Emanuelle Van Den Broek -Mindset Lady

▪️▫️We hebben verschillende kanten in onze persoonlijkheid.

En ook in onze energie:

➤ De creërende kant, het laten ontstaan, dromen, het meegaan op de stroom;

➤ En de actie, de daadkracht, kracht om te handelen en het concrete vormgeven van je wensen.

We hebben deze beide kanten nodig.

Vaak is ene kant minder ontwikkelt dan de andere, wat kan zorgen voor een gevoel van disbalans,

of sterker nog, dat het allemaal helemáál niet zo gaat als je zou willen.

- Dan heb je bijvoorbeeld 1000 dromen, maar komt er niets van terecht.

- Of, het andere uiterste, ben je continu in de doorstoom-modus en heb je nauwelijks door of de richting die je op gaat wel de juiste voor je is.

Kun je deze twee kanten bij jezelf herkennen? Welke kant voelt bij jou sterker ontwikkelt dan de andere?

🌸
Liefs, Emanuelle

“Waarom raak je dan zo gestresst?”
Client: “Ja, omdat ik het graag goed wil doen.”

“Maar ze hebben jou toch gekozen omdat ze jouw werk zagen en goed vonden?”

“Oh ja….ja maar ik raak gewoon altijd gestresst…”

We hebben vaak reacties die we eigenlijk helemaal niet prettig vinden. Zoals bijv. heel gestresst raken bij een belangrijke opdracht.

We vergeten dat die reactie niet hoeft. Dit klinkt heel raar, maar je lichaam denkt van wel, omdat je dat altijd doet.

Hoe simpel het ook klinkt, je hóeft niet gespannen en onzeker te worden. Dat je dat altijd zo doet, betekent niet dat het de enige manier is.

Je kunt dat prima afleren. Je bent niet overgeleverd aan je gedachten, of aan je automatische reacties.

Je kunt vrij worden van die stress en die negatieve gedachten. Daar zijn veel manieren voor. Bijv. door je mindset te trainen, bewust te worden, en oude patronen te doorbreken.

Wanneer je daarmee aan de slag gaat, zul je je zó veel beter voelen. Meer ontspannen, minder stress, meer vrijheid - gun het jezelf :)) 💛

Ben ik een Hert of Tijger?

Een vriendin en ik zaten ooit te grappen over wat voor dier we zouden zijn.
Zij vond mij toen een hertje dat achter de bomen stond te kijken…

Dit raakte mij toen ontzettend. Ik wilde namelijk helemaal geen hertje achter een boom zijn, ik wilde liever een tijger 🐅 zijn. Maar ze gelijk. Ik stond achter een boom. Daarom raakte het ook zo.

Ik wilde namelijk van alles, maar iets weerhield mij ervan om actie te ondernemen.

Ik voelde me ergens verlegen, terwijl mensen dat aan de buitenkant niet direct zagen, ik kon best open zijn. Maar de dingen waar ik écht van droomde, die durfde ik niet.

Door de sessies die ik zelf gedaan is dat weg. Echt, ik verbaas me er soms zelf nog over.

Ben ik nu een hert of een tijger, waarschijnlijk allebei een beetje en dat is prima. Ik sta in ieder geval niet meer achter een boom. Ik doe de dingen die ik wil en ik voel me daarin kalm en daadkrachtig.

Deze sessies doe ik inmiddels al geruime tijd met anderen. Omdat ik iedereen deze transformatie gun.

De sessies zorgen ervoor dat je je vrijer voelt. Ze geven inzichten, en ruimen oude pijnen op (waarvan je nauwelijks wist dat je ze had), waardoor je gemakkelijker door het leven gaat. Je durft opeens dingen die je eerst niet durfde.

Wil je meer lef ervaren, nog voor de kerst?
🔜 Ik ga een aantal losse sessies aanbieden, om je kennis te laten maken met hoe het voelt, DM mij voor details.

VRIJE WIL?

We denken dat we veel dingen doen omdat we dat zelf willen. In werkelijkheid doen we de hele dag door dingen, omdat we dat op die manier gewend zijn. We denken op dezelfde manier over de dingen na, zoals het geprogrammeerd zit in ons brein. Het is als een bril, waardoor je naar de wereld kijkt.

• Wanneer je niet verwacht ooit geld 💸te gaan verdienen met het werk dat je leuk vindt, gaat dat ook niet gebeuren.
• Wanneer je denkt dat je niet geschikt bent om te ondernemen vanwege je karakter, dan gaat het niet gebeuren.
• Wanneer je denkt dat het schrijven van een boek een ver van je bed show is, dan zal dat niet gebeuren.

Kijk eens naar welke bril jij op hebt. Hoe zie jij jezelf en je kunnen? Helpen deze overtuigingen jou?

Als je denkt dat je geen overtuigingen hebt, is het juist zaak eens goed te kijken 👓. We hebben ze allemaal. Een goede indicator van jouw overtuigingen is hoe je leven er momenteel uit ziet. Wat jij gelooft, zo ziet je realiteit eruit. Bevalt het je?

PS JE KUNT MEER DAN JE NU DENKT, DOE HET.

🔥 The Target Attracts The Arrow

-Wat wil jij stiekem, maar durf je nauwelijks hardop te denken?-

Wanneer je je wens verandert naar een visie en je doelen duidelijk vorm geeft, kun je niet alleen zelf die kant op bewegen, maar komt dat doel ook richting jou.

BEAT YOUR CREATIVE BLOCKS lanceert morgen 🚀

Dé training voor als je:
• steeds maar uitstelt om aan je projecten en plannen te werken(“jaaa komt later wel..”)
• stiekem mooie dingen maakt/schrijft, maar ze niet of nauwelijks durft te laten zien (“wat zullen mensen denken?”)
• je graag een project, of zelfs onderneming wilt starten, maar je al blijft steken bij bedenken van plan (“wie zit er op mij te wachten?”
• je al heel lang met bijv scriptie oid bezig bent en het maar niet af krijgt (grrr ik kan me niet concentreren..!”)

IK KAN NIET WACHTEN OP ALLE BOEKEN, SCRIPTIES, KUNST EN PROJECTEN DIE GAAN ONTSTAAN NA DEZE TRAINING 😍

Training + link ernaartoe komt morgen online 💯🥂

💭Creativiteit gaat niet alleen om letterlijk schrijven, schilderen of componeren.

Wanneer we ons openstellen voor creativiteit, stellen we ons open voor de creator in ons zelf, en in ons leven. En wat dat betekent…? —>dan kan de magie beginnen✨

Jahaa denk daar maar eens over na !;)

X

New Training coming up soon !!

- Schrijf jij stiekem op zolder mooie verhalen en durf je het aan niemand te laten zien??
- Ben je al meer dan een jaar aan je scriptie bezig en krijg je het maar niet af??
- Wil je eigenlijk een (creatief) project starten, of zelfs een onderneming, maar stel je het maar uit ??

Deze training is dan speciaal voor jou.

"Wie ben ik om dit te doen, wat zullen mensen denken van wat ik doe, ik ben nog niet goed genoeg, doe ik het wel goed.... " Deze woorden spoken vast regelmatig door je hoofd. Goed nieuws : DIT KAN OPGELOST WORDEN!

In -Beat Your Creative Blocks- krijg je de tools aangereikt om jezelf over de drempels heen te helpen en je projecten (af) te maken en op te starten zoals jij dat wilt en met snelheid en gemak !

Mét krachtige turbo 1 op 1 sessie met mij, waarin je voor altijd afrekent met je verlammende innerlijke criticus, zodat je daadkrachtig aan de slag kunt.

Het werkt als een short cut, scheelt dus heel veel tijd, geld en energie, om daar te komen waar je wilt zijn!

❗️ De eerste 5 krijgen een early creative bird aanbieding, dus DM mij met je e-mail adres en ik zit je op de wachtlijst !

❗️Review❗Zo fantastisch om samen te mogen werken met deze geweldige vrouw !! Heel bijzonder om te zien hoe iemand met zo veel lef en levenslust de dingen aanpakt en nieuwe paden in slaat. Heel veel bewondering voor !💗 🌟Dit schreef Severin over onze samenwerking, zo mooi, ook ik voel mij heel dankbaar !

Blij 😊 zijn als dingen fout❌ gaan?!

Veel mensen durven blij te zijn als alles goed gaat. En zo hebben we het vaak ook geleerd: alles op orde? Dan kun je opgelucht ademhalen.

Totdat er dingen gebeuren die niet zo leuk zijn en waar je geen invloed op hebt. Oftewel, -leven- gebeurt;). Dan zou je dus nooit rustig en blij kunnen ademen, want er is altijd wel iets!

Op meerdere momenten in mijn leven heb ik dat super sterk gevoeld. Dat ik totaal ongelukkig was, doordat er verdrietige of pijnlijke dingen aan de hand waren in mijn omgeving, met mijn familie of met mijzelf.

Nu denk je, ja logisch dat je je dan niet goed voelt. En tot op zekere hoogte is dat ook zo. Maar als je altijd als een vlag alle kanten op wappert, heb je dus nooit controle over hoe je je voelt en ben je overgeleverd aan alle stormen vh leven en grillen van andere mensen. En ik wilde dat niet meer. Ik wilde me ook goed kunnen voelen als niet alles in mijn leven perfect was, of zelfs een puinhoop. Ohhhh uitdaging !!!!

Ja, gigantische uitdaging en een enorme shift in denken, en in ‘zijn’ eigenlijk. En geloof me, ik ben geen ultieme vrolijkheidsgoeroe, ik heb ook emoties diverse kanten op. Maar ik werk wel dagelijks aan mijn gevoels-basis, laat ik het zo maar even noemen. De basis om onafhankelijk van de omstandigheden toch een goed gevoel te hebben. En het werkt echt. Mijn kijk en standaard gevoel is zo veranderd!

Dat is toch echt ultieme vrijheid?! 🤩want er gebeuren nou eenmaal elke dag dingen die je liever anders zag, en mensen gaan dingen doen die je niet leuk vindt en soms gebeuren er ook hele heftige dingen, waar je niks aan kunt doen. Maar als je je basis getraind hebt, kun je er beter mee om gaan.

Fit lijf kan tegen een st***je, en een f***e mind kan tegen een st***je.

Leer jezelf genieten, ook als het regent, dan zijn de meeste dagen best heel leuk ❤️

➡️Tevreden zijn = niet lage standaard tolereren.

Wanneer ben je tevreden, en wanneer ben je ronduit te gemakzuchtig of te lui of te bang om iets te verbeteren?

Ik dacht vaak, ik ben best tevreden met ..dit werk, deze relatie, deze manier van leven. Terwijl, als ik echt heel eerlijk keek, had ik mijzelf dat dan niet een beetje aangepraat? Zodat ik lekker comfortabel niets hoefde te veranderen.

Wanneer ik écht luisterde vanbinnen naar wat ik verlangde, bleek dat toch totaal iets anders te zijn dan ik voor mezelf gecreëerd had. Maar daar keek ik liever niet te veel naar. Bovendien zag het er van de buiten kant prima uit, dus waarom onrust stoken als alles rustig was!? Ik was toch -tevreden-?

In dat geval is tevredenheid een verlammende staat van zijn, omdat het je niet activeert om te groeien. Je verlangens liggen onder een laag tevredenheid 😊 dan beschermingsmechanisme) begraven en broeien daar rustig verder.

Totdat er iets gebeurt. Een onverwacht pijnlijk moment: een break up, verlies van een dierbare, je wordt ontslagen..., iets waar je geen invloed op hebt, en dan opeens stort het kaartenhuis in.

Dit is dan zo ontwrichtend dat je bijna niet verder kunt. Ik heb het gehad en zie het om mij heen gebeuren.

Deze gebeurtenissen zijn erg pijnlijk. Verdriet, rouw en verwerking horen daarbij, maar een groot pijn punt dat op zo’n moment wordt bloot gelegd is; Je leven ziet er niet zo uit als je vanbinnen had gehoopt. Je werk geeft te weinig voldoening, je relatie loopt al tijden niet lekker en zuigt energie en doe je nu wel waarvoor je in de wieg gelegd bent.

Dit is in de eerste instantie geen prettige ervaring kan ik je vertellen. Maar wel een hele waardevolle (achteraf gezien dan).

Maar je hoeft niet te wachten totdat het zo ver komt, je kunt vandaag nog beginnen, begin met eens om je heen te kijken, van welke dingen word je blij, wat geeft je plezier? En welke dingen accepteer je ‘omdat het nu eenmaal zo is’ maar kosten je eigenlijk te veel negatieve energie? Welke standaard tolereer je? Waar wil je naartoe? En zet vast kleine stapjes in die richting.

En dan is het volgens mij de kunst, om terwijl je dat doet, plezier te maken en tevreden te zijn💕

Meditate every day, they say. No way, you might say.

• First it feels so boring... but when you do it anyway...

• The magic happens. I mean it. As if you’re able to move smoother through the day, less annoying thoughts and more funny miracles.

• Being in that relaxed-brain state unlocks so many fresh ideas 🔥, because the active ‘I need to get all my tasks done-part’, is silent for a while. Helps you get unstuck- and more creative parts open up, it’s fun😊.

• How to do it? Pretty easy ways for a 10min moment are:
- focus on your breathing
- pick a sound (little sound in the house or put on something relaxing nature-whatever you like)
- do or listen to a visualization (i’m working on one to share with you)

🧠Let’s train that gorgeous brain of ours! It has so much to offer - more then we can imagine.

Ik heb het geluk gehad met deze fijne persoon te mogen werken🍀 dit schreef hij over de samenwerking:

“Vandaag had ik mijn tweede sessie bij Emanuelle!! En ik vind het heel fijn om wat hierover te delen!! Ik ben beide keren diep terug gegaan naar onverwacht belangrijke momenten uit mijn jeugd en zelfs als baby! En dat is toch wel heel erg mooi en bijzonder!! Vooral om te ontdekken dat je in die jonge levensjaren toch ook van alles hebt meegemaakt die effect hebben gehad op je leven nu! De pijn en het verdriet die je dan liefdevol mag aankijken zonder er diep in te gaan zitten om het vervolgens los te laten is fijn. Echt epic! Wat ik ook vooral fijn vind, is dat in de emotionele ruimte die verkregen wordt door eea los te laten, er direct ook in die ruimte wordt gevuld met juist datgene waar je zo naar hebt verlangd! En alles vanuit een liefdevolle space dat goed is voor jou en de ander!! Daardoor kom je nog meer in je kracht te staan om je droomleven te verwezenlijken! Na afstemming vooraf met Emanuelle wordt de beste meest liefdevolle versie van jezelf bij jezelf geïnstalleerd op welk gebied van je leven dan ook!! En Emanuelle is een schat! Ze begeleidt je liefdevol door de sessie, vraagt de juiste vragen, spreekt jouw taal en opent onder andere daarmee een fijne veilige space om jezelf in te zijn en dus te openen in je kwetsbaarheden maar ook te openen voor je diepste verlangens en dat in te bedden in jou! Life is epic!!❤️🙏Werner Thorig”

➡️ Het komt vaak voor dat iemand tijdens de -onderbewuste training- sessies terug gaat naar hele oude gebeurtenissen. We ruimen de pijn daar bij de wortel op en bevrijden je zo van allerlei vervelende gevoelens in het heden 🙌🏼 zodat je lekker kunt shinen! Werner is daar erg goed in, in shinen 😉

Stuur me een berichtje als je benieuwd bent wat deze sessies voor jou kunnen betekenen of als je meer vrijheid om te doen wat je leuk vindt wilt ervaren.

DM mij je email adres en ik neem contact met je op🌞

Als je iets wilt doen of bereiken, STOP🔴 dan direct met het luisteren naar meningen van anderen. Ik weet dat het echt super lastig is. Maar je omgeving zal altijd van alles vinden.

Ik heb zo veel tijd en energie verspild aan wachten en eindeloos nadenken💭 , bang voor kritiek, en überhaupt bang voor wat anderen zouden denken.

➡️ Deze angst komt uit ons primaire overlevings-brein, dat er ALLES aan doet om niet buiten de groep te vallen (denk aan toen we nog halfnaakt op de prairie 🦖🦅🐺leefden: in je eentje had je weinig kans van slagen ;), bescherming vd groep was essentieel voor overleven!). Nu daarentegen kun je prima een heel lang leven in je eentje leiden, niet dat ik dat per se zou aanraden, maar het zou kunnen, in theorie.

➡️ Mijn punt is, wees niet bang voor kritiek en afwijzing van ‘de groep’, de omgeving. Doe wat je wilt doen en ga voor wat jij wil, mensen hebben toch altijd wel wat te vinden. Uiteindelijk moet jij degene zijn die blij is met zichzelf, en even als paardenmiddel: hoe k*t is het als je 90 bent en je hebt je hele leven dingen gelaten omdat je je zat af te vragen wat anderen zouden vinden.

GO ! Je kunt het en het mag. NU!!

➡️ Ik ben er voor je als je vast zit en die hindernissen wilt opruimen, heb daar een mega krachtige methode voor en ik help je met liefde naar de beste uitkomst voor jou.

Laten we praten.

LIEFS💜💜