Spark of Light Yoga - Yoga Opleidingen & Bijscholingen

22/11/2023

🥂

🙌💛 Welkom of Light Yoga - Yoga Opleidingen & Bijscholingen! Met trots kondigen we aan dat zij de nieuwste erkende yogaopleiding binnen de VYN zijn. Daarom heten we Spark of Light Yoga van harte welkom!

Ze zijn nu officieel erkend voor de 200-uur en 500-uur opleidingen. Spark of Light Yoga verlicht het pad van yogi's in Nederland. Met hun prachtige missie en toegewijde team zullen zij de diversiteit in yogaland verrijken!

Je leest er over op www.yoganederland.nl/nieuws/welkom-spark-of-light-yoga-bij-de-vyn

🕉️ 🧘‍♂️✨

29/10/2023

De yin yoga opleiding van 10 november zit al vol, maar het goede nieuws is: er komt een versie in de weekenden waar je aan mee kunt doen: 3 en 4 feb. , 17 en 18 feb. en 10 maart.
Https://sparkoflightyoga.com/yin-yoga-opleiding-50-uur/

18/10/2023

A.s weekend start de yoga nidra verdiepingscursus Gedachtepatronen en yoga mindset. Stop met piekeren en je zorgen maken, ontdek de diepste ontspanning en hoe je yoga nidra kunt gebruiken zowel in lessen die je geeft als puur voor jezelf. https://sparkoflightyoga.com/product/yoga-nidra-opleiding/

17/10/2023

Heel erg trots ben ik op Nataschja, Brenda en Rick, die van het weekend de yogadocenten vervolgopleiding hebben afgerond. Het waren prachtige mooi examenlessen en ik hoop dat je de kans krijgt om van hun lessen te genieten. Brenda vind je in Meppel, Nataschja bij Deventer en Rick bij Leiden. Https://sparkoflightyoga.nl

09/10/2023

Yoga verruimt je blik en geeft openheid en vrijheid, wanneer je je verdiept buiten je comfort zone… Https://sparkoflightyoga.com

04/10/2023

In het midden…
De kern…
Hier en nu…
Ontspan 🌞 .

24/09/2023

De zon wordt in veel yoga stromingen gezien als de levengevende kracht. De zonnegroet is een fijne serie oefeningen en gaat stress tegen. Meteen even meedoen? Https://sparkoflightyoga.com/thuiswerken

22/09/2023

Een zonnige dag met hopelijk ook een zonnige mindset … laat je zorgen en gedachten een moment voor wat ze zijn en adem in, en uit.

10/09/2023

Nog even op de valreep .... om af te koelen:

Sitali ademhaling kun je toepassen om af te koelen. Heerlijk als het buiten warm is. Lees meer, bekijk de video en doe mee. En dan: geniet van de koelte :).

09/09/2023

Mooi foto’s maken om het begin vast te leggen. De yogadocent basisopleiding is weer begonnen … zo leuk!

Wil je nog instromen? Laat het me snel weten!
https://sparkoflightyoga.com

07/09/2023

Alle begin is ..... Leuk :)

De hatha yogadocentenopleiding is weer begonnen.
Wil je nog instromen?
Laat het me snel weten...

https://sparkoflightyoga.com

29/08/2023

Het licht en de schaduw,
samen,
in dit moment ...

Het verdiepingsjaar yoga en meditatie start a.s. zaterdag. Wil je nog meedoen? Laat het me snel weten!

https://sparkoflightyoga.com

25/08/2023

Bloemen zijn gedachteloos en vrij... en dat kunnen wij ook :). Adem in, adem uit en laat alle gedachten gaan. Wil je je verdiepen? Doe mee aan de jaartraining hatha yoga of de yoga nidra opleiding Gedachtepatronen en Yogamindset.

https://sparkoflightyoga.com

22/08/2023

De mooie kleuren van onze basis-energiecentra. Wist je dat er verschillende chakra systemen zijn, en dat in het ene systeem de kleur van het basischakra rood is, en in het andere geel? ⁠
Muladhara, het basischakra, staat voor overleven, vitaliteit en levenskracht. 26 augustus begint de opleiding chakra yoga, en er is nog 1 plekje. Doe je mee?⁠

https://sparkoflightyoga.com/chakra-yoga-opleiding/

20/08/2023

Yoga nidra - de ultieme ontspanning? Yoga nidra is een tantrische techniek die oorspronkelijk gebruikt werd om verlichting te bereiken; het verwees naar de staat van zijn zonder vormen. Daar zijn geen gedachten, geen gevoelens, geen dualiteit en geen tijd. Het is de staat van zijn waar je je ware zelf realiseert.⁠
⁠
Nu wordt het vaak gebruikt voor diepe ontspanning, vanuit een gemakkelijke zit- of lighouding. Het is een training in mindful zijn, waarin de denkgeest een éénpuntige focus houdt zonder afgeleid te zijn.⁠
⁠
Hoe dan ook is het heerlijk om je hierin te verdiepen. Geef je meteen op voor de yoga nidra opleidingen, zodat je alle achtergronden krijgt, de transformerende werking ervaart en merkt dat je dieper kunt ontspannen dan je ooit had kunnen bedenken. Of kom je naar de online kennismaking 25 augustus?⁠

https://sparkoflightyoga.com/product/yoga-nidra-opleiding/

18/08/2023

Ik wens je een ontspannen weekend toe. Wist je dat yoga nidra één van de beste manieren is om diep te ontspannen, spanning kwijt te raken en nieuwe energie op te doen? ⁠
⁠
25 augustus heb ik een online kennismakingsavond voor mijn yoga opleidingen, o.a. de yoga nidra opleiding; kom je ook?

16/08/2023

Heerlijk, zo'n lekkere warme dag met zon. Dat geeft lekker energie om wat extra yoga te doen. Wat is jouw favoriete houding op een dag als deze?

https://sparkoflightyoga.com

14/08/2023

Hoera, het is weer mooi weer. Tijd om lekker buiten yoga te doen en de zon te begroeten!⁠ Als je wilt weten hoe de zonnegroet ook al weer ging: https://sparkoflightyoga.com/thuiswerken/
⁠
Wil je je verder in yoga verdiepen? Doe 25 augustus mee met de online kennismaking voor één van de yoga opleidingen; hatha, yin, yoga nidra, chakra yoga (de laatste begint al op 26 augustus en er is nog 1 plekje ...)⁠

https://sparkoflightyoga.com/open-dag-avond-ochtend-online-kennismaken/