Deborah Lagerwerf Dieetadvisering & Leefstijlcoaching

Deborah Lagerwerf Dieetadvisering & Leefstijlcoaching Praktijk voor dieetadvies en leefstijlcoaching voor kinderen en volwassenen. Voor adviezen op maat!

Bieten-pastasalade met feta en zalmWat heb je nodig: - (vers geplukte) bieten- rucola- blok feta kaas- gerookte zalm- pa...
13/07/2023

Bieten-pastasalade met feta en zalm

Wat heb je nodig:
- (vers geplukte) bieten
- rucola
- blok feta kaas
- gerookte zalm
- pasta
- mosterd
- citroensap
- azijn
- Olijfolie
- peper en zout naar smaak

Pluk de bieten, snij de lof en de wortelpunt eraf. Spoel de aarde eraf en kook de bieten in voldoende water 10-12minuten.
Giet af en zet in de koelkast.

Haal de gerookte zalm uit de koelkast en laat op temperatuur komen.

Kook de pasta volgens de verpakking.

Maak een vinaigrette van: mosterd, citroensap, azijn, olie, zout en peper. Doe dit onderin de schaal.

Snij de bieten in kleine blokjes. En roer ze in de schaal door de vinaigrette. Voeg 1/2 zak rucola toe.
Brokkel 1/3 blok feta kaas over het sla-bietenmengsel.

Rol de gerookte zalm in roosjes en verdeel over de salade.

Giet de pasta af, verdeel over de borden en laat even afkoelen.
Schep de salade op de pasta.

Eet smakelijk!🍀

Dagje koolhydraatarm? Laat de pasta dan achterwege 😊

Adres

Vlaardingen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Deborah Lagerwerf Dieetadvisering & Leefstijlcoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Deborah Lagerwerf Dieetadvisering & Leefstijlcoaching:

Delen

Type