoe de juiste natuurlijke voeding voor een goede gezondheid kan zorgen en hoe je dit in stand kan houden. Dit doe ik door je inzicht te geven in je voedings- en leefpatroon, advies te geven over gezondheidsaspecten van natuurvoeding, een individueel en preventieve natuurvoedingsrichtlijn op te stellen en gerichte natuurvoedingsadviezen te geven bij gezondheidsklachten. In combinatie met de holistische therapie krijg je handvatten om aan de slag te gaan en weer in balans te komen op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Wanneer kan je bij mij terecht? * Wanneer je last hebt van lichamelijke klachten denk aan; hoofdpijn, vermoeidheid, onverklaarbare pijnklachten. * Wanneer je advies zoekt over voeding en de geneeskrachtige werking hiervan, ik ben geen diëtiste maar ik kan je wel testen op wat goed is voor jou persoonlijk. * Wanneer je behoefte hebt aan een luisterend oor en advies op verschillende levensvragen. * Wanneer je het gevoel hebt niet volledig in balans te zijn en weer terug in balans wilt komen. * Wanneer je op zoek bent naar meer verdieping in jezelf, oude patronen wil oplossen en beperkende banden wil verbreken.