ADHD-centrum Nederland

Startpagina
Nederland
Utrecht
ADHD-centrum Nederland

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van ADHD-centrum Nederland, Medisch centrum, Hooghiemstraplein 51, Utrecht.

23/08/2024

Nu wil ik het niet meer doen... 😂

21/08/2024

INFORMATIEAVOND - VERKORTE NLP PRACTITIONER VOOR ADHD-COACHES

Heb jij de ADHD-coach opleiding gedaan en wil jij graag jezelf verder ontwikkelen, als mens en als coach? Een hele berg nieuwe interventies en oefeningen erbij krijgen? En natuurlijk krijg je na deze NLP opleiding ook het erkende NLP Practitioner certificaat waarmee je door kan groeien naar de NLP Master, of NLP Trainers Training.

Raak je al nieuwsgierig? Kom dan naar de online Informatieavond op dinsdag 3 september!

⭐ Schrijf je meteen in voor de informatieavond! De avond is online en van 19:00-21:00 uur. Je krijgt een goed beeld van de opleiding, wat jij eruit kan halen en al je vragen stellen.

www.adhd-nederland.nl/opleidingen-workshops/inschrijven-opleiding-of-workshop/?cursus=Infoavond%20verkorte%20NLP%20Practitioner%20voor%20Coaches

15/08/2024

KAART VAN DE WEEK

Ondertussen staan er ook alweer 16 tabladen open in mijn browser...

13/08/2024

Podcast - Omgaan met al die verschillen in je relatie, hoe doe je dat eigenlijk?

In verbinding blijven met jezelf én tegelijkertijd met de ander in een liefdesrelatie. Wat een klus soms! ❤️

Want hoe werkt dat nou eigenlijk? In contact blijven met jezelf én de ander terwijl er ook zoveel verschillen zijn. Een inspirerende podcast met trainers Anja en Richard over relaties, relatie coaching en hechtingsstijlen.

🎧 Luister mee via Spotify:
https://open.spotify.com/episode/4WQLv3aDiMrSKdGNUYa9Ig?si=fecc3656944e4696

08/08/2024

Podcast oefening - Wim Hof ademhaling

Stel je kan direct je energie, vitaliteit en stemming beïnvloeden met jouw eigen adem. Met één krachtige oefening je lichaam activeren, ontspannen en tot op celniveau laten stromen. Deze ademoefening doe je ALTIJD zittend of liggend in een veilige omgeving, bijvoorbeeld in een stoel of in je bed (en nooit in het water of staand).

Korte instructie: In de begeleiding doen we 3 rondes, elke ronde bestaat uit: eerst een tijdje flink in- en uitademen, dan hou je je adem wat langer vast op de uitademing (dit heet retentie) en als laatste neem je een diepe adem in en hou je die een tijdje vast. Je mag deze instructie ook weer loslaten want Heleen Langeveld begeleidt je er helemaal doorheen. Dus zoek een prettige plek en laat je meenemen door haar fijne stem.

Als je dit voor een periode dagelijks doet, zul je merken hoe heilzaam het is en hoe gezond je je gaat voelen in Body en Mind. Om de dag mee te starten, juist midden op de dag als je merkt dat je energievoorraad wat op is of juist voor het slapen gaan om lekker in slaap te vallen. Ontdek maar wat voor jou werkt.

Doe je mee?
https://open.spotify.com/episode/5ogMbTyxy1qCpCzQLYIOsd?si=VAb2f0lqShWIFhbkPH4L4g

07/08/2024

BLOGPOST - A little clash in paradise

Lees mee in het blog van Renée over verschillende voorkeursstijlen en hoe ze op vakantie soms tot frustratie kunnen leiden. Want hoewel je jezelf vaak aanpast voor in een poging om de verbinding te bewaren, ga je tegelijkertijd ook over je eigen grenzen heen...

06/08/2024

VERLAMMING⁣⁣
⁣⁣
Waarom jij als beelddenker maar niet in actie komt...⁣⁣
⁣⁣
Ik lijk wel vastgelijmd op de bank. Mijn to-do lijst puilt uit. De was wacht, ik moet nog cadeautjes fixen, mijn administratie moet nog gedaan worden, mijn agenda bijgewerkt en ik wilde ook nog iets ophangen.⁣⁣
⁣⁣
De taken zelf geven geen buikpijn, maar alles bij elkaar is het één grote warboel waar mijn hoofd van ontploft. Waar moet ik beginnen? Hoe moet ik beginnen? Dus zit ik maar vastgelijmd op de bank. Met een boze stem naar mezelf. Vol teleurstelling en schaamte... met mijn telefoon in mijn handen, te ‘wachten’ totdat de warboel vanzelf verdwijnt en ik op magische wijze los kom van mijn plek.⁣⁣
⁣⁣
Hoe irritant is dit!? Die verlamming vanuit je hoofd die je lichaam volledig overneemt. Een soort super bevriezing. Ik dacht dat dit gewoon een ADHD-kenmerk was. Iets wat ik maar moest accepteren als onderdeel van mijn zijn.⁣⁣
⁣⁣
Dankzij Cathelijne ontdekte ik dat het veel eenvoudiger ligt dan ik dacht. En dat wanneer je begrijpt hoe je brein werkt, die verlamming misschien niet altijd een verlamming is én je er ook invloed op uit kunt oefenen.⁣⁣
⁣⁣
Luister je mee met deze podcast ‘Waarom jij als beelddenker maar niet in actie komt’?⁣⁣
⁣⁣
Je vindt de podcast hier:
https://open.spotify.com/episode/4JMCaHVh4mPCPMfEWUj8dj?si=f6f709a3cc8b44c9
⁣⁣
Veel luisterplezier!⁣⁣
⁣
Liefs Anna

01/08/2024

KAART VAN DE WEEK

Als ik maar geen spierpijn krijg... 🧠🏋️‍♂️

30/07/2024

Blogpost - Een oud verhaal!

Ik hoor mezelf zeggen: ik ben moe maar voldaan.

Maar daar klopt helemaal niks van.
Het is typisch zo een oud idee van mij over hoe je hoort thuis te komen na een dag hard werken.

Alleen werk ik helemaal niet hard meer.
En ben ik ook niet moe.
En ben ik zelfs niet voldaan.

Ik lig even op de bank in mijn praktijk en check eens in het moment hoe het is.

De coachees van de dag komen nog even voorbij.
Waar heb ik naar geluisterd, welk verhaal vertellen zij zichzelf?

Wat kan er nog even uit mijn systeem voordat ik naar huis ga?

Dan is daar altijd ook even een tikkie schuldgevoel. Dat schuldgevoel dat ik niet hard heb gewerkt.
En dat oude idee dat ik door moet gaan tot mijn batterij op is, anders heb ik nog niet genoeg gedaan.

Bijna zeg ik tegen mijzelf: "poeh poeh, nou nou, dat was een zware dag, ik ben moe".

En dat is een oud verhaal. Ik geniet, ik krijg energie van wat ik doe. En nee ik ben niet voldaan, maar vooral ontzettend blij dat ik steeds mag leren van de verhalen van mensen en de ongelooflijk mooie verschillen.

Ik haal wat eten, rond de dag af en fiets naar huis. En heb nog energie over!

Liefs,
Babs

25/07/2024

PODCAST - Houdt het dan nooit eens op dat ontwikkelen?

Wat pijnlijke knieën, micromanagen, oneindige invalshoeken en VR-brillen te maken hebben met persoonlijke ontwikkeling.

Trainers Anna en Renée in gesprek over het ‘niet weten’ en groeien als mens.

Met al die jaren ervaring als trainer en cursist in persoonlijke ontwikkeling vertelt Renée hoe ze tóch weer in een patroon van controle en managen was vervallen. En ondanks dat ze wel wist dat ze niet haar Wat Werkt Wel deed, kon ze óók haar vinger niet helemaal leggen op hoe dan wel.

Luister je mee in deze erg persoonlijke, kwetsbare, interessante en inspirerende podcast over nieuwe breindpaadjes creëren, anders kijken en anders voelen.

https://open.spotify.com/episode/2sVf0eG1587VbaZoy2lLYY?si=83c09c23e8bb470b

Wil je ook groeien, nieuwe breinpaadjes creëren en meer mogelijkheden in leven en werk krijgen? Neem dan eens een kijkje op onze website!

23/07/2024

REVIEW - Training Effectief met ADHD

Een deelnemer van de Effectief met ADHD groep schreef zo’n kwetsbaar en raak bericht in de groep over haar reflectie over de training, dat we die met toestemming van haar, ook mogen delen met jullie. 💛

Lees je mee? ➡️

19/07/2024

Wanneer je ogen de woorden wel zien, maar je brein even op vakantie is. 📖🤔

credit

16/07/2024

Podcast - Sjoemel hulpbronnen of echte hulpbronnen. Weet jij het verschil?

Wist je dat je door veel en vaak je hulpbronnen te ‘doen’ je lekkerder in het leven komt te staan? En dat dat zoveel verder gaat dan alleen wat ‘heppiedepeppie’ psychologie?
Aandacht geven aan waar jij blij, krachtig, energiek of ontspannen van wordt, helpt namelijk om je brein en autonome zenuwstelsel in balans te brengen. En dat maakt alle verschil!!

Maar misschien ken jij ook wel dat dunne lijntje tussen echte hulpbronnen en sjoemel hulpbronnen. Of dat iets bijna een verslaving wordt? Want ken je ook dat lekker even op je telefoon zitten als een hulpbron voelt. Maar dat na een half uurtje scrollen je er misschien toch een mwah gevoel aan overhoudt?

En dus dachten Jolanda en Renée, dat gaan we nou eens flink uitpluizen. Hoe zit dit, wat is het verschil en hoe weet je dat?

Een heerlijke podcast met een top 3 om zelf te checken: Is dit een echte of een sjoemel hulpbron.

https://open.spotify.com/episode/3E5Iz58QtjzgxCrUpNQIls?si=nG3ciokoR7q7gB7HeZs0YA

Luister je mee?

14/07/2024

ADHD-Nederland wenst je een fijne zomer! 😄☀️

11/07/2024

Blogpost - In de knoop...

Laatst betrapte ik mezelf op een 'Hoe Het Hoort'-momentje met mijn zoon David. Ik voelde een knoop in mijn maag, maar later besefte ik me dat mijn zorgen meer over mijn eigen ervaringen gingen dan over zijn keuzes. Hierdoor kon ik mijn gedrag aanpassen en David beter ondersteunen in wat voor hem belangrijk was. Hierover meer in deze blogpost!

Lees je mee?

Lieve groet, Anna

09/07/2024

PODCAST - Van Hoe het Het Hoort naar Wat Werkt Wel

In deze podcast vertellen we hoe snel je weer vervalt in de 3 H's (Hoe Het Hoort). Iedereen wordt geboren met een eigen pakketje aan kwaliteiten en uitdagingen. Als dat pakketje net even anders is dan de nabije mensen om je heen... hoe ga je daar dan mee om?

Dat vertelde Cathelijne in deze podcast: https://open.spotify.com/episode/5MGNdKOPmFSIGw9YYDQSil?si=f-PGomxJR4iCKnX6pwaPsQ

Word je nou blij van deze visie en aanpak? Je kunt altijd terecht voor een persoonlijk gesprek. Dan kijken we samen met jou wat de weg is naar een opgeruimder meer ontspannen leven!

08/07/2024

OOK HULPBRONGERICHT LEREN COACHEN?

Op 26 augustus begint onze ADHD-coach opleiding weer in Delft, waarbij hulpbronnen-gericht coachen centraal staat. Want als je een probleem hebt, wil je dat graag zo snel mogelijk oplossen, toch? En misschien herken je wel dat je dan hard aan de slag gaat om de oorzaak te vinden, in de hoop dat je het kunt oplossen. Helaas zitten wij mensen ingewikkelder in elkaar dan dat. Misschien werkt deze aanpak voor sommige problemen, zoals een kapotte knie of een auto die niet start. Maar bij emotionele issues is het vaak lastig om de oorzaak te achterhalen. En als je de oorzaak toch vindt, heb je nog niet altijd een oplossing.

Dit geldt ook voor je coachee, die meestal zo snel mogelijk van z’n probleem af wil. En een beetje generaliserend willen coaches deze vaak zo snel mogelijk helpen oplossen. Want daar ben je voor toch? En het voelt alsof je nuttig bezig bent en je geld waard bent.

Oplossingsgericht werken en coachen is een prachtige methodiek, bekend als Solution Focused Therapy. De term suggereert dat je daadwerkelijk aan de slag gaat met het oplossen van iemands probleem. Aangezien coaches doorgaans graag problemen oplossen en de coachee bij je komt om een probleem op te lossen, kun je als coach al snel te hard aan het werk gaan. Maar daar gaat oplossingsgericht werken eigenlijk niet over.

Luister eens naar deze podcast aflevering waar Jolanda en Anna je meenemen in oplossingsgericht werken, wat de uitgangspunten zijn, bijvoorbeeld in je houding en soorten vragen. Want waar het wel om gaat is dat je cliënt weer bij hulpbronnen en mogelijkheden komt!
Zou hulpbron gericht coachen misschien een betere term zijn? We zijn benieuwd wat jij vindt als je naar deze podcast hebt geluisterd.

https://open.spotify.com/episode/5FwjAQAOOwf3gPHtgAKuPg?si=MZYvUfJMQGGzWp-sz4gWaA

Deze podcast zit vol inspiratie voor coaches én voor iedereen die zelf weleens een probleem heeft of iemand met een probleem kent (zoals een kind, collega, vriend of familielid).

Smaakt dit naar meer en wil je al starten met je coach-opleiding in 2024? 😄 We hebben nog een paar plekjes vrij!

02/07/2024

JAN VAN HAASTEREN

Er twee soorten mensen (nou ja, met betrekking tot dit topic dan he):
1. Mensen die zichzelf reuze overzichtelijk vinden en anderen ingewikkeld.
2. Mensen die zichzelf ingewikkeld vinden en anderen reuze overzichtelijk.

Cathelijne zei ooit: "zelf hoor ik bij type 2. Ik vind mezelf geregeld opnieuw uit, en voel me soms een legpuzzel van 2000 stukjes, van Jan van Haasteren. Je weet wel: die waar zooooo enorm veel op te zien is."

Ze nam er een podcast over op. Waarin het gaat over hoe je jezelf ziet, en hoe anderen je zien. En hoe dat wel of niet handig werkt voor je. Lekker op z'n Lijns, zoals we van haar gewend waren .

Luister je mee? Je vindt de podcast via https://open.spotify.com/episode/3vQuNafqmHDsfIpAceExJX...
www.adhd-nederland.nl

📷katie_benn_

01/07/2024

KAART VAN DE WEEK

Wanneer de muziek uitgaat, weet je dat het serieus wordt... 😂

26/06/2024

GEFELICITEERD ADHD-COACHES! 🎉

Deze leuke groep heeft gisteren de ADHD-coach opleiding afgerond. Een jaar lang samen leren, groeien en verbinden 😄 Gefeliciteerd toppers!

Liefs, Ferry en Anna
Trainers ADHD-Nederland

24/06/2024

ADHD: HOE HAAL JE HET UÍT JE HOOFD?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Het begon allemaal met de kreet: ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd. Inmiddels zijn we al heel wat drukken verder. Het boek voor wie eens anders naar ADHD wil kijken. Een heldere uiteenzetting van onze visie. Met humor geschreven voor volwassenen, ouders, partners en professionals.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Heb je genoeg van de stereotypen die er over ADHD en ADD te vertellen zijn? Bijvoorbeeld dat je alleen maar goed kunt functioneren met Reinheid, Rust en Ritalin? Zijn alle ADHD’ers creatief, alleen jij toevallig niet? Wil je op zoek naar jouw kwaliteiten en niet die ‘van je ADHD’?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Download gratis de eerste twee hoofdstukken voor een voorproefje van het boek 'ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?'

www.adhd-nederland.nl/adhd-specials/download-boek-hoe-haal-je-het-uit-je-hoofd-preview/
⁣⁣⁣
Veel leesplezier!⁣⁣⁣

20/06/2024

KEUZES MAKEN, HOE DOE JE DAT EIGENLIJK?

Kiezen. Hoe doe je dat eigenlijk? En waarom is dat soms zo lastig? Als alleen 'weten en denken' genoeg zou zijn, dan zou het allemaal een stuk gemakkelijker zijn, toch?

Nieuwsgierig? Lees mee met Anna’s blog over kiezen.

19/06/2024

GROETEN UIT AMERSFOORT!

Ondertussen zijn we gestart met onze opleidingen in Amersfoort. Wat een prachtige locatie om te leren, verbinden, spelen, ervaren en ontwikkelen. En het zonnetje helpt ook wel 😉☀️

18/06/2024

BEN JIJ ER OOK KLAAR MEE?⁣
⁣
☆ Klaar met aanpassen?⁣
☆ Klaar met het gevoel niet goed genoeg te zijn?⁣
☆ Een te vol hoofd dat niet doet wat jij wil?⁣
☆ Klaar met moe en overprikkeld zijn?⁣
☆ Met de gebruiksaanwijzing van jezelf nog steeds niet snappen? En soms die van anderen juist niet?⁣
☆ Klaar met steeds maar voelen dat je niet er uit haalt wat er in zit?⁣
⁣
Wil jij leren hoe je grip krijgt op je overvolle brein? Kom onze werkwijze ervaren in de praktijk met onze ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd online workshop. ⁣
⁣
Jij voelt je anders dan gemiddeld en wij doen het anders dan doorsnee! Een lekkere match toch?
⁣
Op donderdag 27 juni is onze volgende online workshop. We hebben nog wat plekjes vrij! Kom je ook? Deze workshop is voor iedereen die zich herkent in ADHD en ADD (met of zonder diagnose), die op een positieve manier aan de slag wil gaan met zichzelf.⁣
⁣
Alle informatie op een rijtje:⁣
🧡 Wat? Online workshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🧡 Wanneer? donderdag 27 juni, van 19:00 - 21:00 uur⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🧡 Waar? Online, via Zoom⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🧡 Prijs? €15⁣⁣
🧡 Aanmelden kan via de link in onze bio⁣
⁣
Zien we je dan?

17/06/2024

GEZOCHT - ADMINISTRATIEF MEDEWERKER / FIJNE COLLEGA!

Wil je werken bij het leukste opleidingsinstituut van de randstadregio en ons gezellige vaste kantoorteam komen versterken?

Ben je een administratieve duizendpoot en heb je zin om je handen uit de mouwen te steken om samen met onze officemanagers alles van de backoffice op rolletjes te laten lopen?

Hou je van administratie, ben je secuur, werk je hard en met je hart? Dan pas je helemaal bij ons. Lees hier alle ins en outs over deze leuke job en het fijne team waar je in komt te werken:
www.1e-verdieping.nl/vacature

We zijn heel benieuwd naar jou en weet spreken we elkaar binnenkort!
Team De eerste verdieping opleidingen en ADHD-Nederland

12/06/2024

PODCAST - JA ZEGGEN

Hoor jij jezelf misschien ook vaak ‘ja’ zeggen? Niet per se tegen jezelf, maar wel tegen een ander. Ja hoor, dat doe ik wel even en ja, dat lijkt me geweldig en jaaaa, natuurlijk past dat nog wel in mijn agenda. Terwijl je van binnen eigenlijk overloopt. Een ‘ja’ tegen de ander, blijkt soms dus een ‘nee’ tegen jezelf. En misschien ben je zo afgestemd op de ander, dat je kwijt bent wat je überhaupt zelf wilt.

Misschien herken je dan ook wat stormen en chaos van binnen en vraag je je af wat moet ik hier nou mee? Met deze oefening check je weer even echt in bij jezelf. Geef je jezelf een zachte landing in je lichaam, zak je wat dieper. En door JA te zeggen in wat er werkelijk is, krijg je ook weer keuze.

Laat je in een podcast oefening van 10 minuten meenemen door onze collega Heleen en voel meer vrijheid en ruimte om jouw ‘Wat Werkt Wel’ weer te voelen.

Doe de Body Mind oefening JA-zeggen: https://open.spotify.com/episode/4Po9CpAj24Q8QSv8P4fEl2?si=be8bd2462aa24088&nd=1&fbclid=IwAR0qxOBJpbyxtj0IJQxriqdNY7GVA7XxVzCecIePKrb_3N8jWJ4n_cIEeHM

We zijn benieuwd om te horen wat jij uit deze oefening voor jezelf haalt!

11/06/2024

INFORMATIEAVOND OPLEIDING ADHD-COACH

Heb je deze opleiding al een tijdje op je wish-list staan? Op 26 augustus heb je weer een nieuwe kans om te starten😄!
⁣
Onze ADHD-coach opleiding is een 20-daagse jaaropleiding waarin je leert te kijken voorbij het AD(H)D-gedrag. Waar je leert om het overprikkelde brein te begrijpen maar ook de onderprikkeling te zien en bij te sturen. Een opleiding waarin je leert om niet de persoon met AD(H)D nog verder in een hokje te stoppen, maar juist weer ruimte te geven. Want zichzelf opsluiten om maar te passen in de maatschappelijke norm, dát doen de meeste mensen met ADHD of ADD zelf vaak al.⁣
⁣
Wil je meer horen, ontdekken, ervaren over deze opleiding? Op dinsdag 18 juni is er weer een online informatieavond. Trainer Anna Sarbo neemt je mee in wat je kunt verwachten en beantwoord de vragen die je hebt. ⁣

ADHD-Coach opleiding informatieavond:⁣
💛 Trainer: Anna Sarbo
💛 Datum: 18 juni 2024⁣
💛 Locatie: Online via Zoom⁣
💛 Tijd: 19:00 – 21:00 uur⁣
💛 Schrijf je in: www.adhd-nederland.nl/opleidingen-workshops/inschrijven-opleiding-of-workshop/?cursus=Infoavond+ADHD-coach

10/06/2024

HOE GA JIJ OVER JE EIGEN GRENZEN?

Een van de problemen die notoire gevers vaak hebben, is dat ze overal ja op zeggen!
🍀 Ja, ik ga mee op wintersport - ook al hou ik helemaal niet van skiën
🍀 Ja, ik neem die klant er wel bij - ook al zit ik al hartstikke vol
🍀 Ja, ik ga mee naar de film - ook al wil ik eigenlijk een keer vroeg naar bed.
🍀 Ja, ja, ja, ik doe het allemaal wel...

Want nee zeggen voelt rot en maakt bang dat je niet meer leuk, lief en aardig gevonden wordt. Nee zeggen zou raar gevonden kunnen worden, of niet sociaal, ongezellig, onverantwoordelijk en weet ik veel wat nog meer.

Maar als je van binnen ondertussen voelt dat je eigenlijk niet wil, dan is dat een tegenstrijdigheid die uiteindelijk problemen geeft. Want bij elke ja die eigenlijk een nee is, geef je meer dan je eigenlijk wil: je tijd, aandacht en/of energie.

Een echte diehard jazegger zal doorgaan tot hij erbij neervalt. Een ander zal er tot die tijd niets van merken. ‘s Morgens gewoon de glimlachkaken van je nachtkastje pakken en hoppakee, gaan met die banaan. Maar eigenlijk weet je natuurlijk dat je met deze sociale stress roofbouw op je eigen lichaam pleegt. Want misschien herken je ook wel dat je slecht slaapt, je lijf vaak gespannen voelt, je van die vastgezette kaken of rugklachten en darmproblemen hebt.

Waar ga jij meer NEE tegen zeggen? Zodat je meer JA zegt tegen wat jou dient, jouw pad is en waar jij blij van wordt? We horen het graag van je!

05/06/2024

Hoera!!!!

Deze geweldige groep heeft afgelopen weekend de training Effectief met ADHD afgerond 💪🏽🍀🔥

Gefeliciteerd toppers!
Liefs,
Ferry en Anna
Trainers Effectief met ADHD

PS. Benieuwd naar deze training die uniek is in Nederland?
Op 11 oktober start er weer een nieuwe training! Neem een kijkje op onze website:
www.adhd-nederland.nl/opleidingen-workshops/training-effectief-adhd/

30/05/2024

NIEUWTJE - 'De Bovenkamer Podcast’ is nu ‘De ADHD-Nederland Podcast’!

Cathelijne heeft ooit De Bovenkamer Podcast opgericht met de overtuiging dat als je écht snapt waarom je bent zoals je bent, je het beste uit jezelf kunt halen. Haar doel was niet om AD(H)D te 'fixen'. Sterker nog, ze was vooral bezig met kijken voorbij AD(H)D. Want stel je voor dat we meer zijn dan een label, diagnose of een vol hoofd. Wat wordt er dan allemaal mogelijk? Wie zou je zijn als je echt helemaal jezelf mag zijn? En wie zou je niet meer zijn? Hoe zou het voelen om je werkelijke, rommelige zelf te zijn, met alles erop en eraan?

Ondertussen worden de podcasts met veel humor en persoonlijke verhalen ingesproken door alle trainers van ADHD-Nederland. Daarom werd het tijd voor een nieuwe naam en look!

Wist je dat...
⭐De podcast al meer dan 100.000 keer beluisterd is😉!?
⭐We hoorden dat dat echt super veel is?
⭐En dat onze ‘NLP en meer - Oefeningen Podcast’ ook al meer dan 100.000 keer is beluisterd 🤩?
⭐We daar eigenlijk best wel een beetje veel trots op zijn?

Dat motiveert ons natuurlijk om door te gaan met het maken van mooie podcasts voor jou, boordevol psychologie in een dagelijks jasje. Deze podcasts bieden je een andere kijk op AD(H)D, volle hoofden en misschien zelfs op het leven. En ze blijven nog net zo inspirerend en een tikje eigenwijs als altijd.

We zijn benieuwd welke podcast voor jou het meest heeft betekend?

Top 3 podcasts:
1. Dr Mir. interviewt Cathelijne over ADHD
https://open.spotify.com/episode/5DxJ6LE0qeaIC4kfeTZgcZ?si=bqeP7seDRKKtAtet60NdbA

2. Sjoemel hulpbronnen of echte hulpbronnen?
https://open.spotify.com/episode/3E5Iz58QtjzgxCrUpNQIls?si=0c437f1f5eb84f38

3. Ik schiet snel in mijn hoofd - artiest TIJN over ADD
https://open.spotify.com/episode/5V8zR3qrJeWOgmE0B3pi3u?si=36597b8e0cfc452e

Lieve groet,
Team ADHD-Nederland

Adres

Hooghiemstraplein 51
Utrecht

Telefoon

+31152122246

Website

https://www.adhd-nederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ADHD-centrum Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.