EquiPurus paardenrevalidatie

23/08/2025

Lieve paardenliefhebbers! 💕

Even een serieus momentje over die lengte in de hals...

**"Maar Alexandra, mijn paard wil gewoon niet op lengte!"** 🐴😤

Herkenbaar? Je wilt zo graag dat je paard mooi met zijn neusje eruit loopt, maar het blijft zich opkrullen? Frustreerend hè!

**Waarom gebeurt dit eigenlijk?**
Er kunnen verschillende redenen zijn:
🔸 Het is zo aangeleerd (soms al bij het inrijden)
🔸 Je paard ontwijkt het bit of durft geen aanleuning te nemen
🔸 Onrustige ruiterhanden of onbalans ruiter (ouch, even een zelfreflectie doen dan!)
🔸 Balans problemen of fasciale verstrakkingen in het lichaam
🔸 Sommige rassen (zoals onze lieve Friezen) hebben hier sneller de neiging toe

En jonge paarden in opleiding kunnen hier ook sneller toe geneigd zijn.

**En nu het belangrijke deel... 🚨**
Kort in de hals trainen is echt NIET gezond voor je paard! Denk maar aan een elastiekje dat je in elkaar vouwt - zo werkt het ook bij je paard:

💔 Geen sc**ftlift = geen correcte rugfunctie
💔 Gewrichten onder druk (vooral die arme halswerveltjes!)
💔 Nekband onder spanning (van sc**ft tot schedel - au!)
💔 Slikken en ademen wordt moeilijker
💔 Kaakgewricht komt op slot

Het is een beetje zoals wij een kratje bier tillen - dicht bij je lichaam is makkelijker dan ver weg. Je paard "smokkelt" dus eigenlijk door kort te blijven! 😅

**Maar er is hoop!** ✨
🌟 Zorg voor vrije fascies (die elastiekjes in het lichaam)
🌟 Werk aan je eigen lichaam (ja, wij ruiters ook!)
🌟 Check of bit, hoofdstel en zadel goed passen
🌟 Train in alle richtingen van balans

**NEUSJE ERUIT, dat is het doel!** 🎯

Vragen? Hulp nodig? Ik help je graag - dan kunnen we samen zorgen dat jouw paard lekker lang en ontspannen kan bewegen!

21/08/2025

Hoi lieve mensen! 👋✨

Zoveel nieuwe volgers erbij, en dus de hoogste tijd om mezelf weer eens fatsoenlijk voor te stellen! Ik ben Alexandra, de vrouw achter EquiPurus, alweer sinds 8 jaar! 🐴💕

**Wie ben ik?**
Een voormalig humaan fysiotherapeut en manueel therapeut die haar hart volledig heeft verloren aan het helpen van paarden! Vanuit mijn thuisbasis in het mooie Zeist reis ik door heel Midden-Nederland (en soms zelfs daarbuiten) om jullie viervoeters te helpen gezond, blij en soepel te blijven 🌟

**Mijn wereld thuis:**
🐎 Mijn grote grijze draak Eau de la Fontaine - mijn grootste leermeester én hartendief.
🐱 Drie prachtige Maine C***s die mijn huis regeren: Ratchet, Amiga en Nychi.
👶 Het allerliefste: mama zijn van mijn geweldige kindje Mailo.🥰

**Random fun facts over mij:**
🌞 Ik werk het allerliefst buiten als de zon schijnt (wind daarentegen... hate it... brrr!)
🏖️ Ik ben een echte strandliefhebber - een paar keer per jaar MOET ik naar Terschelling voor mijn dosis zout water en wijdheid! (Zie het halster van mijn paard op de foto!)
🍟 Je mag me 's nachts wakker maken voor naturel chips of friet met mayo - geen grapje! (Hey, er zijn ergere cravings, toch.. 😆)
📺 Naast al dat actieve gedoe met paarden, vind ik het heerlijk om op de bank te bingen (momenteel staat B&B vol liefde hoog op mijn chill-lijstje!)
💃 Een avondje dansen of gezellig uit eten? Count me in!
✨ Ik ben een beetje dubbel: super open minded en spiritueel, maar ook mega down to earth. Van zweefteef naar praktische realist in 0,1 seconde kan ik gewoon. 😆
💫 Mijn energie tank ik bij: paardjes, zonnetjes, mijn kindje, verbinding met lieve mensen en alle dieren om me heen.

**Waar ik voor sta:**
Het geluk en welzijn van paarden staat bij mij voorop! Met preventieve zorg, revalidatietraining, bodywork en veel liefde help ik jullie paarden om hun beste zelf te zijn. Want elk paard verdient de kans om gezond en gelukkig te leven en ik kom nog veel te veel paardenleed tegen! 💖

Herken je je in mijn verhaal? Heb je vragen? Of wil je gewoon even een praatje maken over jezelf of over je paard? Ik hoor graag van je! 🙋‍♀️

19/08/2025

Vandaag weer aan de slag na m'n vakantie (die heerlijk was!) 🙏🥰

De komende weken heb ik een volle agenda. Wil je nog een afspraak maken voor later in september, dan hoor ik je graag!

21/07/2025

🐎 **Wanneer je dromen op pauze staan... of definitief voorbij zijn? **

Als sport- en revalidatietrainer voor paarden had ik jarenlang een fijne trainbare relatie met mijn eigen paard, na een lange periode van fysiek herstel na zijn operatie 9 jaar geleden. Training, rijden, samen groeien, grenzen aanpassen...

Maar de laatste tijd begon hij 'nee' te zeggen.

Voor mij als professional was dit extra confronterend. Ik help dagelijks andere paarden, maar mijn eigen maatje vroeg om steeds meer aanpassingsvermogen en het steeds verder afschalen van de fysieke training en belastbaarheid.

Langzaam bouwde ik af: van rijden in de bak naar alleen bosritten. Van bosritten naar wandelingen. En toen hij zelfs wandelen weigerde, bleven we maar stilstaan.

💔 Moest ik accepteren dat we alleen nog konden stilstaan?
💔 Was onze actieve tijd samen definitief voorbij?
💔 Of hield onze relatie definitief op en is het tijd om hem te laten gaan? 🥹

**Toen ontdekte ik hersenwerk.** 🧠✨

Sindskort zijn we begonnen met hersenwerk voor paarden - en wat een ontdekking! Hersenwerk:

🎯 Stimuleert de hersenen en voorkomt verveling
🎯 Bouwt vertrouwen en zelfvertrouwen op
🎯 Versterkt de band tussen paard en mens
🎯 Geeft mentale uitdaging zonder fysieke belasting
🎯 Houdt intelligente paarden scherp en tevreden

Mijn paard bloeit mentaal op! We hebben een nieuwe manier gevonden om samen te zijn, te groeien en plezier te hebben.

Doe jij wel eens hersenwerk met jouw paard en wat vindt hij/zij het leukste onderdeel om te doen?

Overigens heeft het afschalen mij tot nog meer leuke dingen geleid, daar vertel ik binnenkort graag meer over!

📞 06-13225856
🌐 www.equipurus.nl

30/05/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden – Deel 5b: Problemen in het fasciale systeem

Als het fasciale systeem verstoord raakt, door verklevingen, uitdroging of spanning, verliezen de ‘elastiekjes’ in het lichaam hun veerkracht. Dat kan grote gevolgen hebben voor de beweging van het paard.

Wat gebeurt er bij fasciale blokkades?
❗️ Beweging wordt stug of beperkt.
❗️ Het lichaam kan niet goed meer veren.
❗️ Vering komt uit de verkeerde plekken.
❗️ Er ontstaan compensaties elders in het lichaam.

Bijvoorbeeld:
Als de shouldersling (de spierstructuur die de romp tussen de schouderbladen draagt) vastzit, kan de romp niet meer goed tussen de schouderbladen veren. Vering moet dan uit andere structuren komen, bijvoorbeeld uit de benen. Gevolg: overbelasting in de onderbenen met kans op o.a. hoefkatrolproblemen of artrose.🤕

Veelvoorkomende klachten zijn:
▪️ Problemen in de bovenlijn.
▪️ Spanningen in de OAA- en/of CTO-regio.
▪️ Blokkades in het be**engebied.
▪️ Verminderde beweging.
▪️ Pijn of stijfheid zonder duidelijke oorzaak.

Oplossingen:
✅ Regelmatig myofasciale behandelingen.
✅ Biomechanisch correcte training.
✅ Voldoende vrije beweging.
✅ Goede huisvesting.
✅ Passend harnachement.
✅ Gezonde voeding.

Wil je weten hoe gezond het fasciale systeem van jouw paard is? Neem contact met me op!

26/05/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden – Deel 5a: Wat is het fasciale systeem?

Wist je dat de probleemzones die we in de vorige posts hebben besproken, zoals het be**en, de bovenlijn, CTO en de OAA-regio, allemaal met elkaar verbonden zijn?

Dat komt door een bijzonder netwerk in het paardenlichaam: het fasciale systeem.🕸

Wat is fascia?
⚙️ Fascia is een soort web van bindweefsel dat álles in het lichaam met elkaar verbindt: spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten.
⚙️ Het vormt een 3D-netwerk dat zorgt voor structuur, stabiliteit en vering.
⚙️ Het bestaat uit elastine (zorgt voor rek) en collageen (geeft stevigheid).

Je kunt het zien als een netwerk van 'elastiekjes' dat:
✔️ Beweging begeleidt en opvangt.
✔️ Vering en demping geeft.
✔️ Spanning en kracht verdeelt.
✔️ De samenwerking tussen lichaamsdelen mogelijk maakt.

Het fasciale systeem is een apart systeem in het lichaam. Het kan o.a. negatief beïnvloedt worden door:
❌️ Incorrecte training
❌️ Stress
❌️ Trauma
❌️ Onvoldoende beweging
❌️ Verkeerde voeding
❌️ Niet passend harnachement
❌️ Niet passende huisvesting

Verstoringen in dit systeem, zoals verkleving, uitdroging of spanning, hebben een directe invloed op het functioneren van het hele lichaam.

In de volgende post vertel ik wat er gebeurt als fascia niet meer goed werkt, welke klachten je dan kunt tegenkomen en wat jij kunt doen om het soepel te houden.🙌

25/05/2025

Ik blijf me ook altijd hierover verbazen. Waarom zien paardenmensen het niet... 🤷‍♀️🥹

Lately, I’ve been taking images of horses in the media and sending them to people with no horse experience to ask what emotions they see.

Overwhelmingly, when the horse is showing signs of stress, they immediately pick up on it.

But, interestingly, when I share the same photos amongst crowds of horse people, many lifelong horse people do NOT see it.

They get incredibly defensive and they personally attack me simply for remarking on the fact that the horse looks stressed.

Excuses are made almost immediately — that the horse is treated like royalty, that they just have a focus face, that they’re making a face from the effort just like an Olympic athlete would.

Seldom do they ever pause to consider if perhaps their perspective of what a happy horse looks like could be skewed.

Seldom do they ever ponder the idea that maybe they have just been around a lot of stressed horses and become desensitized as a result.

So, what do YOU see in this face?

I’ll tell you what I see.

A very tense and strained eye.

A “whale eye” is present where the eye is widened and oriented so that sclera is visible.

The eye lid is drawn up into a peak, this is from tension around the eyelid, causing the muscles to pull up and create a wrinkled peak.

Jaw is clenched, chewing muscles are strained. The whole neck also appears tense.

Nostrils are flared and blowing, no doubt from the effort of running a race but I would also suspect you would see muzzle tension once the horse was cooled out.

All of these traits are on the Equine Grimace Scale, an ethogram for measuring pain (and stress is a type of emotional pain).

As behavioural research expands, the signs of tension and stress that are present in the face just become more clear.

Equine scientists and behaviourists have confirmed that there are behavioural tells for stress.

Yet, our industry still very much rejects this idea.

“It’s just a moment in time.”

But, apparently EVERY moment, even when repeated again and again, is just a moment in time and not indicative of a greater picture.

The only moments that can be accepted as accurate, apparently, are pleasant ones.

Where do you think this resistance comes from?

If it’s really about truth seeking, why is there so much resistance towards modern behavioural research if it questions the way things currently are in the horse industry?

22/05/2025

🐴 Ben jij nieuwsgierig wat myofasciale release therapie is en wil je ervaren wat dit met een paard doet?

🗓️ Ontdek wat er mogelijk is met myofasciale release therapie tijdens onze Kennismakingsdag Myofasciale Release Therapie op 20 juni in Gouda.

👩‍⚕️ Deze dag is voor zowel professionals die verdieping zoeken in het behandelen van paarden of er hun beroep van willen maken, als voor gedreven paardeneigenaren die willen leren hoe ze het lichaam van hun paard kunnen ondersteunen.

📚 Wat kun je verwachten?
• Je leert wat myofasciale release is en wat het doet voor het paardenlichaam
• Je gaat zelf ook aan de slag in de praktijk met een paard

🤩En het mooie is:
Schrijf je je op deze dag in voor de opleiding Myofasciale Release Therapeut? Dan krijg je de kosten van de kennismakingsdag (€149) volledig terug.

📌 Details:
• Datum: 20 juni
• Locatie: Gouda
• Tijd: 10:00 – 16:30 uur
• Kosten: €149 incl. lunch
• Geen eigen paard nodig

🌟 Zin in een inspirerende, leerzame dag met gelijkgestemden?

📩 Stuur ons een DM of klik op de link voor meer info & inschrijving!
https://www.karinleibbrandt.com/workshop--kennismaken-met-myofasciale-release-therapie

20/05/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden – Deel 4: De OAA-regio

Wist je dat achter de oren van het paard (OAA-regio) veel druk kan komen te staan door verkeerde training?

Wat is de OAA-regio?
⚙️ De overgang van de schedel naar de eerste en tweede halswervel;
⚙️ Een kwetsbaar en stressgevoelig gebied;
⚙️ Staat in verbinding met de rest van het lichaam, tot aan het be**en en de achterbenen.

Veelvoorkomende problemen:
❗️ Spanning of verkramping in de overgang van schedel naar hals
❗️ Hoofdpijn
❗️ Beperkte beweeglijkheid in de bovenlijn
❗️ Moeite met buiging of stelling
❗️ Verminderde souplesse in het hele lichaam
❗️ Terugkerende klachten ondanks eerdere behandelingen

Oorzaken
▪️ Slecht passend hoofdstel
▪️ Stress
▪️ Verkeerde training (dit is vaak het geval bij problemen in dit gebied)

Oplossingen:
✅ Behandeling om het gebied los te maken
✅ Aanpak van stress
✅ Passend hoofdstel gebruiken
✅ Aanpassing van de training op wat het paard nodig heeft:
• Rijden met een gevende hand
• De neus zoveel mogelijk voor de loodlijn
• Gericht werken aan balans in het hele lichaam

Als eigenaren na de behandeling aan de slag gaan met correcte training, voel ik duidelijk verschil: het lichaam blijft losser en de problemen verdwijnen.🙌

12/05/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden – Deel 3: Het be**en

Wist je dat het be**en van je paard een cruciale rol speelt in de krachtenoverdracht van achterbeen naar wervelkolom?

Het be**en bestaat uit:
⚙️ Het be**enblad (ilium)
⚙️ Het heiligbeen (sacrum)
⚙️ SI-gewricht (sacro-iliacaal) – geen gewoon gewricht, maar een complexe verbinding van botten, banden en fascia.

Een belangrijk gebied waar ik helaas regelmatig problemen tegenkom.

Over de beweeglijkheid van het SI-gewricht bestaat al jaren discussie. Mijn visie: er is zeker sprake van beweging, ook al gaat het om kleine, subtiele bewegingen.

Veelvoorkomende problemen:
❗️ Beperkte beweeglijkheid in één of beide SI-gewrichten
❗️ Verstrakte hamstrings en biceps femoris
❗️ Struikelen met de achterbenen
❗️ Moeite met (goede) galop aanspringen
❗️ Scheefstand van het be**en

(Let op: de oorzaak van deze problemen kan ook elders in het lichaam liggen)

Oplossingen:
✅ Medische oorzaken uitsluiten
✅ Check hoef- en beenstand achter
✅ Correcte training: verticale en horizontale balans
✅ Myofasciale behandeling

#

01/05/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden – Deel 2: De Bovenlijn

Als je naar het silhouet van je paard kijkt, dan loopt de bovenlijn van de oren tot aan de staart.🐎 Een gezonde bovenlijn oogt vloeiend, zacht en licht welvend, zonder kuilen of bulten. Hoewel de wervelkolom van nature een lichte S-curve heeft, hoort de rug redelijk recht te zijn. Helaas zie ik in de praktijk vaak problemen in de bovenlijn. (Zie ook mijn eerdere post over het bovenlijnsyndroom.)

Veelvoorkomende problemen in de bovenlijn:
⚠️ Kissing spines
⚠️ Artrose

Hoe herken je dit bij je paard?
❗️ Weggedrukte rug
❗️ Loopt niet over de rug
❗️ Giraffehouding met hoofd omhoog
❗️ Moeite met ontspannen onder het zadel
❗️ Lastig te zadelen
❗️ Gevoelige rug bij aanraking
❗️ Stuwende achterbenen

Wat kun je doen?
✅️ Zorg voor een passend zadel.
✅️ Werk als ruiter aan je balans.
✅️ Laat je paard myofasciaal behandelen.
✅️ Check door dierenarts of thermograaf op eventueel onderliggende problemen.
✅️ Stand van de voeten controleren.
✅️ Gerichte training: lengte in de hals, neus voor de loodlijn en werken aan verticale balans.

Een gezonde bovenlijn is de basis voor een blij en soepel bewegend paard. Hoe ziet de bovenlijn van jouw paard eruit?🙏

26/04/2025

⛔️ Probleemzones bij paarden.
Deel 1: Lage hals (CTO)

🐴 De lage hals, ofwel de cervico-thoracale overgang (CTO), is een probleemzone die ik bij bijna elk paard zie. Op deze plek, waar de hals overgaat in de borstwervelkolom, komen vaak asymmetrie, scheefheden en gevoeligheid voor. Hoe kan dat?

⚠️ Veel moderne paarden zijn gefokt op hypermobiliteit, maar missen daardoor belangrijke bindweefselstructuren (de lamellen) tussen de nekband en de halswervelkolom, vooral bij C6, C7 en T1.

⚙️ Hierdoor ontstaat instabiliteit, die normaal wordt opgevangen door spieren én lamellen. Nu moet met name de spier 'Serratus ventralis cervicaal' dit alleen doen en raakt vaak overbelast.

🐎 Daarnaast worden veel sportpaarden gefokt en getraind met meer gewicht op de voorhand, een lage halsaanzet en een lange rug (het racepaardmodel). Dit geeft extra belasting op de lage hals, zeker als ze ook achter de loodlijn of te diep worden gereden.

Veelvoorkomende problemen:
🔥 Synovitis (ontsteking van de gewrichtsvloeistof)
🦴 Artrose in de lage hals

Hoe herken je problemen aan de lage hals? O.a.:
❗Schudden of kantelen van het hoofd
❗Kreupelheden
❗Hupsje bij het aandraven
❗Struikelen
❗Gevoelig bij aanraking van de hals
❗Moeite met verticale balans
❗️Moeite met verzamelen
❗Ongelijke passen in de voorbenen
❗Gevoelige voorvoeten

Wat kun je doen?
✅ Laat medische oorzaken uitsluiten door een dierenarts.
✅ Gebruik thermografie om pijn- en spanningsgebieden in beeld te brengen.
✅ Laat het paard myofasciaal behandelen om CTO en bindweefselstructuren los te maken.
✅ Train gericht op verticale én horizontale balans om het paard te leren de hals te verlengen/uit te schuiven en de wervelkolom te stabiliseren.