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Carla Portal Psicoterapia

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Utrecht
Carla Portal Psicoterapia

Hola, soy Psicologa Clínica, Master en Terapia Narrativa y Trabajo Comunitario. Contáctame! Hola, soy Carla Portal. Graduada de Psicóloga (2009) y Prof.
(7)

de Psicología (2010) de la Universidad Adventista del Plata, Argentina. Me he especializado en Psicopatología y Salud Mental (2011); Estrés, Trauma Psíquico e Intervención en Desastres: Teoría y Clínica (2011) en la Asociación Argentina de Salud Mental, Argentina. Y estoy continuamente realizando actualización profesional para brindarte una atención humanizada y de calidad. Tengo más de 8 años de

experiencia profesional como psicóloga clínica con Orientación Cognitiva- Conductual y Sistémica. He trabajado 5 años como Orientadora Escolar y actualmente me encuentro ejerciendo como Psicóloga Bariátrica en la IPS GRAMMO SAS. Amo mi vocación y espero poder ayudarte a tener una mejor calidad de vida emocional y psicológica, mejores vínculos socio-familiares y equilibrio en todas las áreas de tu vida.

10/11/2023

👉🏻No te pierdas el segundo taller presencial para Migrantes!!

✨ Será un momento para compartir historias, mates 🧉 y un poco de arte! Te esperamos!!! ✨. ⠀
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15/09/2023

🔥🔥 Taller Presencial en Utrecht 🤩🤩. ⠀
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👉🏻Si te gustaría saber más sobre el proceso emocional y adaptativo de MIGRAR, acompáñanos en este taller GRATUITO PRESENCIAL!!! Te esperamos😄🤗! ⠀
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17/04/2023

✨Si estamos juntos 👨‍👩‍👦, cualquier lugar del mundo es mi hogar!✨. ⠀
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👉🏻 Si, extraño mi país 🇦🇷! Pero escogí la vida de migrante. Y tuve la bendición de poder vivir en muchos lugares distintos 🇺🇸🇨🇴🇪🇸🇳🇱🫶🏼. ⠀
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👉🏻 Migrar es tan complejo, desafiante, transformador, angustiante, a veces solitario, gratificante, y mucho más! 🤯😖😅🙃. Si estás pasando por un momento difícil, recuerda que es válido pedir ayuda, hacer terapia, buscar a alguien que te acompañe en tu proceso adaptativo porque no es un proceso fácil. ⠀
⠀
✨Pero te aseguro que si pones tus planes en las manos de Dios, el te guiará a través de la vida, a través de los altos y los bajos, en la luz y las sombras, en la felicidad y la tristeza, y tendrás la certeza de que NUNCA ESTÁS SOLO!!! 🥰✨. ⠀
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✨Buen comienzo de semana para todos! En especial a aquellos que están lejos de su país, pero que lo llevan siempre en su corazón ♥️✨. ⠀
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10/04/2023

✨Quién eres tú???✨. ⠀
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🤔Quién eres cuando te sacas la etiqueta de esposa, madre, hija, hermana, amiga, profesional?. ⠀
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🧖‍♀️A quien ves cuando estás tú sola delante del espejo?? Eres más que un cuerpo, eres todo lo que amas! Eres todo lo que hay en tu historia, todo lo que has logrado superar, los valores que has logrado cultivar dentro de ti más allá de las dificultades y las crisis. ⠀
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✨Quieres conocerte más? Entonces es tiempo de empezar a escuchar lo que te dices a ti misma, empezar a disfrutar de un tiempo a solas, empezar a mirar hacia adentro con la curiosidad de un niño y aceptar todo lo bueno y lo malo con amor y compasión! Aceptar que no somos perfectas, y que eso está muy bien. Y que a pesar de que todo, somos una creación maravillosa!. ⠀
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✨ERES HERMOSA TAL Y COMO ERES! Y tienes derecho a decírtelo a ti misma aunque nadie más lo haga 😉🤩🥰. Feliz comienzo de semana 😘. ⠀
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29/03/2023

✨¿Sabias que la gratitud es uno de los mejores antidepresivos y ansiolíticos?✨. ⠀
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👉🏻 Por eso me gusta trabajar con mis pacientes “Diarios de Gratitud” 📔. ⠀
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✍🏻 Escribir sobre lo que estamos agradecidos nos ayuda a analizar los momentos positivos de nuestro día, a reconocer nuestra pequeñas o grandes victorias y todo lo que haz avanzado en tu camino a la salud emocional. ⠀
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✨¿Te agradeces a ti mismo por haber llegado hasta aquí? ¿Por no haberte dado por vencido cuando la vida se pone difícil y los problemas parecen montañas inalcanzables de atravesar?. ⠀
✨ERES MÁS FUERTE DE LO QUE CREES!✨. Recuerda todo lo que haz superado hasta ahora y SIGUE !!!❤️. ⠀
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12/03/2023

✌🏻Hola a todos! Hace bastante tiempo que no publico post de por esta cuenta y este 2023 quiero volver a hacerlo 😁✨. ⠀
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👉🏻 Y no solo posts, sino que este año se vienen y tal vez un 🤞🏻. Si las fuerzas y los tiempos en las siestas del bebé me dan! 😂. ⠀
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👉🏻 Espero que en esta cuenta puedas encontrar contenido de valor, pero sobre todo, que puedas encontrar una forma de MIRARTE A TI MISM@ con más AMOR Y COMPASIÓN!. ⠀
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🤗Te mando un fuerte abrazo y nos estamos viendo pronto 🥳😘. ⠀
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20/11/2022

✨Yesterday was a very special Sabbath ✨. ⠀
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👩🏻‍💼I was able to share with the people of the Church SDA Almere Bethanië, a topic of Mental and Emotional Health ( ). ⠀
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🤔 It seems that it was so long ago the last time that I encouraged myself to give a topic in English. ⠀
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🤩 What a motivation to be able to do it now with the company of my little son Benjamin. I hope that seeing mom facing her fears will help you in your life to do the same, my sweet baby! 👩‍👦👩🏻‍❤️‍👨🏻. ⠀
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01/02/2022

🎊Baby Benjamin is coming soon 👶🏻💙🎊 We love to the moon and back 🌜✨💙.

03/07/2021

✨Hoy pasamos un día genial conociendo nuevos amigos 🇦🇷🇳🇱 y disfrutando de las delicias de .victoria 🥂🤩. ⠀
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✨ La mejor forma de terminar la semana, recargar energías y llenar el corazón ♥️. Feliz semana!!!✨. ⠀
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28/04/2021

📣 No te pierdas el EN VIVO de esta noche por el Instagram de ❤️. Estaremos conversando sobre algunos aspectos del en las 👩🏻👩🏼👩🏽👩🏻‍🦰✨.

23/04/2021

💚 Terminando la semana con el corazón contento! Gracias por la invitación 💚. ⠀
⠀

15/04/2021

✨ Que hermosa explosión de color 🌈🌤. “Los cielos cuentan la gloria De Dios, y el firmamento anuncia la obra de sus manos” Salmos 19:1 🎨. ⠀

☝🏻 Mirar hacia arriba, al cielo, puede ayudarnos a tener una perspectiva del cuidado, la creatividad y la belleza que Dios puso en su creación. ⠀
⠀
👉🏻 Tu también eres una obra de arte, fuiste creado por el autor de la vida y del amor 🙏🏻🥰 y tu valor sobrepasa al de las piezas preciosas 💎. Fuerza para lo que queda de la semana!!!! 🤗✨.

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Hola, soy Carla Portal. Psicóloga (2009) y Prof. de Psicología (2010) de la Universidad Adventista del Plata, Argentina. Me he especializado en Psicopatología y Salud Mental (2011); Estrés, Trauma Psíquico e Intervención en Desastre (2011) en la Asociación Argentina de Salud Mental, Argentina. Y estoy continuamente realizando actualización profesional para brindarte una atención humanizada y de calidad. Tengo más de 8 años de experiencia profesional como psicóloga clínica con Orientación Cognitiva- Conductual y Sistémica trabajando en Argentina y en Colombia. También me he desempeñado 5 años como Orientadora Escolar y desde el 2016 me encuentro ejerciendo como Psicóloga Bariátrica en la IPS GRAMMO SAS. Amo mi vocación y espero poder ayudarte a tener una mejor calidad de vida emocional y psicológica, mejores vínculos socio-familiares y equilibrio en todas las áreas de tu vida.