Meddy Teddy Europe

Startpagina
Nederland
Utrecht
Meddy Teddy Europe

Meddy Teddy inspires both kids and adults to practice Yoga, Meditation, and Mindfulness.

15/02/2023

~ Be conscious of the seeds you plant ~

De bomen zien er nog kaal uit, als je goed kijkt zie je de knoppen echt in volle ontwikkeling. Nu is het de tijd van het jaar om za**jes te planten die in de loop van het voorjaar en de zomer tot bloei zullen komen. Wees je dus bewust van wat je uitstrooit. De keuzes die je maakt, de woorden die je kiest, de acties die je onderneemt. Alles waar je energie op richt is een za**je dat kan uitgroeien tot een prachtige bloem of majestueuze boom 🌸🌳
Bearmaste
💓🙏✨🐻✨🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.
**je **jesplanten

30/01/2023

~ Small habits accumulate to big life changers ~

Zo, de eerste maand van 2023 is bijna voorbij. Was jij het jaar vol goede voornemens begonnen? Januari is eigenlijk een lastige maand om nieuwe gewoontes te starten, zo midden in de winter. In maart met de lente energie mee ontkiemen is veel makkelijker. Gelukkig is elke maand, elke week, zelfs elke dag een nieuwe mogelijkheid om iets op te pakken waar je graag je energie op wilt richten. Met mildheid naar jezelf als het eens niet lukt.
💓🙏✨🐻✨🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

31/12/2022

~ You are invited to radiate your light ~

Heb jij in de donkerste dagen van het jaar helder kunnen zien waar jouw licht en jouw innerlijk vuurtje zich bevinden? Meddy nodigt je uit dmom van dit licht een vuurwerkshow te maken in 2023 🌟 Straal, knal, dans en vlieg met jouw licht! 💫💫💫 op een beregoed nieuw jaar ✨
💓🙏✨🐻✨🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

23/12/2022

~ For it is in giving that we receive ~

Hoe beoefen jij ‘geven’ met je kleintjes in de decembermaand? Sint of kerst staan in onze kapitalistisch e maatschappij vooral in het teken van verlanglijstjes maken, willen hebben en ontvangen. Niks mis met cadeautjes natuurlijk, wél mooi om hierin een balans te vinden. Samen iets moois uitzoeken voor een familielid, kerstkoekjes bakken voor de buren, iets liefs knutselen voor een goede vriend of weggeven wat je zelf niet meer gebruikt. Bewust geven leidt automatisch tot dieper, bewuster en met meer dankbaarheid kunnen ontvangen. Bearmaste 🎁
💓🙏🎄🐻🎄🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

15/12/2022

We kijken uit naar een Meddy Christmas 🎄🎄🎄

30/11/2022

~ Move with the seasons to experience more flow ~

Als het koud is doe je een sjaal om. Voor een regenachtige herfstwandel trek je je laarzen aan. Hoe staat het eigenlijk met je innerlijke thermometer? Kan je die een beetje aflezen? Beter afstemmen op je eigen energie en hierdoor meer flow ervaren kan natuurlijk alleen als je je bewust bent van je eigen seizoenen. Je thermometer kan je verfijnen door incheckmomenten in je dag op te nemen en in een dagboekje je bevindingen bij te houden.
Bearmaste
💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

26/11/2022

Small like this bear

25/11/2022

~ Everything starts with the breath ~

Vermoeide koppies, snotneuzen en schorre keeltjes. Of het nou de plotseling toch al wel winterse kou is, sintspanningen, eindejaarsvermoeidheid, het doet er eigenlijk niet zoveel toe. Als we de signalen maar wel oppikken en wat extra (zelf)zorg toepassen. Om maar eens te beginnen met goed diep ademen. Herinner jezelf en je kleintjes eraan goed diep naar die buik in te ademen. Koude handjes? Visualiseer een zonnetje in je buik. Adem diep in en verwarm je adem in de zon. Op je uitademing laat je de warmte uitstralen naar vingers, tenen, neus ☀️🖐️☀️🦶☀️👃
💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

11/11/2022

~ Being a yogi is a fulltime practice ~
Yoga kan je de hele dag door beoefenen. Dat betekent niet dat je je m***e altijd op je rug mee hoeft te nemen. In het westen kennen wij yoga voornamelijk als een soort van gymnastiek. Yoga bestaat echter uit 8 geledingen waarvan de asanas, houdingen, er slechts 1 zijn. Zoek maar eens op yogasoetra of raja yoga om meer over de andere 7 elementen van yoga te leren.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

03/11/2022

~ Balance is never static ~
Hoe voel jij je vandaag? Ben je een beetje in balans? Soms wordt balans voorgesteld als een constante staat van perfecte harmonie. De betekenis van balans, zoals we die ook kennen in economische zin, is echter een equilibrium wat ontstaat wanneer tegengestelde krachten even groot zijn. Evenveel donker als licht, mannelijk als vrouwelijk, aards als hemels. Voel maar eens goed wat er in je lijf gebeurt tijdens een balansoefening op de mat. Al die kleine houdingsspiertjes in je enkels zijn constant in beweging, om steeds weer te blijven afstemmen. Geen zorgen dus, als je even uit de bocht vliegt. Gewoon weer even de ander kant op leunen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

29/10/2022

~ Stars can’t shine without darkness ~
Allerheiligen, dia de los mu***os, Halloween, Samhain - hoe je het ook viert of noemt, we staan op het punt de donkerte tegemoet te treden. Niks engs aan, als we onszelf en elkaar er aan blijven herinneren ons innerlijk licht te schijnen. Kaarslicht en verwarmende voeding kunnen je hierin ondersteunen. Meddy heeft lange tijd in de VS gewoond en deelt graag zijn liefde voor Amerikaanse pumpkin pie met je. Zoek maar eens een recept op! In Nederland liggen de blikken pompoenpuree niet in de supermarkt maar zelf pompoen stomen is een kleine moeite 🎃
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.
📷 @
***os

25/10/2022

~ Soften into your biggest strength ~
Wat een heerlijke herfstvakantie. Het seizoen nodigt uit tot loslaten en af laten sterven. Klinkt dat wat zwaar voor je? Laat je ondersteunen door de zachte herfstdagen. Het is warm genoeg om een tijdje stil te zitten tijdens je herfstwandeling, om fysiek de steun van de aarde op te zoeken en hierin helemaal te ontspannen. Juist in die overgave en zachtheid kom je je grootste kracht tegen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

17/10/2022

~ Can you sing with all the voices of the mountains? Can you paint with all the colours of the wind? ~
Ook een grijze dag kent vele kleuren als je je ogen er voor opent. Bekijk en benoem ze maar tijdens een regenachtige herfstwandel. Het rode esdoornblad, het gras wat weer groen knalt na zoveel regen, de felgele gingko en de regenboog prisma’s in de wolken 🌈 Zoals Pocahontas zing: ‘de regen, de rivier het zijn mijn broeders. De reiger en de otter, lucht en land. En alles staat met alles in verbinding - in een cirkel, een oneindig groot verband ♾️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

10/10/2022

~ Nature is not a place to visit. It is home ~
Intuïtief weten de meeste mensen wel dat de natuur opzoeken ze goed doet. Waarom is dat eigenlijk? De natuur spiegelt ons de essentie van het leven, de natuurlijke wetten en cycli. Deze kunnen we met ons hoofd wel overschrijven maar het weten ligt diep verankerd in alle cellen van ons lichaam. Gewoon door te zijn, zonder erover na te denken, her•inneren we onze eigen natuur. Dat is thuiskomen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

06/10/2022

~ You are supported, always~
Een onderdeel van het innerlijk werk is het ‘gedragen voelen in jezelf’. Door steeds minder te leunen op reacties, gedrag, woorden en gevoelens van een ander werk je toe naar een diepe ervaring van vrijheid. En hoewel je bij het cultiveren van innerlijke support werkt aan steun in jezelf vinden, dat betekent heus niet dat je alles altijd maar alleen hoeft te doen. Of het nou een lieve vriend, je huisdier, een coach of Meddy is, we kunnen allemaal wel een cheerleader gebruiken.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.
📷

11/09/2022

~ Play is learning from a place of joy~
Over het algemeen lijken we in het proces van volwassen worden het spelen steeds meer te vergeten. De focus verschuift naar leren en presteren en daar hoort een serieuze blik en mindset bij. Meddy nodigt je uit om als jong kind de mat te betreden - vrij van verwachtingen, een open en nieuwsgierige blik en de innerlijke glimlach die door het plezier van dit niet-weten wordt geactiveerd: er opent zich een veld aan mogelijkheden! Probeer maar eens. 🤸‍♀️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

06/09/2022

Expect the unexpected ~
Regelmaat en structuur bieden een veilige basis. Maar niet elke boom in het bos heeft een rechte stam. Meddy nodigt je uit om juist eens te kijken hoe je met humor en spel de wereld even op z’n kop kan draaien. Een achterstevoren shirt, de ‘verkeerde’ kant op fietsen, ontbijten in de avond of even letterlijk ondersteboven in een klimrek. Want kunnen lachen als dingen anders lopen dan verwacht is een vaardigheid die nog wel eens van pas kan komen.
☀️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

29/08/2022

~ The detour can still be the fastest way ~
Voor weer veel kinderen een eerste schooldag vandaag. Transities kunnen overweldigend zijn en ‘hoe was het vandaag op school?’ is dan een grote vraag die dichtklappen tot gevolg kan hebben. Meddy Teddy als sleutelhanger aan de schooltas kan hierbij assisteren. ‘Hoe was het voor Meddy om mee te gaan naar school vandaag?’ Het indirecte perspectief kan net die ruimte geven die het makkelijker maakt wél te kunnen delen over de ervaringen.
☀️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

22/08/2022

~ Freedom is cultivated within ~
Vandaag weer terug naar school? Een leuk spelletje om het ‘vrij zijn’ mee te nemen: ik kom terúg van vakantie en ik neem meeeee…. Voel maar eens, wat voor jou als vrijheid voelt. Blote voeten op het strand? Dat kan vanmiddag ook lekker in de zandbak. Wandelen in het bos? Neem vanuit school een omweg langs het groen om met de bomen te kunnen verbinden. Verse pizza’s? Maak er vanavond samen eentje zelf. Zo nemen we dat lekkere gevoel gewoon mee het schooljaar in, elke dag weer.
☀️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

10/08/2022

~ Let the sun shine ~
Raak je snel oververhit? In plaats van binnen blijven met de gordijnen dicht kan je ook de koelte van het bos opzoeken. Een natuurlijke bodem weerkaatst zoveel minder warmte dan asfalt en beton. Daarnaast biedt het bladerdak van de bomen bescherming tegen al teveel directe zon op je hoofd. Geniet van de stralende zomerzon en laat deze jouw innerlijke zon activeren ☀️
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

04/08/2022

~ Happy b•earthday~
Meddy is jarig 🥳 en viert zijn b•earthday - een dag om vol dankbaarheid stil te staan bij het feit dat hij weer een jaar heeft mogen doorbrengen op onze prachtige planeet aarde. Hiep hiep, hoera!
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

25/07/2022

~ You can lean on me ~
Yoga, mediatie, mindfulness- alledrie hele individuele en persoonlijke practices. Gericht op de innerlijke balans, de eigen staat van zijn. Meer verantwoordelijkheid nemen voor hoe jíj je verhoudt tot wat er om je heen gebeurt. Dit betekent natuurlijk niet dat je altijd alles alleen moet doen of dragen of verwerken. Draag je inzichten uit en laat je ook dragen door je community.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

11/07/2022

~ Sometimes, the best thing to do is nothing ~
Is jouw zomervakantie net begonnen? Het ideale moment om even écht niks te doen. Voor je het weet neem je de werkmodus gewoon mee de vakantie in. Goed verbinden met de aarde, door bijvoorbeeld plat in het gras te gaan liggen of op blote voeten te lopen, helpt je om uit je hoofd te komen en meer aanwezig te zijn in elk moment. Zodat je straks je vakantiemodus mee je werk in kan nemen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl of fysiek bij Eressëa in Gouda.

04/07/2022

~ The summer is magic ~
De zomer nodigt ons met haar lange dagen en vele licht uit om meer naar buiten te komen. Ochtendyoga in het park, blote voeten in het gras, de zon op je schouders tijdens een fietsritje, ‘savonds naar buiten voor een lange wandeling. Meddy laadt zich op in de zon om vervolgens ook zo mooi naar buiten te stralen 🌞
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl én fysiek bij Eressëa in Gouda.

15/06/2022

~ Yoga in the morning will bring alignment to your whole day~
Meddy telt af naar de Gouda Beach Yoga Experience. Komende zondag,19 juni, kan je de dag starten met een fijne yogales van . Op het marktplein in Gouda is een heerlijk strandje aangelegd. We zien je graag daar!
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓

08/06/2022

~ Give more of what you would like to receive ~
Meddy houdt van yoga en vindt het heerlijk om yogalessen te mogen ontvangen. Daarom is Meddy trots om, in samenwerking met , de Gouda Beach Yoga Experience aan te mogen bieden. Op zondagochtend 19 juni wordt door .nl een heerlijke les gefaciliteerd op het marktplein in Gouda. Doe je mee?
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
De Gouda Beach Yoga Experience vindt plaats op zondag 19 juni van 9:15 - 10:45. Er zijn geen kosten aan de deelname verbonden.
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl én fysiek bij Eressëa in Gouda.

13/05/2022

~ When my ceiling is the sky and my floor is the forest, then is when I feel at home ~
Meddy houdt van de natuur. Verbinden met de natuur om ons heen helpt ons te verbinden met de natuur in onszelf. Heb jij je yogamat al wel eens mee naar buiten genomen? Met je ogen dicht reis je ook vanuit thuis of de yogastudio naar waar je maar wilt.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren, sleutelhangers én yogam***es online via meddyteddy.nl én fysiek bij Eressëa in Gouda.

21/04/2022

~ It’s always better when we’re together ~
Ach, het is óók heerlijk om alleen te zijn, je helemaal terug te kunnen trekken en je eigen ademhaling en hartslag te beluisteren. In het samenzijn zit zoveel plezier, warmte en steun. Door simpelweg de momenten te delen. Met familie, vrienden, je huisdier. Meddy vindt het beregezellig om samen met mini-Meddy lekker te luieren.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy beren en sleutelhangers online via meddyteddy.nl én fysiek bij Eressëa in Gouda.

17/04/2022

~ Let’s celebrate life ~
Hoe je ook invulling geeft aan het paasweekend, de zon schijnt voor ons allemaal. Meddy nodigt je uit naar buiten te gaan, te genieten van de bloesems aan de bomen en de bedrijvigheid van de vogels die hun nesten bouwen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Meddy is nú te bestellen via meddyteddy.nl en fysiek te koop bij Eressëa in Gouda.

11/04/2022

~ When tired, rest ~
Op deze mooie maandagmorgen is Meddy dan eindelijk gearriveerd in de haven van Rotterdam! Wat een reis heeft hij achter de rug. Eerst even heerlijk opladen in de zonnestralen met zijn favoriete kristal en dan is Meddy er klaar voor de weg naar jouw huis af te leggen.
Bearmaste💓🙏🐻🙏💓
Je vindt Meddy deze week online via meddyteddy.nl én fysiek bij Eressëa in Gouda. Houd de instagram in de gaten voor meer info of reserveer alvast via dm.

Adres

Utrecht

Website

http://meddyteddy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meddy Teddy Europe nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.