Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 16:15 18:30 - 22:00 Dinsdag 09:30 - 14:00 18:30 - 22:00 Donderdag 09:30 - 14:00 Vrijdag 09:30 - 18:00

Natuurlijk in Balans

Startpagina
Nederland
Vianen
Natuurlijk in Balans

Wat als vandaag ... een nieuw begin zou zijn? Jouw Benen - Strak Plan

Ik help mensen met vermoeidheidsklachten beter met hun energie om te gaan en hun rust te vinden in het hectische leven als ouder, partner en professional.

03/06/2024

Vandaag heb ik veel dingen te doen in Arkel in mijn praktijk en met de mantelzorg voor mijn moeder. Wat mij helpt om op zo'n dag tóch nog met energie thuis te komen is in de ochtend al afspraken met mijzelf maken wat ik die dag ga doen om goed voor mezelf te zorgen. Voor vandaag is dit:

🚶‍♀️Een korte wandeling voordat ik in de auto naar Arkel stap. Dat moment voor mezelf zorgt ervoor dat ik ontspannen de dag begin en eindig. Daarnaast pak ik meteen mijn beweging en daglicht (vitamine D) mee!

🧘‍Goede afstemming voor mijn cliënten, om in mijn eigen energie te blijven en er toch voor hen kan zijn. Rustig ademhalen helpt daarbij.

🚶‍♀️Samen met mijn moeder lopend naar de supermarkt. Ontspannend voor mij, ontspannend voor haar.

🍳Een zelfgemaakte lunch meenemen en écht tijd nemen om te gaan zitten om te gaan lunchen. Zonder telefoon & laptop, en in vol contact met mijn moeder.

🏡Daarna een kennismakingsgesprek met de ZorgMies die ons een paar uurtjes per week gaat ontzorgen, zodat wij minder zorgtaken hebben en meer gewoon moeder/dochter(zoon) kunnen zijn.

⚡️En nog een behandeling uitwisselen met een collega, omdat ik als werkende mantelzorger/moeder/partner ook mezelf niet mag vergeten.

🌳Lekker door de polders terugrijden naar Hagestein en onderweg genieten van de weidse natuur.

📱Mijn Instagram heb ik verwijderd op mijn telefoon, dus tussendoor kan ik mezelf niet verliezen in het scrollen. Dit helpt voor mij.

Zo zie je maar dat goed voor jezelf zorgen niet altijd heel veel tijd hoeft te kosten. Wat ga jij vandaag doen om goed voor jezelf te zorgen?

01/06/2024

Als je er voor kiest, kan het leven over rozen gaan. Nee, niet dat alles aangewaaid komt. Al hoewel: energypull. Ik kies (meestal) voor dingen waar ik energie van krijg. En soms wisselen mijn doelen. Momenteel haal ik nog steeds heel veel plezier uit mijn praktijk, het Jouw Benen – Strak Plan, de voetreflex, Access Bars en massages. Daarnaast vul ik mijn tijd ook aan met mantelzorg. Niet alleen voor mijn moeder, maar ook om kinderen, partners te ontzien van zorgtaken, zodat ze gewoon weer dochter, zoon of partner kunnen zijn. Daar word ik blij van.
Uit de hand gelopen hobby, zorgtaken – noem het hoe je wilt.
Iedere dag is anders. En ik houd ervan wat ik doe.

30/05/2024

In de praktijk is het soms wat rustiger, maar dit heeft vooral te maken dat ik tijd voor mezelf moet plannen en niet zozeer dat ik er geen nieuwsbrief uit heb gedaan of geen blog heb geschreven. Anderzijds is het soms keidruk en is elke minuut vol gepland. Zowel ‘zakelijk’ als privé. Er is echt geen peil op te trekken.
En dát vind ik juist leuk – zolang ik doe wat ik leuk vind en mijn eigen energie volg. Oh en daar horen nieuwsbrieven en bloggen niet bij trouwens. 😆
Voor mij geen 9:00 tot 17:00 baan, maar lekker flexibele uren, zodat ik soms in de avond werk, soms om 11:00 begin, soms om 14:30, maar ook soms om 11:00 weer klaar, of een onverwachte dag vrij, omdat ik dat een tijd terug blijkbaar had ingepland dat ik die specifieke dag vrij mocht zijn. Dit geldt zowel voor mijn praktijkuren als mijn zorguren. Geen dag het zelfde! Hoe leuk wil je het hebben?

Ben jij een 9-17 tijger, want dat is ook ok, hè!? Of kies jij liever voor flexibele uren?

27/05/2024

Nog steeds na al die jaren (de praktijk zelfs al bijna 18 jaar!) vraag ik me soms nog steeds af: wat wil ik later worden, maar eigenlijk volg ik al die tijd al mijn flow en trap ik af en toe in ‘hoe het eigenlijk moet’ volgens de business guru’s.
Een eigen praktijk hebben, is tegenwoordig, ten opzichte van 10 jaar geleden, steeds meer een onderneming runnen. Ik ben behandelaar, administratief medewerkster, secretaresse, coach, marketing- en sales directeur tegelijk. Daarnaast nog moeder, partner, dochter en mantelzorg(ondersteuner). Vind ik alle taken leuk? Nope. Ik ga vooral het marketing- en sales gebeuren laten vallen en meer vertrouwen op dat ik krijg wat mij toekomt.

Welke taken zou jij willen schrappen om meer in de flow te komen?

24/05/2024

Trust the universe ✨

21/05/2024

Veel vrouwen komen voor het estetische, en dat is helemaal ok. Echter Transformational Cupping is niet alleen esthetisch. Blokkades/cellulite zorgen voor belemmering van de doorstroming. Zo worden we steeds vermoeider en zwakker, voelt ons lichaam zwaar, zijn we niet flexibel en wordt misschien zelfs de trap op lopen al een opgave.

Daarbij worden niet alleen bloedvaten, gewrichten, pezen, bindweefsel en spieren geblokkeerd maar ook de meridianen! Hierdoor kunnen onze organen niet op volle kracht werken. Na een cuppingsessie, -kuur of traject zien je benen er dus niet alleen mooier uit. Je gaat je ook veel fitter en gezonder voelen! 😍Ik werk op fysieke, mentale, emotionele en energetische lagen. Op al deze vlakken zal er meer doorstromen.

Hoe mooi jouw benen🦵ook worden.
Hoe fantastisch gaan jouw energiebanen weer stromen.
Afvalstoffen die we doormiddel van de cup eruit halen. Oude 's**t' mag worden losgelaten.

Bij de behandeling op de benen worden alle organen en de Milt/Maag meridiaan, Lever/Galblaas meridiaan en de Nier/Blaas meridiaan behandeld.

15/05/2024

🌟 Droom je van strakke benen?

Ontdek het geheim van het Jouw Benen - Strak Plan! 🌟

👉 Transformeer je benen, lijf én bewustzijn met dit effectieve programma.
👉 Krijg toegang tot effectieve bewustzijnstools en voedingsadvies.
👉 Start vandaag en zie binnen weken resultaat!

🔥 Bezoek www.jouwbenenstrakplan.nl voor meer informatie en begin je reis naar strakkere benen! 🔥

13/05/2024

🌟 Op zoek naar benen die stralen? 🌟

Ontdek het geheim achter slanke en strakke benen met ons exclusieve Benen Strak Plan! 💃🏻

Transformeer je lichaam en boost je zelfvertrouwen met effectieve loslaat-tools en voedingsadvies. 🍏

Klaar om te stralen?

Start vandaag nog jouw reis naar een betere versie van jezelf op www.jouwbenenstrakplan.nl! 💪

10/05/2024

🌟 Vaarwel Cellulite, Hallo Zelfvertrouwen! 🌟

Droom jij van een cellulite-vrije huid? Dan is jouwbenenstrakplan.nl precies wat je nodig hebt! Ontdek onze bewezen strategieën om die vervelende putjes en bobbels te verslaan, en stap vol zelfvertrouwen de wereld in! 💪✨

Wat bieden wij?
🌱 Effectieve oefeningen die cellulite aanpakken
🥗 Voedingsadviezen voor een gezonde huid
🔄 Praktische tips om cellulitis te verminderen en voorkomen
💃 Een stap dichter bij gladde, stralende benen!

Wacht niet langer! Klik op de link en ontdek hoe ook jij kunt genieten van een gladde, cellulite-vrije huid. 💃🔥

👉 www.jouwbenenstrakplan.nl

08/05/2024

🌟 Ontdek Het Enige Effectieve Plan voor Strakke Benen, Zelfs bij Lipoedeem/Lipalgie! 🌟

Heb je lipoedeem/lipalgie en zoek je naar een oplossing voor strakkere benen? Jouwbenenstrakplan.nl heeft het antwoord! 💪🦵

✨ Wat maakt ons plan uniek:

Speciaal ontworpen opdrachten om te werken aan zowel fysieke, mentale, emotionele als energetische lagen.
Bewezen resultaten, ongeacht je situatie.
🎉 Wat je kunt verwachten:

Gerichte opdrachten voor je innerlijke en uiterlijke jij.
Deskundige begeleiding om met lipoedeem om te gaan.
Laat Jouw Benen - Strak Plan het verschil maken! Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe je zelfs met lipoedeem jouw droomlichaam kunt bereiken.

👉 www.jouwbenenstrakplan.nl

06/05/2024

🌟 Vaarwel Cellulite, Hallo Zelfvertrouwen! 🌟

Droom jij van een cellulite-vrije huid? Dan is jouwbenenstrakplan.nl precies wat je nodig hebt! Ontdek onze bewezen strategieën om die vervelende putjes en dutsen te verslaan, en stap vol zelfvertrouwen de wereld in! 💪✨

Wat bieden wij?
🌱 Effectieve opdrachten die cellulite aanpakken
🥗 Voedingsadviezen voor een gezonde huid
🔄 Praktische tips om cellulite te verminderen en voorkomen
💃 Een stap dichter bij gladde, stralende benen!

Wacht niet langer! Klik op de link en ontdek hoe ook jij kunt genieten van een gladde, cellulite-vrije huid. 💃🔥

👉 www.jouwbenenstrakplan.nl

03/05/2024

🌟 Op zoek naar jouw een transformatie voor jouw benen en jezelf?🌟
Ontdek het geheim welke lagen er worden aangesproken met het exclusieve Jouw Benen - Strak Plan! 💃🏻
Transformeer jezelf, je benen en je lichaam en boost je zelfvertrouwen met effectieve behandelingen, mindset oefeningen en voedingsadvies.🍏
Klaar om te stralen? Start vandaag nog jouw reis naar een betere versie van jezelf op www.jouwbenenstrakplan.nl! 💪

Adres

Vianen

Openingstijden

Maandag	09:30 - 16:15
	18:30 - 22:00
Dinsdag	09:30 - 14:00
	18:30 - 22:00
Donderdag	09:30 - 14:00
Vrijdag	09:30 - 18:00

Website

https://www.jouwbenenstrakplan.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurlijk in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.