Wendy van de Laar

Startpagina
Nederland
Veldhoven
Wendy van de Laar

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Wendy van de Laar, Medisch en gezondheid, Severeind 9, Veldhoven.

14/07/2025

Altijd ‘aan’ staan. Alles goed willen doen. En tóch uitgeput raken.
Herken je dat?

De zomer nodigt uit tot stralen, presteren, doen. Maar als je vuur te lang brandt zonder rust, raak je op.

In mijn nieuwste blog lees je waarom zoveel vrouwen juist nu signalen van burn-out voelen. Niet door zwakte, maar door jarenlange overbelasting – vaak zonder dat ze het zelf doorhadden.

En hoe je terug kunt keren. Naar jouw ritme. Jouw plek. Jouw vuur.
Niet harder. Niet méér. Maar kloppender.

📖 Lees de blog: https://www.grandeza.me/post/burn-out-bij-vrouwen-als-je-vuurkracht-omslaat-in-verbranding

29/06/2025

We willen het eerst snappen.
Voelen. Begrijpen. Doordenken.
En dan pas iets veranderen.

Maar precies daardoor blijven we vaak hangen.
Stop met analyseren, evalueren, nog meer leren. Kom in actie. Zet die eerste stop, hoe klein ook.

Voor mij is een eerste stap naar verandering gek genoeg NIKS doen, even helemaal NIKS doen.

Ik ben altijd bezig. Altijd druk.
En niks doen?
Dat voelt voor mij alsof ik geen waarde heb.
Alsof ik alleen besta als ik iets oplos.

Mijn eerste stap naar verandering is dus juist dát:
Vijf minuten per dag helemaal niks doen.

Niet scrollen. Niet plannen. Gewoon zitten.

Die vijf minuten voelden in het begin als falen.
Maar inmiddels weet ik: dit is mijn startpunt.

Mijn manier om te voelen: ik ben van waarde. Ook als ik niks doe.

In mijn blog schrijf ik over die eerste stap om in actie te komen:
👉 https://www.grandeza.me/post/zet-je-persoonlijke-groei-in-gang

Want denken zonder doen?
Is gewoon uitstel met een strik eromheen.

21/06/2025

21 juni. De zomerzonnewende.
De langste dag van het jaar.
Het keerpunt.

Vanavond maken we een kampvuur.
Niet alleen om marshmallows te roosteren
maar om stil te staan.

Wat mag er gezien worden?

De zomer vraagt om zichtbaarheid.
Om jouw vuur.
Om alles wat in de lente is begonnen
nu echt de wereld in te brengen.

Zet vanavond een intentie.
Voor wat je loslaat.
Voor wat je toelaat.
Voor wat jij deze zomer zichtbaar laat worden.

🔥
Lees de nieuwe blog:
https://www.grandeza.me/post/zomerzonnewende-litha

15/06/2025

Soms wacht je op een excuus. Of een erkenning die maar niet komt. Maar wat als je daar los van komt?

Verantwoordelijkheid nemen betekent niet dat je alles moet slikken. Het betekent: ik zie wat er gebeurt, en ik kies hoe ik ermee omga. Zonder schuld. Zonder pleasen.

Lees de blog: https://www.grandeza.me/post/verantwoordelijkheid-nemen-zonder-schuldgevoel

31/05/2025

Soms voelt het alsof je alles goed doet. En tóch blijf je moe. Geraakt. Aan het pleasen.

Je hoofd snapt het allemaal, maar je lijf zit nog in een oud verhaal.
Een rol die je ooit bent gaan spelen. Niet omdat je dat wilde, maar omdat het nodig was.

Dat werkt lang. Tot het niet meer werkt. En je merkt: ik sta niet op mijn plek.

Ik heb daar een blog over geschreven.

Over innerlijk kindwerk, familiesystemen, en waarom plek innemen zo verdomd ingewikkeld kan zijn.

Zeker als je altijd ‘de sterke’ was.

📖 Lees hier:
https://www.grandeza.me/post/innerlijk-kind-werk-systemisch-coachen-plek-innemen

29/05/2025

Steeds vaker hoor ik het om me heen:
“Ik ben zó moe… maar ik weet niet waarom.”

Niet de fijne soort moe. Maar die andere. Die vage. Waar slapen niet tegen helpt. Waar je hoofd nog wel wil, maar je lijf allang is afgehaakt.

En dan komt de twijfel. Of je iets verkeerd doet. Te weinig beweegt. Niet gezond genoeg leeft. Of gewoon niet sterk genoeg bent.

Maar wat als dat allemaal niet klopt?

Wat als je lijf iets probeert te zeggen, wat je hoofd nog niet durft te horen?

Ik schreef er een blog over. Voor iedereen die zich afvraagt waarom het allemaal zo zwaar voelt, terwijl de wereld juist zegt: gáán.

📖 Lees hier:
https://www.grandeza.me/post/moe-zonder-reden-misschien-zegt-je-lijf-wat-je-hoofd-negeert

En stel jezelf eens de vraag:
Wat wil jouw lijf jou vertellen, wat je hoofd nog niet wil horen?

25/05/2025

Vroeger zei ik steeds:
“Ik ben het waard om moeite voor te doen.”

Dat klonk goed. Stevig. Liefdevol.
Maar het bleef trekken, ergens.

En toen zei mijn coach:
“Je bént van waarde.”

En ik wist het meteen: dát was het.
Niet streven, niet verdienen. Gewoon zijn.

Zo simpel. Zo wezenlijk.

Dus vandaag even geen tips of theorie.
Gewoon dit besef.
Misschien voel jij hem ook.

24/05/2025

Hooikoorts.
Ik had het jaren.
En ik geloofde: dat hoort gewoon bij mij.

Maar wat als het niet zomaar allergie was?
Wat als mijn lichaam iets probeerde te vertellen?
Over grenzen. Over oude pijn. Over iets wat gezien wilde worden.

In de lente komt alles omhoog.
Ook dat wat je liever wegstopt.

Ik schreef er een blog over: eerlijk, rauw en zacht tegelijk.
Voor iedereen die zich herkent in ‘gewoon even een pilletje en doorgaan’.

Lees hier waarom ik denk dat mijn hooikoorts nooit ‘gewoon hooikoorts’ was:

👉 https://www.grandeza.me/post/hooikoorts-het-was-nooit-gewoon-allergie

18/05/2025

Maar hoe doe je dat dan?”

Die vraag kreeg ik na mijn vorige post. Over die ene opmerking op het werk die me raakte. Over blijven staan, terwijl je eigenlijk het liefst weg wil kruipen.

Ik snap die vraag zo goed. Want voelen is één ding. Ernaar handelen — dat is iets anders.

In mijn nieuwe blog laat ik precies zien wat er gebeurde.
Niet groots. Wel echt.
Over zachtkracht bij werkconflict.
Over invloed. En over jezelf niet meer verliezen.

👉 Lees de blog hier: https://www.grandeza.me/post/zachtkracht-bij-werkconflict

17/05/2025

Afgelopen week had ik zo’n moment.
Zo eentje waar je liever omheen beweegt.

Maar ik kon er niet meer omheen.
Een collega, al langer lastig. Veel energie. Veel kennis. Veel frictie.

Loslaten? Probeer ik altijd eerst.
Maar dit zat dieper.

Uiteindelijk wist ik: dit gaat over míj.
Wat ik nodig heb. Hoe ik werk. Wat er ontbreekt.

Dus ik voerde het gesprek.
Met lood in m’n schoenen, maar rechtop.

En weet je? Het hielp.

De lucht is geklaard. We zijn er nog niet.
Maar het is weer werkbaar.

Soms is zacht zijn moedig. En praten het begin van verandering.

11/05/2025

Moeder zijn.
Geven. Zorgen. Dragen.
Soms met liefde.
Soms met tranen.
Altijd met alles wat je bent.

Voor iedereen die haar best doet.
Voor iedereen die zichzelf daarin wel eens vergeet.

Vandaag geen tips.
Alleen dit:
Je bent genoeg.
Ook als het niet lukt.
Ook als je moe bent.
Ook als je het even niet weet.

10/05/2025

Ken je dat gevoel?
Alles loopt. Je werk, je gezin, je sociale leven.
Maar vanbinnen ben je moe. Leeg. Prikkelbaar.
Eva voelde dat ook.
Ze stortte in. En koos toen anders.

👉 Haar verhaal raakt. Lees het hier: www.grandeza.me/post/zachtkracht-bij-werkdruk-en-zelfverlies

Adres

Severeind 9
Veldhoven
5502PW

Telefoon

+31 6 57631220

Website

http://www.grandeza.me/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wendy van de Laar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.