Liefsaanjezelf.nl

Startpagina
Nederland
Wormer
Liefsaanjezelf.nl

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Liefsaanjezelf.nl, Therapeut, Wormer.

𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 | 𝗟𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 | 𝗕𝗥𝗧𝗧 𝗧𝗥𝗕

🌺Uit je hoofd en in je lijf
✨Stress regulatie
❣️Body remembers trauma therapy
🪷Trauma release breathwork

Www.liefsaanjezelf.nl

22/08/2025

Het gevoel van altijd ‘aan staan’, moeten presteren, voor anderen klaar staan, de hele dag door prikkels van buitenaf en schermpjes, het zorgt er voor dat je voortdurend in je hoofd leeft en onder stress staat. Je raakt de verbinding met jezelf, en je gevoel kwijt.

Als daarnaast nog diepliggende, onverwerkte gebeurtenissen en emoties aanwezig zijn is het plaatje compleet. Je raakt uit balans en bent niet meer in verbinding met jezelf en jouw lichaam.

Een combinatie sessie BRTT® en TRB® is een diep helende lichaamsgerichte therapie sessie die jou weer weer in verbinding brengt met jouw lichaam en geest. Je laat spanning los en er komt weer ruimte om te ademen.

En omdat ik zondag jarig ben wil ik deze sessie t.w.v. € 195 weggeven! Dus wil jij deze sessie winnen? Of aan iemand cadeau geven, die dit verdiend dan mag je t volgende doen:

🥳 Volg mijn account .nl
🥳 Laat in een reactie weten waarom jij mee wilt winnen
🥳 Deel dit bericht in jouw story en like!

Na volgende week maak ik de winnaar bekend door middel van een loting. ❣️

13/08/2025

Soms een stapje terug is niet terug bij af ❤️

Soms ga je wat stapjes vooruit, soms een stapje terug.
Soms voelt het alsof alles voor niets is geweest.
Soms voelt het alsof je alleen maar vooruit gaat.
Soms voelt het alsof je alles wilt laten vallen.

Maar kijk eens terug na al die stapjes en al die bergen die je al verzet hebt. Want het pad is hobbelig en zolang jij in beweging blijft is er groei ❤️

08/08/2025

Je hoeft je niet aan te passen.
Je hoeft je niet anders voor te doen dan je bent.
Je hoeft je woorden niet in te slikken.
Je hoeft geen ja te zeggen als je nee voelt.
Je mag voor jezelf opkomen.
Je mag voor jezelf kiezen.
Dat is kracht.
Dat is zelfliefde.

Wie mag dit vandaag horen? ❣️Tag of deel ❣️

25/07/2025

Verdriet dat voel je, tot diep in je ziel.
Het is pijnlijk, eenzaam, als een schaduw die nooit verdwijnt.
De wereld lijkt kleurloos en elke lach voelt als verraad.

Maar verdriet mag er zijn, verdriet mag je voelen.
Zodat je kunt loslaten, kunt verwerken.
Zodat er weer ruimte komt om te ademen.
Om te lachen.

Met BRTT en TRB werk je op een diepe lichamelijke manier aan pijnlijke wonden, verdriet, pijnen, angsten. Zonder dat je opnieuw hoeft te herbeleven. Je lichaam weet precies wat het mag doen en dat is loslaten, zodat jij weer verder kunt.

Meer weten? Of een afspraak inplannen?
Stuur me gerust een DM.
Of app naar 0642966648

Info via de link in m’n bio: www.liefsaanjezelf.nl

15/07/2025

Je hoopt dat de vakantie je tot rust brengt. Even niets hoeven en bijkomen. Want dat heb je wel verdiend na afgelopen maanden. ☀️

Maar voor je het weet is die welverdiende vakantie ook weer zo voorbij en het ergste, binnen een week zit je weer in je oude ritme. Vliegen, rennen, haasten. En verlang je weer naar het weekend, naar de volgende vakantie.

Je voelt aan alles dat het anders moet. Het weekend is niet om bij te komen, maar om te genieten na een week werken. De vakantie is niet om bij te tanken maar plezier te hebben, leuke dingen te doen.

Je verlangt naar rust, rust in je hoofd maar ook in je lichaam. Los van spanning, los van vastzittende schouders, los van iets te vaak hoofdpijn en iets te vaak een slechte nachtrust.

Jij kan hier verandering in brengen! Niet door bijtanken in de vakantie en weekenden, maar door lichaamswerk. Door uit je hoofd te zakken naar je lijf. Hoe? Dat ga ik je allemaal laten ervaren tijdens m’n event ‘Van hoofd naar lijf’ op 27 september.

Een hele dag in het teken van ontspanning, zakken in je lijf, lichaamwerk en ervaren hoe dit is, zodat jij dit vanaf dan ook thuis kan toepassen. Zodat die vakantie er voortaan is om echt te genieten! En de weekenden voortaan voelen als plezier.

Er is beperkt plek! En de gehele zomervakantie profiteer jij nog van zomer korting. Voor alle info over dit event ga je naar de link in m’n bio. Of reageer met ☀️ dan stuur ik je een DM.

Zie ik je dan? 👇🏻

https://www.liefsaanjezelf.nl/aanbod-down-to-earth/evenement-van-hoofd-naar-lijf

09/07/2025

Vooral nummer 4 😵‍💫

1. Ik ben 1.75 cm lang. Ik hoor altijd dat ik kleiner lijk op insta, maar ben eigenlijk best lang. In m’n familie ben ik de kleinste en ik heb maat 42 voeten, wat voor vrouwen soms heel onhandig is omdat de meeste vrouwen maten t/m 41 gaan.
2. Ik ben introvert, kijk eerst altijd de kat uit de boom en hou helemaal niet van grote groepen mensen. Maar workshops, vrouwencirkels en sportles geven aan groepen doe ik dan weer met veel plezier (mijn vriendinnen vinden mij ook helemaal niet introvert, dus wie heeft er eigenlijk gelijk?
3. Ik word liever niet uitgenodigd voor verjaardagen en eigenlijk sowieso niet voor ‘verplichte’ dingen. Ik leef veel liever in het moment van waar ik op dat moment zin in heb
4. Ik ben al jaren verslaafd aan vettigheid op mn lippen. Vaseline, blistex, labello, lippenstift, in geval van nood als het niet anders kan zelfs boter (is echt gebeurd!) 🙃
5. Ik hou van alle soorten muziek, behalve van Nederlandstalige muziek. Zet me op een Latin feest of techno festival en ik ga los (en ben eigenlijk bijna altijd de Bob!)

Wat je misschien wel al van mij wist (of niet als je mij net volgt) is dat ik in een burn-out en depressie heb gezeten, verschillende opleidingen en cursussen heb gevolgd om jou te begeleiden bij stress regulatie door middel van coaching, cupping, body remembers trauma therapy en trauma release breathwork. ❣️

En alles daarover lees je via de link in m’n bio.

Ik ben benieuwd, heb jij ook iets leuks, geks of grappigs wat andere niet van jou weten? 👇🏻👇🏻

Www.liefsaanjezelf.nl

Adres

Wormer

Website

http://Www.liefsaanjezelf.nl/, https://liefsaanjezelfnl.boekingapp.nl/?cid=15724

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liefsaanjezelf.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.