Yefit

27/03/2026

24/03/2026

24/02/2026

27/01/2026

Boost je sportprestaties met Pilates bij Yefit in Yerseke!

Wil jij sterker, soepeler en blessurevrij blijven tijdens het sporten? Onze Pilates groepslessen, gegeven door een ervaren fysiotherapeut of pilatesdocente, zijn ideaal voor blessurepreventie en het verbeteren van je kracht en houding.

Probeer het zelf – boek nu je gratis proefles!

26/01/2026

Bij Yefit werken we graag met methodes die wetenschappelijk bewezen zijn. Benieuwd of pilates ook voor jou pijnklachten kan helpen? Boek gerust een proefles of intake.

Pilates binnen de fysiotherapie - Psychfysio opleidingen

Pilates in de fysiotherapie biedt voordelen voor houding en kracht. Leer over toepassingen, trends en het belang van goede scholing voor therapeuten.

03/12/2025

Til je sportprestaties en welzijn naar een hoger niveau met Pilates! In onze lessen leer je bewust en gecontroleerd bewegen, gecombineerd met diepe ademhaling, wat niet alleen je lichaam versterkt maar ook stress helpt verminderen. Benieuwd wat Pilates voor jouw gezondheid kan doen? Boek vandaag nog een proefles in één van onze ochtend- of avondgroepen in Yerseke en ervaar het zelf! www.yefit.nl
Lestijden:
Maandag, woensdag en vrijdag 9.00-10.00
Maandag en dinsdag 19.30-20.30

05/11/2025

27/10/2025

“If your teacher doesn’t cue, correct, and care… you’re just bouncing on a bed.”

Pilates isn’t about moving for the sake of moving!!! 🙄
It’s about moving with intention, precision, and connection!

A great teacher doesn’t just count reps or demonstrate exercises 🤦‍♀️
they see you.
They guide you.
They care about how every movement lands in your body.

✅ Cueing — helps you understand what you’re doing and why.
✅ Correcting — ensures you’re doing it safely and effectively. Hands on people!!!!
✅ Caring — turns the session into transformation, not repetition.

Without these, Pilates loses its magic — it becomes just another workout 🤷‍♀️
But when your teacher cues, corrects, and truly cares…
that’s when your body changes, your posture transforms, and your mind awakens.

Unfortunately, that’s what I see with many instructors today —
too much bouncing, not enough teaching 🫣
But I’m not giving up. No no no!
I’m dedicated to creating REAL Pilates instructors —
teachers who cue, correct, and care —
because that’s what Joseph Pilates intended… and what our clients deserve. 💪💚

⸻

14/10/2025

zaterdag 1-11-2025 geef ik weer een dag ruitertrainingen. Wil je aansluiten op de route stuur gerust een bericht!