Academie Voor Bewustzijn - Heartworx

Academie Voor Bewustzijn - Heartworx Van overleven naar écht leven.

Ik begeleid je naar blijvend herstel van stress, angst en burn-out
met een holistische aanpak die je hoofd, hart én lijf in balans brengt.

Een kleine shift kan je hele dag veranderen ✨Je onderbewuste is constant op de achtergrond aan het werk,dag en nacht ger...
04/11/2025

Een kleine shift kan je hele dag veranderen ✨

Je onderbewuste is constant op de achtergrond aan het werk,
dag en nacht gericht op het opsporen van wat ontbreekt,
wat nog niet veilig voelt, wat anders of beter zou moeten omdat het ooit zo is geprogrammeerd
om te beschermen in plaats van te laten ontvangen.

En als je je daar niet bewust van bent,
dan stuurt juist dat onbewuste deel je gedachten, je focus, je energie
en blijf je automatisch zoeken naar wat er nog niet klopt,
naar wat je moet fixen, verbeteren of verdienen,
voordat je jezelf toestemming geeft om te ontspannen,
om te genieten van wat er al ís.

Maar echte rust, echte aantrekkingskracht en helderheid ontstaan niet
wanneer je nóg een doel afvinkt of jezelf op scherp zet,
maar wanneer je oprecht aanwezig durft te zijn
bij wat er al stroomt in je leven
bij wat wél klopt, bij wat je al hebt opgebouwd,
bij de overvloed die er misschien allang is,
maar die je niet kunt voelen zolang je brein op tekortsstand staat.

En als je dan de tijd neemt om stil te staan,
om je aandacht te verplaatsen van moeten naar mogen,
van streven naar gewoon zijn,
van ‘ik ben nog niet daar’ naar ‘kijk eens waar ik al bén’
dan verandert niet alleen je perspectief,
maar je hele energetische staat.

Vanuit die plek denk je helder, reageer je anders en voel je vanzelf meer rust en vertrouwen.

Mega game changer❤️‍🔥

Wil jij alles leren over het werken met je onderbewustzijn en het belichamen van je identiteit in je leven en je business voor een rijk leven.
Niet alleen in omzet, maar in rust, ruimte, liefde, vrijheid, helderheid en vervulling.

❤️‍🔥Welkom bij de revolutie PresencePower

Een klein shift aan het begin van je week kan alles veranderen✨Je onderbewuste is constant op de achtergrond aan het wer...
04/11/2025

Een klein shift aan het begin van je week kan alles veranderen✨

Je onderbewuste is constant op de achtergrond aan het werk,
dag en nacht gericht op het opsporen van wat ontbreekt,
wat nog niet veilig voelt, wat anders of beter zou moeten omdat het ooit zo is geprogrammeerd
om te beschermen in plaats van te laten ontvangen.

En als je je daar niet bewust van bent,
dan stuurt juist dat onbewuste deel je gedachten, je focus, je energie
en blijf je automatisch zoeken naar wat er nog niet klopt,
naar wat je moet fixen, verbeteren of verdienen,
voordat je jezelf toestemming geeft om te ontspannen,
om te genieten van wat er al ís.

Maar echte rust, echte aantrekkingskracht en helderheid ontstaan niet
wanneer je nóg een doel afvinkt of jezelf op scherp zet,
maar wanneer je oprecht aanwezig durft te zijn
bij wat er al stroomt in je leven
bij wat wél klopt, bij wat je al hebt opgebouwd,
bij de overvloed die er misschien allang is,
maar die je niet kunt voelen zolang je brein op tekortsstand staat.

En als je dan de tijd neemt om stil te staan,
om je aandacht te verplaatsen van moeten naar mogen,
van streven naar gewoon zijn,
van ‘ik ben nog niet daar’ naar ‘kijk eens waar ik al bén’
dan verandert niet alleen je perspectief,
maar je hele energetische staat.

Vanuit die plek denk je helder, reageer je anders en voel je vanzelf meer rust en vertrouwen.

Mega game changer❤️‍🔥

Wil jij alles leren over het werken met je onderbewustzijn en het belichamen van je identiteit in je leven en je business voor een rijk leven.
Niet alleen in omzet, maar in rust, ruimte, liefde, vrijheid, helderheid en vervulling.

❤️‍🔥Welkom bij de revolutie PresencePower

03/11/2025

Je kunt een goedlopend bedrijf hebben, fijne klanten helpen, investeren in je groei en tóch het gevoel hebben dat je jezelf onderweg kwijtraakt.
Dat je bewust probeert te leven en ondernemen, maar toch steeds gestuurd wordt door iets dat dieper zit.
Iets wat zich niet laat plannen of managen.

Alsof je leven en bedrijf zich aan de oppervlakte afspelen,
maar onderhuids je richting wordt bepaald door oude reflexen.
Ingesleten overtuigingen. Automatische reacties.
Patronen die zó vertrouwd zijn geraakt, dat je ze bijna niet meer doorhebt🫣

Je bent er wel. Maar je bent er niet.
Je doet je best om aanwezig te zijn; in je keuzes, je gesprekken, je gezin, je bedrijf.
Maar je staat altijd aan.
Je hoofd blijft draaien, ook als je probeert te ontspannen en dit voel je in je lijf.
Je energie lekt weg aan verwachtingen die je allang wilde loslaten.

Je leeft, onderneemt, creëert maar niet vanuit rust.
Niet vanuit je kern.
Maar vanuit een versie van jou die ooit nodig was om je geliefd te voelen.

Dat is geen teken dat je iets verkeerd doet.
Het is je onderbewustzijn dat draait op oude automatische patronen.
Gedrag dat je ooit hebt ontwikkeld om jezelf veilig te houden.

Misschien leerde je jezelf aan om niet teveel op te vallen.
Om eerst te zorgen voor anderen, en dan pas voor jezelf.
Om vooral niet ‘te veel’ te zijn.

En toen werkte dat.
Maar nu zorgt het ervoor dat je je onzichtbaar voelt.
Dat is waarom je altijd *aan* staat. Snel moe bent.
Waarom je merkt dat je groeit, maar jezelf nog niet echt wórdt.
Waarom je telkens weer terugvalt in oude patronen,
juist op de momenten dat je het spannendste stuk van jezelf wil laten zien.

Mindfulness helpt je om dit te shiften.
Niet alleen wat je doet maar wie je denkt dat je bént.
Het brengt je uit de automatische piloot, en terug in contact met je werkelijke identiteit.

Is dit jouw verlangen?
Let me know in mijn dm✨

31/10/2025

Herkenbaar voor veel ondernemende vrouwen: altijd bezig, altijd ‘aan’, geen focus en rust in je hoofd.

Tot je leert dat je aandacht niet overal tegelijk kan zijn en dat jij de regie kunt hebben in waar je aandacht en energie naartoe gaat.

Als je je bewustzijn traint, wordt zichtbaar wat onbewust jouw aandacht stuurt.
En precies daar begint innerlijke vrijheid en groei in life én business 🚀

Dankbaar voor deze waardevolle samenwerking met 🙏💕

20/10/2025

Ik krijg regelmatig de vraag of mijn Presence Power-programma niet “heel zweverig” is. Begrijpelijk, in een wereld vol cacaoceremonies, healingssessies en spirituele-rituelen denkt men al snel dat bewustzijn iets vaags is. Maar wat ik doe, gaat niet over wegzweven. Het gaat juist over helderheid en overzicht creëren. Regie over je aandacht, Aanwezig zijn.Reguleren. Leiderschap nemen. Premium mindfulness in de puurste vorm: aanwezig zijn in je leven en leiderschap zonder afgeleid te raken, zonder maskers, zonder vlucht. Want (zelf)respect, eigenwaarde en authentiek leiderschap beginnen niet in een nieuw boek, cursus of hype maar bij de wortels van je familiesysteem. Daar ligt de blauwdruk van hoe jij: jezelf waardeert, met stress omgaat, grenzen aangeeft, verbinding ervaart, liefde, erkenning en succes toelaat. Er is geen shortcut. Ja retraites zijn helpend. Maar de kern is dit: Dagelijkse aanwezigheid zonder afleiding. Emotieregulatie. Bewust kiezen. Op tijd kunnen pauzeren. Grenzen voelen. En handelen vanuit wie je bént, niet vanuit wat je denkt dat er verwacht wordt. Dat is wat ik leer. In plaats van afleiding, overdrive of oude patronen. Mijn werk draait om: ✨ Emotieregulatie & nervous system mastery ✨ Heldere, verbindende communicatie (privé & business en carrière ) ✨ Systemisch werk, Nutrition Empowerment(nuchter en toepasbaar ) ✨ Persoonlijk leiderschap en zelfbewustzijn ✨ Premium mindfulness als dagelijkse basis: aanwezigheid als kracht ✨ Ondernemen vanuit rust en aanwezigheid niet vanuit conditionering of bewijsdrang zodat jij niet langer geleefd wordt door oude loyaliteiten, externe verwachtingen of een overactief hoofd maar leeft, leidt en liefhebt vanuit rust, zelfvertrouwen en bewustzijn. De echte vraag is: Werk jij zo hard om te presteren, te pleasen en te voldoen? Of leef en leid je vanuit aanwezigheid, eigen grond en zelfrespect? Als je voelt dat het eerste waar is… dan is het tijd om los te laten wat niet van jou is, je plek in te nemen, en je aandacht terug te brengen naar het nu. Want daar in aanwezigheid begint échte rijkdom. Geen hype. Maar trouw zijn aan jezelf.

Liefs,

Ik probeerde het eerst te fixen met leefstijl: sporten, gezond eten, smoothies. Maar pas toen ik mindfulness en compassi...
16/10/2025

Ik probeerde het eerst te fixen met leefstijl: sporten, gezond eten, smoothies.
Maar pas toen ik mindfulness en compassie ontdekte,
leerde ik wat échte rust betekent,
niet als methode, maar als manier van leven.

Nu 4 jaar begeleid ik carrièregerichte en ondernemende vrouwen
die zichzelf herkennen in dat volle hoofd & altijd aan staan
die willen leren vertragen, hun aandacht willen trainen
en weer aanwezig willen zijn, in hun werk, hun gezin en hun leven.

Naast mijn werk als Mindfulness trainer en mentor werk ik ook in de zorg
waar ik elke dienst zie wat écht aandacht en aanwezigheid doet💛

En als ik niet werk?
Dan vind je me wandelend in de natuur, in de sportschool of genietend van niets doen, lekker eten
een goed speciaalbiertje of dansend op een festival.

Want balans zit voor mij niet in perfectie,
maar in de kunst van aanwezig zijn..
In de stilte én in de levendigheid van het leven.

Liefs Marieke

28/08/2025

Leef jij vanuit je hart of vanuit je hoofd?

Succes zoals we het vaak kennen, draait om prestaties. Om wat je bereikt, wat je laat zien aan de buitenwereld: een goede baan, een eigen bedrijf, een mooi huis, financiële zekerheid. Daar is niets mis mee en het kan voldoening geven en trots.

Maar succes alleen maakt niet zielsgelukkig.

Zielsgelukkig succesvol zijn betekent dat je succes niet alleen meet aan wat je doet, maar ook aan hoe je je voelt terwijl je het doet.

Dat je niet alleen bouwt aan iets buiten je, maar óók verbonden bent met jezelf vanbinnen.

Dat je succes niet meet aan cijfers of status, maar aan innerlijke rust en verbinding.

Dat je tijd hebt om adem te halen, stil te staan en aanwezig te zijn.

Dat je keuzes maakt die kloppen met je hart, ook al zijn ze niet altijd de makkelijkste.

Dat je mild bent voor jezelf, ook wanneer het leven niet perfect loopt.

Dat je energie hebt om te genieten van kleine dingen: een lach, een wandeling, een goed gesprek.

Dat je de balans vindt tussen geven aan anderen en trouw blijven aan jezelf.

Dat je voelt dat je niet harder hoeft te werken om genoeg te zijn, je bént het al.

➡️Zielsgelukkig succesvol is leven met aandacht. Het is voelen dat je keuzes maakt die kloppen bij je hart, in plaats van te voldoen aan verwachtingen. Het is vrijheid ervaren, ook als je agenda vol is.

Het is het besef dat geluk niet pas komt als je méér bereikt, maar dat het altijd begint in het nu.

En precies daar ligt de shift: van succes dat leeg voelt, naar succes dat vervullend is.
Van presteren om genoeg te zijn, naar leven vanuit het weten dat je al genoeg bént.

Dat is zielsgelukkig succesvol. ♥️

Adres

De Garde 3 7021 ND Zelhem
Zelhem
7021ND

Telefoon

+31624274462

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Academie Voor Bewustzijn - Heartworx nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Academie Voor Bewustzijn - Heartworx:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Welkom op mijn facebook pagina voor grote én kleine mensen

Wat leuk dat je komt kijken op mijn facebook pagina!

Je gezondheid is het belangrijkste dat er is. Fysiek en mentaal! Gelukkig is er voeding die jouw gezondheid ondersteunt. Wil jij meer energie en jezelf fitter voelen? Wil jij gewicht verliezen en hier begeleiding in? Of heb je andere vragen omtrent voeding en leefstijl?

-Professionele en effectieve coaching.

-Geen ingewikkelde heerlijke puur natuur recepten.