Afvallen in Zaltbommel

25/06/2023

01/01/2023

21/10/2022

20/07/2022

Bedankt hè jumbo!

18/07/2022

Flesjes water of water uit de kraan…

15/07/2022

Als Max Verstappen vrachtwagenchauffeur zou zijn....

15/07/2022

Sommige wetenschappers geloven dat het 21-28 dagen duurt om een ​​slechte gewoonte te doorbreken. De gemiddelde persoon drinkt 9,2 liter alcohol per jaar. Hoewel matig drinken normaal wordt beschouwd alsacceptabel gedrag, en in sommige gevallen zelfs

27/05/2022

𝟑 𝐠𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐣𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐚𝐧 🍌
Wij Nederlanders zijn dol op banaan. We eten het graag door onze yoghurt of gewoon zo uit de hand. Maar het leuke aan deze populaire fruitsoort is dat je er nog véél meer mee kunt maken. Tijd voor wat inspiratie!

𝟏. 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧𝐤𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 🥞
Een pannenkoekje van banaan is zo gemaakt. Je hebt er namelijk maar twee ingrediënten voor nodig: banaan en een ei! Prak de banaan fijn, voeg een ei toe en kluts tot je een glad beslag hebt. Afhankelijk van de Stap waarin je zit, kun je er nog havermout aan toevoegen. Bak het pannenkoekje in een koekenpan tot deze gaar is. Tip: lekker met een snufje kaneel!

𝟐. 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐩𝐬 😋
Chips?! Ja, echt. Van een banaan kun je heerlijke gezonde chipjes maken. Verwarm de oven voor op zo’n 100 °C, snijd de banaan in hele dunne plakjes en leg deze op een bakplaat met bakpapier. Strooi er je favoriete kruiden overheen, zoals paprikapoeder en besprenkel met een beetje citroensap. Bak de chips zo’n 60 minuten in de oven.

𝟑. 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞𝐧 𝐢𝐣𝐬 🍦
Heb je een overrijpe banaan? Perfect, want daar kun je heerlijk ijs van maken! Snijd de banaan (of bananen) in stukjes en vries dit voor minimaal vier uur in. Stop de bevroren stukjes banaan vervolgens in een blender op een hoge stand. Voeg een beetje water toe, als het niet goed mengt. Schenk de smeuïge massa in een bakje en genieten maar!

18/04/2022

De vrouw had de zak paaseitjes gekocht in de supermarkt en kon zich naar eigen zeggen 'niet beheersen'. Na een eitje voelde ze een sterke drang naar meer.

04/04/2022

𝐖𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐞𝐞𝐭? 𝐃𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐞𝐧? 𝐉𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭? 𝐄𝐧 𝐝𝐞 𝟏 𝐨𝐩 𝟏 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠? The 1:1 Diet is benieuwd naar 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 als (oud)cliënt! 💭

Speciaal daarvoor hebben we een korte online cliëntenvragenlijst opgesteld. Goed om te weten: je gegevens blijven anoniem.

Mocht je nog twijfelen, weet dan dat je met jouw volledig ingevulde vragenlijst een goed doel steunt. Voor elke volledig ingevulde vragenlijst maken we namelijk 2,50 euro over naar Giro555 ten behoeve van Oekraïne.

Je kunt de vragenlijst via deze link invullen: https://nl.surveymonkey.com/r/7DHCR6H

Alvast bedankt voor jouw steun! 🙏

15/02/2022

When you are hungry and listen to music…

05/01/2022

I can feel you!

07/11/2021

Weet wat je eet... de marketing is zo verknipt!

02/10/2021

01/10/2021

20/08/2021

De pepernoten liggen weer in de schappen...
Eentje nemen bestaat niet; dus niet kopen!