Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 17:00

Birgit Mantelaers

Startpagina
Nederland
Wytgaard
Birgit Mantelaers

Birgit Mantelaers | Holistisch Therapeut | Friesland

17/03/2026

Als je hoofd vol zit, maar woorden tekortschieten

Soms zit alles vast.
In je lijf, in je hoofd, in je mind.

Je voelt het, maar je kunt het niet goed uitleggen.
Dan is praten niet altijd de oplossing.

Dat hoeft bij mij in de praktijk ook niet.
Je hoeft niet te praten, je hoeft niet te kunnen uitleggen wat je voelt, wat je denkt en wat niet lukt.

Bij mij wordt je ontvangen waar we elkaar even leren kennen.
Een kopje koffie of thee erbij, of iets anders.

Daarna gaan we naar de behandelkamer.
Jij mag op de massagetafel plaatsnemen.
Als je je plek hebt gevonden, kan met een dekentje over je heen, mag jij gaan ontspannen.

Ontspannen kan ook iets zijn wat op het eerste moment niet lukt. Dan zit er spanning in het lijf, je voelt het, je ademhaling is nog hoog. Alles mag er zijn. Jij mag er zijn hoe je bent.

Alle "massage"-sessies bij mij verlopen in stilte. Ik vraag wel af en toe hoe het met je gaat.

Lichaamsgerichte behandelingen werken voorbij woorden. Ze helpen je lichaam en zenuwstelsel om spanning los te laten, zonder analyse.

Dat geeft ruimte. En vaak komt daar vanzelf helderheid uit voort.

Geef jezelf deze ruimte

16/03/2026

Even tijd voor jezelf, zonder uitleg

Hoe vaak neem jij echt tijd voor jezelf?
Niet om iets op te lossen. Maar om te voelen.

Tijdens een sessie hoef je niets uit te leggen.
Je hoeft geen verhaal te hebben. Je hoeft zelfs niet te weten wat je nodig hebt.
Je lichaam vertelt het vanzelf.
Dat maakt deze behandelingen zo toegankelijk.
Voor iedereen. Jong of oud.

Geen ellelange verhalen hoeven vertellen, gewoon zijn.

Het enige wat je hoeft te doen, is gaan liggen en ontvangen.

Je hebt geen idee hoe belangrijk dit is: tijd voor jezelf.

15/03/2026

Wanneer je hoofd vol is
Rust in je hoofd met Access Bars

Soms voelt je hoofd alsof het nooit stopt.
Gedachten
Lijstjes
Herinneringen
Analyse
Gesprekken die nog eens de r***e passeren.

Access Bars helpt om mentale druk te verminderen.

Hoe gaat dat in zijn werk?
Door zachte aanraking van 32 specifieke punten op het hoofd, kan je systeem ontladen.

Veel cliënten ervaren:
– meer helderheid
– minder piekeren
– innerlijke rust
Je hoeft niet alles te blijven dragen in je hoofd.

Een cliënt gaf aan dat ze haar gedachten niet kon afmaken terwijl ze de Bars sessie onderging.
Ik zelf reed na een opleidingdag waar ik twee sessies had ontvangen lichter naar huis. Een glimlach op mijn gezicht.

Zachte aanraking is alles wat er nodig is.

Wist je dat iedereen dit kan leren? Ik mag jou opleiden in Access Bars. Neem vooral contact met mij op als je dit graag wilt.

14/03/2026

Het verhaal van dit houten eendje...🐤

Ooit als 8 jarige gekregen van mijn oma tijdens een Paasfeest. 🐣🐰🥚

Mijn ouders hadden vroeger een winkel met cadeau artikelen en zo. Jaren later loop ik in de winkel en zie ik onze eendjes in de winkel staan. Een prijskaartje onder de tere voetjes.

Een gil kwam uit mijn keel,😠 het eendje reddend van deze brute actie.

Een aantal jaar geleden vond ik deze stolp waar het eendje nu iedere keer rond Pasen veilig onder staat. 🐥 Het eendje is ongeveel 45 jaar oud.

En nog steeds een prachtig lief eendje met een mooie herinnering. Gered van een "stroper" die er geen boze bedoelingen bij had. 🥰

14/03/2026

Waarom zachtheid juist zo krachtig is
De kracht van zachte therapie bij stressklachten

Veel mensen denken dat diepgaande verandering krachtig of intens moet zijn. Met brute kracht.

Maar je zenuwstelsel reageert anders.
Wist je dat het zenuwstelsel opent bij zachtheid?

Holistic Pulsing werkt met subtiele, ritmische bewegingen die het lichaam uitnodigen los te laten.
Metamorfose massage werkt met zachte aaiende bewegingen op je voeten, handen en daarna jouw hoofd.
En bij Access Bars raak ik 32 punten aan op jouw hoofd. Zacht, zonder druk met de uitnodiging los te laten.

Geen druk.
Geen forceren.

Zachtheid is geen zwakte.
Het is veiligheid.
En veiligheid is de sleutel tot verandering.

13/03/2026

Zachte aanraking, diepe werking

Je zou denken dat ontspanning kracht nodig heeft. Druk. Beweging. Actie.

Maar vaak gebeurt het tegenovergestelde.
Juist zachtheid helpt het lichaam om los te laten. Dat is de kracht van Holistic Pulsing en Metamorfose Massage.

Door rustige aanraking en beweging voelt je lichaam zich veilig. En veiligheid is de sleutel tot ontspanning.

Zodra je systeem merkt dat het niet hoeft te vechten of vol te houden, ontstaat er ruimte.
Ruimte voor rust.
Ruimte voor herstel.
Ruimte voor jezelf.

Dit maakt deze behandelingen zo geschikt voor mensen die gevoelig zijn of al veel geprobeerd hebben.

Je hoeft niets te “doen”. Alleen te zijn.

Pak dat momentje voor jou.

https://birgitmantelaers.nl/pulsing-massage/
https://birgitmantelaers.nl/metamorfose-massage/

12/03/2026

Iedereen komt met een andere vraag. En toch hoor ik vaak dezelfde woorden na afloop.

“Ik voel me rustiger.”
“Mijn lichaam voelt lichter.”
“Het is alsof ik weer kan ademen.”

Of het nu Holistic Pulsing, Metamorfose Massage of Access Bars® is — de ervaring is altijd persoonlijk.

Sommige mensen voelen direct verschil. Anderen merken het pas later, bijvoorbeeld in hun slaap, hun stemming of hoe ze met situaties omgaan.

Sommige mensen hebben aan 1 sessie al voldoende, de ervaring leert echter dat meerdere sessies nodig zijn.

Wat opvalt, is dat het effect vaak doorwerkt. Niet geforceerd, maar op een natuurlijke manier.

Dat is ook precies de bedoeling. Geen quick fix, maar ondersteuning voor jouw lichaam en systeem.

Ben je benieuwd wat jij zou ervaren? Dan ben je welkom om het zelf te voelen.

12/03/2026

Hou de brievenbus in de gaten, wij staan in Middelpunt.

En een groot gedeelte krijgt ook ons foldertje van het Gevoelshuis.

✨️ trainingen
✨️ workshops
✨️ sessies
✨️ trajecten
✨️ meditaties

Ontdek hoeveel rust en helderheid jij kunt ervaren!
Plan vandaag je eerste sessie.

11/03/2026

Access Bars® – rust in je hoofd

Hoeveel gedachten heb jij op een dag?
En hoeveel daarvan zijn echt van jou?

Access Bars® is een zachte behandeling waarbij 32 punten op het hoofd licht worden aangeraakt. Deze punten staan in verbinding met thema’s zoals stress, controle, zorgen, creativiteit en ontspanning.

Veel mensen ervaren na een sessie:
– meer rust in het hoofd
– minder piekeren
– meer ruimte voor keuzes
– een lichter gevoel

Het voelt vaak alsof de ruis zachter wordt gezet.
Je hoeft niets te vertellen en niets te verwerken.
Je ligt ontspannen en laat je hoofd letterlijk tot rust komen.

Access Bars® kan helpend zijn bij stress, overprikkeling of wanneer je merkt dat je vastloopt in gedachten.

Soms is één sessie al voldoende om verschil te merken. Soms kies je voor meerdere momenten van ontspanning.

Je hoeft het niet te begrijpen. Ervaren is genoeg.
Wil jij ervaren wat Access Bars voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op.

10/03/2026

Binnenkort start ik weer met een serie artikelen over een van de seizoenen....de lente!

De lente staat symbool voor vernieuwing, groei en wedergeboorte.

Veel spirituele tradities zien deze periode als een moment waarop zowel de natuur als de mens opnieuw tot leven komen.

Lees je mee?

10/03/2026

Veiligheid is de basis van herstel
Waarom veiligheid belangrijk is bij lichaamsgerichte therapie

Herstel begint niet bij techniek.
Het begint bij veiligheid.
Je lichaam ontspant alleen wanneer het voelt dat het veilig is.

In mijn praktijk staat die veiligheid centraal. Ik zorg voor:
- een zachte aanraking: alle sessies die ik bied is zachtheid.
- aandacht: ik luister naar jou, ik focus mij op jou, het is jouw tijd.
- afstemming: ik vraag, ik luister, jij mag het aangeven.
- geen haast: ik heb meestal geen klant na jou, ik heb voldoende tijd voor jou.

Wanneer cliënten zich gezien en gehoord voelen, kan het lichaam zakken.

En wanneer het lichaam zakt, begint herstel.

Wist je dat ik altijd zal vragen of ik mijn hand op jouw buik mag leggen? Belangrijk is wel om heel eerlijk te zijn naar je zelf toe, te voelen of het echt mag.

Daarom vind ik het ook belangrijk dat we altijd afstemmen. Ik drink eerst met jou thee of koffie of anders voor ik je uitnodig op de massage tafel te gaan liggen.

09/03/2026

Je hoeft niet eerst volledig uitgeput te raken
Voorkom burn-out met diepe ontspanning

Veel mensen wachten te lang.
Tot het echt niet meer gaat.
Tot het lichaam stopt.

Maar klachten ontstaan geleidelijk.
Dit zijn vroege signalen:
>> Vermoeidheid
>> Prikkelbaarheid
>> Spanning
>> Slecht slapen

Door regelmatig diepe ontspanning toe te laten, help je je zenuwstelsel herstellen vóórdat het overbelast raakt.

In mijn praktijk en het Gevoelshuis kunnen wij jou hierin ondersteunen want Holistic Pulsing en Access Bars ondersteunen je systeem om spanning tijdig los te laten.

Zelfzorg is geen luxe.
Het is onderhoud van je zenuwstelsel.

Adres

Meekeshof 59
Wytgaard
9089BD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.birgitmantelaers.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Birgit Mantelaers nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.