22/03/2025
Wat een prachtige ochtend…🍀
Vandaag mocht ik een bijzondere workshop begeleiden over loslaten en opnieuw beginnen. Over durven kijken naar wat jou niet langer dient, vanuit verzachting en zelfliefde de innerlijke restjes van de winter opruimen…..en samen met open armen het nieuwe verwelkomen. Ruimte makend voor nieuwe energie, nieuwe ideeën en creativiteit. Het creëren van groei van binnenuit en zelfliefde.
Zelfliefde is geen egoïsme. Het is weten dat je waardig bent , ook als anderen dit niet zien.
Zelfvertrouwen groeit niet uit perfectie, maar uit moed. Durf jezelf te zijn -dat is je kracht.
Dankbaar voor iedereen die erbij was – voor jullie openheid, jullie aanwezigheid en jullie vertrouwen. Een nieuw begin start met één kleine stap. Vandaag hebben we die samen gezet.
We sloten af met deze mooie meditatie;
Elke uitademing brengt je meer naar het hier en nu.
Elke uitademing laat spanning, zorgen en verleden zachtjes los.
Wat heb jij mogen loslaten vandaag?
Gedachten, overtuigingen, verwachtingen, oude patronen, of misschien iets anders…
Stel je voor dat je in een veld staat vol met bloemen…🌺
De winter is net voorbij.
De grond is zacht en vol leven.
Onder jouw voeten begint iets nieuws te groeien.
Een za**je van wie jij werkelijk bent.
Van iets fris, iets krachtigs, iets moois.
Voel hoe het zich opent…
Naar boven….naar het licht.
Eerst voorzichtig, dan met steeds meer zelfvertrouwen.
Jij bent dit nieuwe begin
Jij mag opnieuw openen
Jij mag opnieuw stralen
Je hoeft niet harder
niet hoger
niet beter
Je hoeft geen bergen te verzetten om je plek te verdienen.
Je adem is genoeg
Je zijn is genoeg
Jij bent genoeg
Niet pas als je alles op orde hebt
Niet pas als je het verwerkt hebt
Niet pas als je weer lacht
Maar ook nu
In je vragen
In je kwetsbaarheid
In je vermoeidheid
Jij draagt een stille kracht…
die niet schreeuwt om gezien te worden
Je draagt een licht bij je…
dat altijd blijft branden…
Ook als jij het even niet voelt.
Dus leg je hoofd neer
Leg je zorgen neer…
En rust in het weten
dat je niets hoeft te worden om alles te zijn.
