Healfie

24/05/2023

🔦 op Healfie's zorgprofessional: Rianne Huurnink!

Met de huidige stijging van de uitstroom van zorgprofessionals - in de afgelopen twee jaar is deze met maar liefst 32,7% gegroeid - zijn we bij Healfie bijzonder blij dat sommigen, zoals Rianne, besluiten hun ervaring, competenties en expertise anders in te zetten.

💼 Rianne heeft na jaren als huisarts te hebben gewerkt, haar eigen onderneming opgericht. Ze is nu gids, coach en sparringpartner voor mensen die een gezond en vervullend leven willen leiden. Haar missie? Mensen helpen die regelmatig denken 'is dit het nu?' en hen begeleiden naar een leven dat écht bij hen past.

🎯 Door haar achtergrond in de gezondheidszorg weet Rianne precies hoe belangrijk het is om je goed in je vel te voelen. Waarbij lichaam en geest hierbij onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Ze gebruikt een scala aan methodes zoals mindfulness, NLP en lichaamsgericht werken om haar klanten te begeleiden naar een leven waarin ze voluit kunnen leven.

👥 Werkgevers, dit is een oproep aan jullie! Wil je werken aan een gezonde en veilige werkomgeving voor je medewerkers? Dan zijn Rianne en onze andere zorgprofessionals beschikbaar voor trainingen en workshops.

Voorkom dat jouw organisatie onderdeel wordt van de stijgende trend van zorgprofessionals die de sector verlaten. Neem actie en zorg voor een omgeving waarin je medewerkers gezond en gelukkig kunnen zijn.

👉 Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie.

Wie ben je? Hey, ik ben Rianne Huurnink, 39 jaar en woonachtig in Utrecht. Na jaren als huisarts te hebben gewerkt, heb ik tegenwoordig mijn eigen bedrijf onder mijn eigen naam. Hierin ben ik gids, coach en sparringpartner op het gebied van gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ‘gewoonweg’ le...

18/05/2023

📣 𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧: Shehnaaz Abdoel - 𝐏𝐞𝐝𝐚𝐠𝐨𝐨𝐠, 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡

Ontmoet Shehnaaz Abdoel, een van de bevlogen in ons healfie . Met haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond begrijpt Shehnaaz de strijd van het navigeren door strikte culturele normen en waarden terwijl je jezelf en je plek in de wereld probeert te ontdekken.

🎯 Haar 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞? 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 die worstelen met angsten, depressies, (seksuele) weerbaarheid, burn-out en overschrijdend gedrag. Ze gelooft sterk in de kracht van terug naar de basis gaan, en ze helpt haar cliënten om hun diepere, 𝐛𝐞𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐢𝐠𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 te identificeren, te begrijpen en te overwinnen.

🌟 Haar 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 hebben haar niet alleen 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭, maar ook een bron van inspiratie om anderen te helpen. Haar boodschap is krachtig: "𝐉𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧. 𝐁𝐞𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐢𝐠𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐟 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐞𝐧."

👉 Bent u een 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐠𝐞𝐯𝐞𝐫 die een veilige, 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐨𝐦𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 wil 𝐛𝐞𝐯𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧? Healfie biedt trainingen en 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐬 aan met professionals zoals Shehnaaz. Deze kunnen 𝐨𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐭 worden gemaakt om uw team de tools en vaardigheden te geven die ze nodig hebben om met uitdagingen om te gaan. Neem vandaag nog contact met ons op en maak van gezondheid en vitaliteit een prioriteit in uw organisatie!

Wie ben je? Hallo, ik ben Shehnaaz Abdoel, pedagoog en coach/trainer. Mijn achtergrond is Hindoestaans-Surinaams, een cultuur waarin tradities een grote rol spelen. Ik heb persoonlijk de worstelingen ervaren van het opgroeien binnen een cultuur met strikte normen en waarden, terwijl ik mijzelf en mi...

12/05/2023

https://healfie.nl/deelnemer/judith-palinckx/

🌟 𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧: Judith Palinckx - 𝐋𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 & 𝐒𝐥𝐚𝐚𝐩𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 🌟

Vandaag hebben we het genoegen om Judith Palinckx in de schijnwerpers te zetten, een van de bevlogen in ons healfie .

Met een rijke achtergrond in biomedische wetenschappen en jarenlange ervaring in de farmaceutische industrie, heeft Judith een unieke en waardevolle kijk op gezondheid en welzijn.

Judith is niet zomaar een leefstijl- en slaapcoach. Ze is een toegewijde zorgverlener die de weg heeft bewandeld van het ontwikkelen van geneesmiddelen tot het coachen van mensen naar een gezondere leefstijl. Haar benadering gaat verder dan traditionele gezondheidszorg en richt zich op preventie en het aanpakken van problemen voordat ze ontstaan.

Bij Healfie geloven we sterk in . En zien dat een gezonde leefstijl cruciaal is voor een goede gezondheid. Judith's focus op het motiveren van mensen, het omgaan met verleidingen, het overwinnen van tegenslagen en het nemen van regie over hun eigen keuzes, sluit perfect aan bij deze filosofie.

Wil je meer weten over Judith? Haar diensten als leefstijlcoach? Of wat het healfie netwerk voor jou of jouw organisatie kan beteken? Neem contact op via ons platform en ontdek hoe we samen kunnen werken aan een gezondere toekomst ! 💪

Wie ben je ? Ik ben Judith Palinckx. Ik ben 54 jaar, getrouwd met een lieve man, heb 2 leuke kinderen van 14 en 16, heb 2 labradors, een paar kippen en een moestuin. Hoewel ik leefstijlcoach ben, moet ik eerlijk bekennen dat ik ook een paar wijnstokken in de tuin heb, waar ik fatsoenlijke wijn van p...

05/05/2023

🌱 Mei: Mental Health Awareness Maand 🌱

Mei is de maand van Mental Health Awareness. Een belangrijk initiatief dat ons helpt stilstaan bij het belang van geestelijke gezondheid en welzijn.

In deze moderne tijd is er een groeiend aantal psychische problemen, deels doordat we de neiging hebben om lichaam en geest als afzonderlijke entiteiten te beschouwen. Echter, zoals de oude wijsheid ons leert: "Mens sana in corpore sano" - een gezonde geest in een gezond lichaam.

Laten we deze maand gebruiken als een startpunt om het grote geheel te zien en aandacht te geven aan onze algehele gezondheid. Het is belangrijk om te erkennen dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat een gezonde balans tussen de twee cruciaal is voor ons welzijn.

🤝 Werkgevers, laten we samenwerken! 🤝

We willen werkgevers die hun werknemers willen ondersteunen in het bevorderen van hun mentale en fysieke gezondheid uitnodigen om deel te nemen aan het inspirerende Future Fit-programma.

Het Future Fit-programma biedt insspiratie, inzichten en tools om een gezonde werkomgeving te creëren waarin werknemers kunnen floreren.

Doe mee en maak van uw organisatie een plek waar mensen zich gesteund voelen en waar er ruimte is voor openheid en gesprek over geestelijke gezondheid. Laten we samen bouwen aan een gezondere toekomst voor iedereen!

23/04/2023

Het zorgstelsel loopt vast. Wat als … we nu eens mensen zouden helpen voordat ze vastlopen, voordat ze zorg nodig hebben? Helpen zelf hun uitdagingen de baas te worden?

Dat is de vraag die Michelle zich stelt.

Na 15 jaar continu pijn gehad te hebben. Na een vergeefse medische zoektocht die haar langs meerdere ziekenhuisbezoeken, diverse artsen en ruim 30 verschillende hulpverleners brachten. (🎧👉 Luister hier voor haar verhaal: https://spoti.fi/43HLzpv)

Een zeldzaam geval?

Nee integendeel! Inmiddels zijn er ruim 2 miljoen mensen met aanhoudende fysieke klachten zonder verklaring. En is in 40-65% van de bezoeken aan een (huis)arts (nog) geen duidelijke medische oorzaak te zien met de huidige methodes.

Wat als … ?

Michelle’s herstel begon toen de zorg niets meer voor haar kon doen. Toen ze leerde luisteren naar wat haar lijf haar wilde vertellen, eerlijk zijn over haar gevoelens en weer in verbinding te komen met zichzelf en haar omgeving.

“People start to heel when they feel Heard”

Maar juist dat is extreem lastig in de huidige setting. In het huidige zorgstelsel. Dat gericht is op ziektes, op symptomen. En niet gericht op het helpen van mensen. Met wat er voor hen toe doet. In hun situatie. In hun context. Met hun mogelijkheden.

En juist het (h)erkennen wie ze is en wat er voor haar toe doet was juist voor Michelle het startpunt van haar krachtige transformatie. In slechts 3/4 jaar van bedlegerig naar het rennen van een halve marathon zonder pijn!

"Het is zo zonde dat mensen pas gaan kijken wat er voor hen toe doet als ze vastlopen! Wat als we nu eens mensen zouden kunnen helpen voor ze vastlopen?"

Wat een rake vraag! En wat gaaf dat we daar samen met Michelle het healfie-netwerk werk van gaan maken !

Help jij (ook) mee ?

Deel, like en reageer!

29/03/2023

🩺 Een collectieve burn out in wording?🤯

De enige reden dat ons gezondheidssysteem in Nederland nog steeds goed werkt, is omdat alle zorgmedewerkers stiekem te hard werken. Maar hoe lang hou je dat nog vol? Zorg jij als zorgmedewerker wel goed genoeg voor jezelf?

Het wordt tijd om meer te zorgen voor jezelf, zodat je ook goed kunt blijven zorgen voor anderen. Misschien denk je nu, dat is makkelijk gezegd. En wij begrijpen dat het in de praktijk ook echt lastig kan lijken.

Ons Future Fit programma helpt. Hier leer je de nieuwste inzichten op het gebied van gezondheid, vitaliteit en welzijn. Je krijgt inspiratie vanuit topsporters. Die thema's heel concreet en herkenbaar maken. En je krijgt input van medisch experts, zorgverleners en ervaringsdeskundigen. Zodat je inzichten direct in jouw situatie kan toepassen en effect ervaart.

Met het Future Fit programma leer je om in kleine stapjes, met kleine aanpassingen groot resultaat te behalen. Voor jezelf, je omgeving en je patiënten. Help jij mee om een collectieve burn out in de zorg te voorkomen?

23/03/2023

🎉 Geweldig nieuws! We zijn verheugd om aan te kondigen dat er weer een apotheek is gestart met het Future Fit vitaliteitsprogramma.

We zijn verheugd om te zien dat steeds meer zorgprofessionals de waarde van vitaliteit erkennen en deze aanpak omarmen. Om zo hun patiënten nog beter te kunnen helpen.

🗣️ Zoals de apotheker zelf zegt: "In een vliegtuig is het heel normaal om eerst ons eigen mondkapje om te doen om vervolgens anderen te helpen. Waarom doen we dat dan nog niet in de zorg?" Het is tijd om onze eigen gezondheid serieus te nemen, zodat we beter in staat zijn om anderen te helpen.

💡 Met het Future Fit vitaliteitsprogramma wordt op een laagdrempelige en leuke manier gewerkt aan vitaliteit. We hopen dat dit programma ons allemaal zal helpen om vitaler te worden. En vol enthousiasme patiënten nog beter te kunnen helpen. Ook met leefstijl en preventie.

🤝 Laten we ons spreekwoordelijke mondkapje opzetten. En samen werken aan een gezondere toekomst!

Doe jij ook mee ?

21/02/2023

𝐋𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐣𝐟.
𝐃𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐨𝐩 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧.

over de 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞 van ziekte en zorg naar en met Gaiane Abrahamian.

Over 𝐇𝐀𝐑𝐓 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭. Over wat ze zelf heeft ervaren toen ze probeerde te herstellen van een burnout. En hoe ze die ervaring en inzichten nu meeneemt in haar missie om anderen te helpen.

Steeds meer zorgverleners ervaren dat ze mensen niet meer kunnen helpen. Steeds meer mensen voelen zich niet gehoord, niet gezien, en niet geholpen. Binnen het systeem lukt het maar niet dit op te lossen.

Het moet anders. En buiten het systeem kan het anders !

06/02/2023

𝐀𝐫𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐠𝐞𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐤. 𝐖𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐝𝐞𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐬 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞𝐥

Al jaren staat de 𝐳𝐨𝐫𝐠 in de top van de sectoren met de 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 en 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 klachten. Volgens onderzoek heeft 1 op de 8 ervaring met burn-out, kom 1 op de 3 oververmoeid thuis en ervaart 8 op de 10 (beginnende) stress en burn-klachten.

De 𝐨𝐨𝐫𝐳𝐚𝐚𝐤 ligt vaak op het werk. Niet omdat ze niet bevlogen meer zijn. Niet omdat ze niet enthousiast zijn om mensen te helpen. Niet vanwege het overwerk. Maar vanwege het 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦

We leven in een 𝐰𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 waarin 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 wordt uitgenodigd met zijn/haar passie aan de gang te gaan, 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞, 𝐢𝐤𝐢𝐠𝐚𝐢 te vinden.

En voor veel 𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐧, 𝐚𝐩𝐨𝐭𝐡𝐞𝐤𝐞𝐫𝐬, 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐧𝐞𝐫𝐬 is dat ... gewoon 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧. Mensen helpen 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 te 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧. Mensen helpen 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 te 𝐳𝐢𝐣𝐧. Mensen helpen gezond te blijven. Mensen helpen niet ziek te worden.

En dan is het heel pijnlijk en heel confronterend als je merkt dat dat 𝐢𝐧 dit 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 is. Dat in systeem juist manieren van werken en organiseren worden afgedwongen die niet passen bij het helpen van patiënten. Dat er in dit systeem voor het voorkomen van ziekten 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐥𝐝 is.

Dat moet anders. Dat kan anders !

En daar zijn we met het healfie netwerk hard mee bezig.

Meer weten? Stuur maar een bericht.

The end of medical ideology.

05/02/2023

'𝐙𝐨𝐫𝐠 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐫𝐢𝐠𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧. 𝐕𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧' (Zorginstituut Nederland). 𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐨𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐳𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧? 𝐃𝐚𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐤𝐭 𝐞𝐫𝐠 𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐠.

In 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 ligt het 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 laat 𝐍𝐞𝐥𝐬𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚 ons zien.

“Hoe inspireren we onszelf tot grootsheid als niets minder volstaat?
Hoe inspireren we iedereen om ons heen?
Door het werk van anderen”

Recente 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧 zoals bijvoorbeeld 𝐉𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐋𝐞𝐞𝐫𝐝𝐚𝐦 en 𝐃𝐞𝐧𝐳𝐞𝐥 𝐃𝐮𝐦𝐟𝐫𝐢𝐞𝐬 laten zien hoe mooi en krachtig sport als 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞𝐛𝐫𝐨𝐧 kan zijn. Dat het vaak veel 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 heeft op het bespreekbaar maken en doorbreken van taboes en heilige huisjes die echte verandering in de weg staan dan huidige interventies.

Topsport en verhalen van topsporters zijn inderdaad een hele mooie inspiratiebron. Samen met TalentEmpowerment en het Healfie netwerk hebben we de handen ineengeslagen en een heel gaaf programma ontwikkeld dat jou, en jouw medewerkers op een laagdrempelige en leuke manier inspireert en helpt een betere versie van je zelf te worden. Je helpt vitaler, gelukkiger en productiever te zijn. Door zelf regie te pakken. Nu en in de toekomst.

Benieuwd hoe jij en je organisatie kunnen leren van sport op bijvoorbeeld het gebied van , , , , , , , , , en ?

Check dan de onderstaande link:

👇

Https://healfie.nl/future-fit



https://www.youtube.com/watch?v=dLhaN26paaU

Inspiration from Invictus, with Morgan Freeman & Matt Damon

26/01/2023

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭 ! over en de 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞 van ziekte en zorg naar en .

Ons zorgsysteem is structureel vastgelopen. Steeds meer 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐧𝐞𝐫𝐬 ervaren dat ze mensen niet meer kunnen helpen. Mensen voelen zich niet gehoord, niet gezien, en niet geholpen. En binnen het systeem lukt het niet dit op te lossen.

Vandaag ging ik hierover in gesprek met Noud Schaper. Hoe gastvrijheid hierbij een rol kan spelen. Hoe we anders moeten leren kijken naar gezondheid. Wat we kunnen leren van chef-koks.

"We moeten van grootschalig naar kleinschalig, van onpersoonlijk terug naar de relatie."

https://healfie.nl/gesprekken/005-noud-schaper/

Over gastvrijheid en de transitie van ziekte en zorg naar gezondheid en preventie. We moeten van grootschalig naar kleinschalig. Van onpersoonlijk terug naar de relatie.

24/01/2023

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭 ! met Gjalt Vlam over de 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞 van ziekte en zorg naar en . En hoe hierbij helpt.

Ons 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 is structureel 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐠𝐞𝐥𝐨𝐩𝐞n. En binnen het systeem lukt het 𝐧𝐢𝐞𝐭 dit 𝐨𝐩 𝐭𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐬𝐞𝐧.

Vandaag ging ik hierover in gesprek met Gjalt van Adempro. Over hoe je 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 je 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 kan leren 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 naar gezondheid. En hoe hier mogelijkheden liggen ons 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 te houden.

"𝐒𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧"

24/12/2022

🎄 Namens het team: hele fijne feestdagen en een voorspoedig en vooral gezond 2023! We zien je graag (terug) in het komende jaar, want samen maken we werk van gezondheid!

14/12/2022

Podcast alert ! met Vera Vandervesse over de 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞 van ziekte en zorg naar en .

Over hoe ons 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 structureel is 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐠𝐞𝐥𝐨𝐩𝐞𝐧. Hoe steeds meer 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 zich 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐡𝐨𝐨𝐫𝐝, 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐞𝐧, en 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐡𝐨𝐥𝐩𝐞𝐧 voelen. En tegelijkertijd hoe steeds meer zorgverleners merken dat ze mensen niet meer kunnen helpen. En hoe het 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 𝐢𝐧 de 𝐰𝐞𝐠 zit.

Vandaag ga ik hierover in gesprek met Vera Vandervesse die dit als mens, als patiënt zelf heeft ervaren.

En hoe zij 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 het 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 anders heeft leren kijken naar gezondheid. En hoe hierin de 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧 kunnen liggen om ons 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 te houden.

💡 𝐖𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭, 𝐢𝐬 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐛𝐭"

https://healfie.nl/gesprekken/003-vera-vandervesse/

10/12/2022

Na de uitschakeling van op het WK overheerst de teleurstelling. Wéér zijn het strafschoppen die Nederland de das om doen. Maar er is ook trots

Je kan er alles aan doen. En dan toch op het beslissende moment missen. En dat doet pijn. Helaas gebeuren die dingen.Dan mag je verdrietig zijn. Teleurgesteld. En toch ook trots.

Omdat je zo’n hechte ploeg bent. En voor elkaar door het vuur gaat.

"𝐘𝐨𝐮 𝐞𝐢𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐧 𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧" vrij naar Mandela.

Dank Louis, dank Virgil, Denzel, Wout, en alle anderen voor het voorbeeld dat jullie ons en onze kinderen meegeven.

Over het nemen van en het tonen van , . En hoe dat leidt tot , , groei van . En nog zo veel meer.

We kunnen veel van jullie voorbeelden leren. Zeker in de

Benieuwd hoe jij en je organisatie kunnen leren van sport op bijvoorbeeld het gebied van , , , , en ?

Check dan de onderstaande link:
👇
Https://healfie.nl/future-fit

11/05/2022

   is jullie   : "people start to heal the moment they feel heard"

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht is luisteren geen passieve bezigheid, maar het meest actieve wat je kunt doen.

Aandacht schenken aan een ander mens. Luisteren, vragen, en waarnemen wat ze voelen. Een verbinding aangaan om hun n wereld te begrijpen. Ze helpen zelf te doorgronden wat er op het spel staat en mogelijk is.

Het is iets heel moois. Het is jullie superkracht :   

Wat is het jammer dat het in de huidige setting vaak zo lastig is. Zo onnodig lastig wordt gemaakt. Je kan er niet om vragen. Je wordt er niet voor betaald. Terwijl het wel de essentie is van  . Terwijl het wel de essentie is van 

Kan dat niet anders? Ja dat kan anders !

Doe je mee?

05/05/2022

Om gek van te worden! Je moet werk maken van preventie? Maar je krijgt alleen betaald als er al een diagnose is?

Dat is toch vreemd! Kan dat niet anders?

Ja ... dat kan anders. Ontdek hoe tijdens

Nieuwsgierig? Meedoen?

Informatie & inschrijven via onderstaande link:
👇
https://bit.ly/hlfkckstrt

03/05/2022

Voorkomen is beter dan genezen. Dat weet iedereen. Maar waarom doen we dat nog niet structureel in de zorg?

Een hardnekkige mythe die hier een rol bij speelt is dat voorkomen veel slechter beloond zou worden.

Tijdens komt deze mythe ook aan bod. En laten we je zien hoe werk maken van juist wel loont! En voor jou ook meer gezonde cliënten en vrijheid als zorgverlener betekent.

02/05/2022

Voorkomen is beter dan genezen. Dat weet iedereen. Maar waarom doen we dat nog niet structureel in de zorg?

De volgende inspirerende quote van Marc Lammers houdt ons een spiegel voor:

Winnaars hebben een plan
Verliezers hebben een excuus

Winnaars zeggen mogelijk
Verliezers zeggen moeilijk

Winnaars laten iets gebeuren
verliezers wachten tot iets gebeurt

Herkenbaar? Confronterend?

En wil jij als   ,  ,  ,   'gewoon' werk maken van  ? Werk maken van   in plaats van alleen maar symptomen te bestrijden?

En zou je wel wat hulp kunnen gebruiken bij het maken van een praktisch en concreet plan? Bij het beginnen en uitvoeren van dat plan?

Dan is   iets voor jou!

Nieuwsgierig? Meedoen?

Informatie & inschrijven via linkinbio

29/04/2022

Veel burn-outs onder jonge zorgmedewerkers. Personeelstekorten zijn groot, de werkdruk hoog. Fysieke en mentale uitputting ligt op de loer.

Volgens onderzoek heeft 1 op de 8 ervaring met burn-out, kom 1 op de 3 oververmoeid thuis en ervaart 8 op de 10 (beginnende) stress en burn-klachten.

De oorzaak ligt vaak op het werk. Niet omdat ze niet bevlogen meer zijn. Niet omdat ze niet enthousiast zijn om mensen te helpen. Maar vanwege de zorg.

We leven in een wereld waarin iedereen wordt uitgenodigd met zijn/haar passie aan de gang te gaan, purpose, ikigai te vinden.

En voor veel , , is dat ... gewoon mensen helpen.

En dan is het heel pijnlijk en heel confronterend als je merkt dat dat in dit systeem niet mogelijk is. Dat in systeem juist manieren van werken en organiseren worden afgedwongen die niet passen bij het helpen van patiënten. Dat in dit bureaucratische zorgwet patiënten het putje in gaan en hulp te laat of niet komt.

Dat moet anders. Dat kan anders !

Herken jij jezelf of iemand anders hierin?
Wil je meer weten? Stuur maar een bericht.

28/03/2022

🌟 Heb jij je ikigai al gevonden?

Het ontdekken van je ikigai gaat over het vinden van vreugde, vervulling en balans in de dagelijkse routine van het leven.

Maar wat is dat eigenlijk?
Ikigai is een Japans begrip dat verwijst naar iets dat een persoon een gevoel van doel geeft, een 'reden van bestaan'. Ikigai beoogt een levensstijl te bevorderen die streeft naar een evenwicht tussen het spirituele en het praktische. Dit evenwicht wordt gevonden wanneer je passies en talenten samenkomen met dingen die de wereld nodig heeft en waarvoor ze bereid is te betalen.

Hoe vind je je ikigai?
De volgende oefening helpt je je ikigai te vinden: teken 4 overlappende cirkels. Schrijf wat er in je opkomt voor elk:
❤️ Waar je van houdt
🌍 Wat de wereld nodig heeft
💰 Waar je voor betaald kan worden
💪 Waar je goed in bent

Je ikigai is waar al deze cirkels elkaar kruisen!

Weten wat je ikigai is, helpt je:
💚 Jouw ideale werk te realiseren
🤝 Sterke sociale connecties te laten ontstaan
⚖️ Een gezonde balans tussen werk en privé te creëren
💫 Carrièredromen na te streven
🥰 te genieten van je werk

Als je je ikigai kent en de betekenis ervan begrijpt, kun je afstemming vinden tussen het werk waar je naar verlangt en het werk dat de wereld je nodig heeft om te doen.

Ondernemend gedrag helpt je om je passies te combineren met wat de wereld nodig heeft. Ondernemerschap laat je de ruimte.

Mogen wij je samen met DoctorConnect helpen om tijdens de komende KickStart jouw ikigai te vinden? 

24/03/2022

Er worden steeds meer mensen chronisch ziek. En alleen symptomen onderdrukken met medicatie is als dweilen met de kraan open. Toch nodigt het huidige zorgsysteem niet uit tot aandacht voor gezondheid en preventie.

Terwijl Thomas Edison een eeuw geleden al treffend zei: "De dokter van de toekomst zal geen medicatie voorschrijven, maar zal zijn of haar patiënten interesseren in de zorg voor het eigen lichaam, gezonde voeding en de oorzaken en preventie van ziekte."

Met Healfie Kickstart en het healfie platform en toonbox willen we jonge zorgprofessionals invulling te geven aan deze visie. En hier een gezond inkomen aan over te houden.

Wij willen zorgverleners helpen letterlijk werk te maken van gezondheid en preventie. Beginnend buiten het zorgsysteem. Want in het zorgsysteem gaat het niet lukken. Terwijl er buiten alle ruimte en mogelijkheden liggen.

Nieuwsgierig? Meedoen?
Meer informatie en inschrijven via onderstaande link.
👇
Https://healfie.nl/kickstart

23/03/2022

“People start to heal the moment they feel heard”

Herken jij dit?
En vraag jij je wel eens af ...

🤔 Hoe organiseer ik dat?

🤔 En wat nu als we nog meer en beter zouden kunnen luisteren?

🤔 Wat als we nog beter en eerder de unieke signalen - zogenaamde biomarkers - die verborgen gaan in de menselijke stem zouden kunnen herkennen?

🤔 Hoe zou ik dan mensen nog beter kunnen helpen? met mijn kennis en vaardigheden ?

🤔 Hoe doe ik dat dan ?

en ...

💡 ben jij zorgprofessional?
💡 dol op innovatie?
💡 wil jij mensen helpen met gezondheid ipv ziekte?
💡 wil je werk maken van preventie?

Dan is Kickstart zeker wat voor jou! Met dit soort vragen en uitdagingen gaan we samen aan de slag tijdens de tweede editie van kickstart die we samen met DoctorConnect organiseren.

Nieuwsgierig? Voor meer info of aanmelden: https://healfie.nl/kickstart

21/03/2022

Is 🚀 Healfie Kickstart 🚀 iets voor jou?
Schrijf je dan nu in!

Ben jij zorgprofessional en:
💡 Wil jij gewoon doen waar jouw hart ligt?
💡 Wil jij gewoon mensen helpen gezond te zijn?
💡 Wil jij werk maken van preventie?

? Weet je nog niet hoe? En twijfel je nog?
? Vind jij iets nieuws en voor jezelf beginnen ook heel spannend?
? Ben je bang om huidige zekerheid op te geven?

Samen met DoctorConnect helpen we jou hierbij tijdens Healfie Kickstart.

Voor meer info of aanmelden: https://healfie.nl/kickstart

17/03/2022

Heb jij ook het gevoel op een te staan? Twijfel je of die medische tunnel je wel brengt waar je ooit van droomde?

Wil ik wel zo doorgaan? Wil ik een carrièreswitch? Kan ik dat wel? Kan ik dat nu? Of beter wachten op een beter moment? Durf ik mijn vastigheid op te geven? Mijn zekerheid? Of wil ik echt mijn droom achterna? Mijn passie? Mijn purpose? En iets voor mijzelf beginnen? Kan ik die verandering wel aan?

Heel herkenbaar!

En we helpen je er graag bij tijdens de tweede editie van Kickstart. Die we samen organiseren met DoctorConnect. En waarin we je helpen jouw weg te vinden. Op een manier die bij jou past!

Nieuwsgierig? Meer weten?
Stuur maar een bericht, of meld je aan.

16/03/2022

Je wilde worden om patiënten te helpen. En nu merk je dat er eigenlijk helemaal geen tijd is voor de patiënt.


Nu merk je dat je tijd wordt opgeslokt door regels, protocollen, en administratie. Die je niet helpen bij het helpen van patiënten. Maar in de weg zitten. Die voelen als een dwangbuis.


Kan dat niet anders?


Ja dat kan anders! Ontdek hoe je onnodige handelingen elimineert, versimpelt of digitaliseert. En hoe dat tijd en ruimte laat voor waar het echt om draait … het 'gewoon' helpen van patiënten.


En daar gaan we samen werk van maken tijdens Healfie , start 4 april.



15/03/2022

Je werkt om te leven. Je leeft niet om te werken ... toch?

Maar in de zorg en in het ziekenhuis bijzonder voelt het toch zo dat je leeft om te werken. En als je er wat van zegt, moet je niet zeuren. Want zo is het nu eenmaal. Zo hoort het nu eenmaal.

Terwijl tegelijkertijd je tijdlijn op wordt overspoeld door zelf benoemd (ervarings)deskundigen zonder medische achtergrond die hun luxe leventje bekostigen door vanuit een in de zon mensen te vertellen hoe ze gezond zouden moeten worden.

Dat is toch de wereld op zijn kop?
Kan dat niet anders?

Wat als jij nu eens al die mensen echt zou kunnen helpen. Met jouw kennis, expertise en ervaring? Als jij die mensen nu eens zou kunnen helpen echt gezond of nog gezonder te zijn? Niet ziek te worden?

Nieuwsgierig wat dit voor jou en jouw patiënten zou kunnen betekenen? Hoe je dit bedenkt, doet en in de markt zet? Doe dan mee met editie 2 die we samen met DoctorConnect organiseren en die 4 april start.

11/03/2022

Voelt het zorgsysteem voor jou ook als dwangbuis?

Vind jij ook dat :
- de balans werk-privé zoek is?
- er nu te weinig tijd voor de patiënt is?
- er teveel focus is op ziekte en te weinig op gezondheid?
- de werk- en regeldruk te hoog is?
- er geen ruimte is voor eigen invulling ?
- en ...

Zou jij gewoon graag doen waar je hart ligt?
Mensen helpen gezond te zijn?
Zonder al deze obstakels?

Wat als we jou eens zouden kunnen helpen om hier invulling aan te geven? Met jouw kennis. Met jouw expertise en skills.

Na een succesvolle eerste editie van starten we in samenwerking met DoctorConnect 4 april een tweede editie speciaal voor de jonge arts die zich hierin herkent. En die waar zij/hij ooit van droomde - namelijk mensen helpen om beter te worden - anders wil gaan invullen. En zo mensen te helpen niet ziek te worden.

Kan dat? Ja … dat kan!

En daar gaan we samen werk van maken tijdens Healfie Kickstart, start 4 april.