Fit en gezond leven - Gilbèrt Brouwer: Voedingskundige

06/08/2017

Tja...

Minister Schippers van VWS meent dat de tijd die artsen besteden aan bijvoorbeeld acupunctuur en homeopathie niet meegeteld mag worden bij de herregistratie voor de wet BIG. Maar: dit is ook…

05/08/2017

Zin in een lekker en gezond broodje voor dit weekend?

Bekijk dan onderstaand recept eens.

Door eiwitten aan je brood toe te voegen voorkom je dat je bloedsuikerspiegel snel piekt en daalt. Zeker als je, zoals in dit brood, haver-, quinoa of boekweit gebruikt als basis.

04/08/2017

Een handig product om je groenten of fruit te bewaren.

30/07/2017

20% van de vrouwen die een uitstrijkje laat maken, krijgt te maken met een afwijkend uitstrijkje. Ik besloot er een artikel over te schrijven om te laten zien wat je hier zelf tegen kunt doen.

Maak jij je zorgen om de uitslag van je uitstrijkje: een PAP 2 of PAP 3a? Bekijk dan de top 5 beste tips om hier zelf iets aan te doen.

27/07/2017

Wat is biologische voeding?

Biologisch voedsel is onder zo natuurlijk mogelijke omstandigheden geproduceerd. Op het land wordt gewerkt met compost en natuurlijke mest. Zonder kunstmest, fungiciden, pesticiden en andere…

26/07/2017

Ontdek wat het hormoondieet is en verminder je gezondheidsklachten.

Heb jij last van overgewicht, overgangsklachten, migraine of andere gezondheidsklachten? Probeer dan het hormoondieet eens uit.

25/07/2017

Hoe lang duurt de overgang eigenlijk?

Lees het antwoord en handige tips tegen overgangsklachten in dit blog.

Heb je last van overgangsklachten? Bekijk dan de top 5 beste tips. Hoe lang duurt de overgang eigenlijk? Lees het antwoord in dit artikel.

23/07/2017

Vanaf augustus 2017 ben ik aangesloten bij de BATC als paramedisch natuurgeneeskundig therapeut en worden mijn consulten (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende zorgverzekering.

23/07/2017

Is jouw bloedsuikerspiegel vaak te hoog of wisselend? Lees dan dit blog van mij eens door vol handige tips.

Is jouw suiker te hoog of te laag? Bekijk dan mijn top 7 beste tips tegen diabetes type 2 en lees hoe je deze ziekte genezen kunt.

22/07/2017

Vanaf nu gezonde maaltijden van KOOC te koop bij Ekoplaza samengesteld door mijn opleider.

Gado gado met ei en quinoa KOOC Deze Gado Gado nieuwe stijl bevat bloemkool, spitskool paprika en ei. Voor een optimale voedingswaarde samengesteld met quinoa. Pan: Haal de maaltijd uit de verpakking…

21/07/2017

Bij veel mensen is de lever overbelast. Check hier of dat bij jou ook zo is en kijk wat je eraan kunt doen.

Are you in need of a liver detox? Learn about the signs of a sluggish liver, and how to know when you may need to give your liver some love.

16/07/2017

Mooi artikel hoor.

Huisarts en coach Juriaan Galavazi gelooft in de onlosmakelijke verbondenheid tussen lichaam en geest. Want wanneer je fysieke klachten maar blijft onderdrukken met je geest onder het ‘niet lullen…