22/02/2021
Waarom krijg je stress van thuiszitten? | Erik Scherder
Wat kun je doen tegen angst en stress volgens Erik Scherder: muziek en bewegen.
https://www.youtube.com/watch?v=ybZN1x3Qylk&ab_channel=UniversiteitvanNederland
youtube.com
Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Of een onrustig gevoel omdat het misschien nog heel lang gaat duren voor je weer met je vrien...
21/12/2020
Forest bathing
Een nieuwe blog over Forest Bathing:
de heilzame werking van bewust aanwezig zijn in de natuur.
Nu massagetherapie even niet kan, raad ik je aan om vaak de natuur in te gaan.
Waarom het zo goed voor je is lees je in mijn nieuwste blog.
Liefs, Maaike
rootstoblossom.nl
In massagetherapie is het grootste doel in contact komen met jezelf; met je lichaam en met je gevoel. Naast lichaamswerk is de natuur voor mij een belangrijke pijler in bewustzijnsontwikkeling. In de natuur kun je ook contact maken met jezelf. Tijdens wandelcoaching maak ik hier gebruik van. Met beh...
15/11/2020
Massagetherapie bij pubers!
Sinds een tijdje werk ik met Kim (14), een feestje! Hoewel de thematiek serieus is, hebben we binnen de sessies ook plezier; alle emoties komen voorbij.
De massagetherapie brengt bij Kim veel teweeg. Lees er meer over in mijn blog.
rootstoblossom.nl
Sinds een aantal weken mag ik werken met Kim (14). (Kim is overigens niet haar echte naam.) Kim is een puber. En dat maakt werken met haar totaal anders dan met een volwassene. En ik vind dat geweldig! Het vraagt van mij nog meer afstemmen, nog meer voorzichtigheid en volgen. Kim heeft zelf bewust v...
02/11/2020
De Boeddhistische Blik: Moeders zijn ook dochters
Kijktip
pers.kro-ncrv.nl
De Boeddhistische Blik: Moeders zijn ook dochters