Kom Onthaasten

02/04/2025

WANDELEN IS OOK VERBINDEN!

Neem nou het Kloosterpad en het Hilligenpad in Zenderen.
Verbinding van natuur en geschiedenis 🌿

Beide routes, het Kloosterpad en het Hilligenpad, zijn niet alleen een fysieke reis door het landschap, maar ook een reis door de geschiedenis en de spiritualiteit van Zenderen. Ze verbinden de natuurlijke schoonheid van de regio met de rijke cultuur en het religieuze erfgoed die Zenderen kenmerkt.

De routes zijn uitstekend bereikbaar en bieden voor elke wandelaar een unieke ervaring. Of je nu op zoek bent naar rust, avontuur of cultuur, het Kloosterpad en Hilligenpad in Zenderen bieden het allemaal. Het is de perfecte gelegenheid om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en jezelf onder te dompelen in de geschiedenis en de natuur van dit betoverende deel van Twente.

Het Kloosterpad (8km) & etappe 6 van het Hilligenpad starten bij ons landgoed.

☀️ Het wordt prachtig weer de komende dagen!

☕️☕️☕️Dus kom gerust aan voor een kopje koffie en een heerlijk stuk appeltaart 🍰🍰🍰 en geniet van het prachtige Zenderense landschap 💚

#

28/03/2025

🧡 Voel jij ook een JA?

Ik zou graag even samen willen zijn zei ik tegen Simone, met de mensen die inhoudelijk bijdragen aan het onthaasten in De Zwanenhof, even weer inspireren, inchecken, sparren en lol maken samen". Daarop antwoordde Simone met een 'JA…dat voel ik!'

Als snel had Simone een uitnodiging klaar om een dag bij elkaar te komen.
Met de vraag….voel jij ook een JA?

Zo mooi hoe de reacties binnenkwamen en de één na de ander een JA als antwoord gaf op de vraag.

Naar aanleiding hiervan zijn we gisteren met ons inspirerende team “Kom Onthaasten” bij elkaar geweest op ons prachtige Landgoed "De Zwanenhof".💚

Even samenzijn, even connecten en de verbinding met elkaar voelen...de hartsverbinding die wij ervaren in het bijdragen aan het onthaasten. Elkaar inspireren en ideeën uitwisselen.
Fijn om even samen te reflecteren.

Waar staan we nu en wat zijn onze wensen/verlangens...waar willen we stap voor stap naartoe bewegen?

Dit samenzijn herinnerde ons eraan hoe waardevol het is om elkaar te vinden, niet alleen in ons werk, maar ook als mensen die samen willen groeien.

Het was een mooie, stralende dag met prachtige mensen die allemaal één ding gemeen hebben met elkaar. En dat is dat we alles wat we doen, vanuit ons goede gevoel en het hart doen om “Kom Onthaasten” mogelijk te maken voor iedereen.

Wij staan voor je klaar, voel jij ook een JA?

🙏🏽

Van links naar rechts zie je:

Anouk Spel, Sandra Hilberink, John Musterd, Daina Takens, Petra Relker, Simone Busscher.

Maartje Moekotte die het gedeelte Human Design verzorgd kon helaas niet aanwezig zijn maar voelde ook een absolute JA! 🙏🏽

Voor meer informatie over onze arrangementen en het onthaasten, verwijs ik graag naar onze website www.komonthaasten.nl



Simone Busscher
Petra Relker
John Musterd
Sandra Hilberink
Takens
Maartje Moekotte
Anouk Spel

24/03/2025

Wil jij graag:
💚Kennismaken met Yinyoga?
💚Ervaren hoe het is om even alles opzij te zetten?
💚Te luisteren naar de signalen van je lichaam?
💚Je grenzen leren herkennen?
💚Gewoon even genieten van de tijd voor jezelf?

Meld je dan nu aan!!

Je volgt drie proeflessen voor €30,=
Na deze drie lessen beslis je of je wel/niet doorgaat.

💚 Lesmomenten
* Dinsdagochtend 9.30-10.45 uur
* Woensdagochtend 9.30-10.45 uur

Yogamatten, dekens, kussens zijn aanwezig, dus je hoeft zelf niets aan te schaffen

💚Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar: ⬇
receptie@zwanenhof.com

Voor YinYoga heb je geen yoga-ervaring nodig.
Kom jij ont-spannen?
Wij ont-moeten je graag! 💚

10/03/2025

Een kopje Positivi-Tea 🌸

Thee is niet alleen een drank, het is een uitnodiging om een moment voor jezelf te nemen, de tijd even stil te zetten en jezelf op te laden voor wat komt.
Een moment om alles opzij te zetten.

Net als Onthaasten bij Landgoed de Zwanenhof, ook alles even opzij zetten om jezelf op te laden.

Wij wensen u een hele fijne maandag en ontmoeten u graag eens bij ons prachtige landgoed in het Twentse Zenderen.

Geniet lekker van uw kopje thee vandaag🌻

🍃Info: www.komonthaasten.nl
🍃email: simone@zwanenhof.com

06/03/2025

Vanaf het rode bankje
heb ik zicht op de Schotse Hooglanders,
hoor ik de vogels vrolijk fluiten
en soms als ik geluk heb,
zie ik ook een uiltje zitten in de boom.
De bijen zoemen hier en daar al,
afkomend op de narcissen en krokussen
die met hun prachtige kleuren het landgoed
nog mooier maken.

🌸🌸🌸

Gewoon even in het zonnetje genieten op een prachtige plek midden in de natuur is toch al onthaasten op zich!!

🌞🌞🌞

Wist u dat u bij ons een eigen arrangement kunt samenstellen?

Elk individueel arrangement is maatwerk! Je verblijft in een 1-persoonskamer met eigen sanitair en je kiest zelf hoeveel nachten je wilt verblijven. Op basis van je wensen en behoeften, stel je je eigen programma samen. Om je een idee te geven van de mogelijkheden, kun je denken aan YinYoga, ontspannen met klank, mindful wandelen, coaching, ontspanningsmassage, creatieve activiteit en tafelopstelling. We hebben een sportzaal waar je gebruik van kunt maken. Laat ons weten waar jij behoefte aan hebt en wij maken een offerte op maat voor jou.

We zorgen ervoor dat jij bij Landgoed ‘De Zwanenhof’ op verhaal kunt komen, zodat je uitgerust en ontspannen weer verder kunt!

Heb je interesse in het individuele arrangement, stuur dan een mail naar simone@zwanenhof.com met daarin kort wat je wensen en behoeften zijn. Simone neemt zo spoedig mogelijk contact met je op om samen met jou je ideale arrangement samen te stellen.

🌸

06/03/2025

Ontzettend mooi geschreven Anneke!! Bedankt dat wij jou mogen ontvangen bij tijdens onze Yin Yoga lessen🌺🙏

𝐌𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞, 𝐠𝐞𝐥𝐮𝐤𝐭 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠?
In dit boekje, een cadeautje, is te lezen dat liefdevolle zelfzorg betekent:
- compassie tonen voor jezelf
- luisteren naar je lichaam en geest.

𝐇𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐤 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧.

Het gaat dan om priori-tijd te geven aan jezelf ❤️

Heb jij het idee dat het egoïstisch is, tijd, geld en aandacht besteden aan jezelf? Bedenk dan dat het een must is, ook voor je gezin/ de mensen om je heen.

Het maakt je krachtiger en positiever, zo ben je voor de mensen om je heen ook leuker, dan met dat soms te korte lontje..

Goed voor jezelf zorgen betekent beter voor anderen kunnen zorgen!

𝐁𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐣𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐦𝐞-𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭: 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞, 𝐩𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞𝐠𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠, 𝐨𝐧𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐰𝐞𝐠𝐜𝐢𝐣𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐭𝐜. Wist je dat een NEI sessie je kan ondersteunen hierin?

Niemand is perfect, en dat hoeft ook niet. Jezelf kennen en weten wat voor jou maakt dát je voldoende tijd aan jezelf besteedt, is fijn.

Wát werkt voor mij?
Letterlijk tijd 'blokken' voor mijzelf in de agenda.

Wekelijks een yin yoga les bij Kom Onthaasten (aanrader!), periodiek een natuurwandeling, een bezoek aan de kapper/ schoonheidsspecialiste maar ook gewoon "niets plannen" en tijd hebben om te lummelen thuis, heerlijk!

𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐦𝐞-𝐭𝐢𝐦𝐞?

𝐄𝐧 𝐠𝐮𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐝𝐚𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞?

Lieve groet,
Anneke

05/03/2025

VERTRAGEN....dat is niet vies!
Als kind was ik al traag en hier ben ik vaak op afgerekend. Daardoor heb ik een sticker 'niet goed' geplakt op traag. Ik moest snel...sneller en nog sneller.
En toch...ik BEN traag. Inmiddels, ik ben nu 53 jaar, zie ik mijn traag-zijn als een kwaliteit en zet ik deze kwaliteit in in mijn werk en in de wereld.
Een wereld die alsmaar sneller wil, zo lijkt het.
En weet je, we zijn geen machines die altijd maar aan kunnen staan. Soms is het tijd om de pauzeknop in te drukken en te vertragen....te onthaasten !
Vertragen en onthaasten draagt bij aan BALANS....balans in DOEN & ZIJN.
Om te vertragen en te onthaasten ben je van harte welkom in Landgoed De Zwanenhof. In De Zwanenhof is er aandacht voor jouw mens-ZIJN.
We organiseren er onthaastdagen en onthaastarrangementen met overnachtingen. Meer hierover vind je op www.komonthaasten.nl.
Ben je nieuwsgierig naar de plek waarop dit alles georganiseerd wordt en wil je een heel klein beetje sfeer proeven, kijk dan naar het filmpje waarin Chatilla van Grinsven met mij in gesprek gaat over het belang van onthaasten en hoe we dat neerzetten in De Zwanenhof.
Bekijk op YouTube: https://youtu.be/4YM_dTlBt4A?si=Yt_-_5S1cArZZrOS
Luister op Spotify: https://open.spotify.com/episode/5FMncYird64ofvo8TFhwfd...
Wanneer druk jij bij jezelf op de pauzeknop ?

05/03/2025

VERTRAGEN....dat is niet vies!
Als kind was ik al traag en hier ben ik vaak op afgerekend. Daardoor heb ik een sticker 'niet goed' geplakt op traag. Ik moest snel...sneller en nog sneller.
En toch...ik BEN traag. Inmiddels, ik ben nu 53 jaar, zie ik mijn traag-zijn als een kwaliteit en zet ik deze kwaliteit in in mijn werk en in de wereld.
Een wereld die alsmaar sneller wil, zo lijkt het.
En weet je, we zijn geen machines die altijd maar aan kunnen staan. Soms is het tijd om de pauzeknop in te drukken en te vertragen....te onthaasten !
Vertragen en onthaasten draagt bij aan BALANS....balans in DOEN & ZIJN.
Om te vertragen en te onthaasten ben je van harte welkom in Landgoed De Zwanenhof. In De Zwanenhof is er aandacht voor jouw mens-ZIJN.
We organiseren er onthaastdagen en onthaastarrangementen met overnachtingen. Meer hierover vind je op www.komonthaasten.nl.
Ben je nieuwsgierig naar de plek waarop dit alles georganiseerd wordt en wil je een heel klein beetje sfeer proeven, kijk dan naar het filmpje waarin Chatilla van Grinsven met mij in gesprek gaat over het belang van onthaasten en hoe we dat neerzetten in De Zwanenhof.
Bekijk op YouTube: https://youtu.be/4YM_dTlBt4A?si=Yt_-_5S1cArZZrOS
Luister op Spotify: https://open.spotify.com/episode/5FMncYird64ofvo8TFhwfd...
Wanneer druk jij bij jezelf op de pauzeknop ?

In seizoen 2 van Chatilla’s Podcast neemt Chatilla je mee naar Landgoed de Zwanenhof, een voormalig klooster dat is omgevormd tot een zorglocatie. Initiatief...

03/03/2025

De ochtenden zijn nog fris en de lucht is koud, maar je kunt de lente al voelen aankomen.
De dagen worden langer, de zon begint door de wolken heen te breken en het voorjaar staat op het punt zijn intrede te doen. Omarm de frisse lucht, de lente komt eraan, en met die nieuwe energie komt ook jouw kans om te bloeien. Maak van deze maandag het begin van iets moois!

Wij wensen u een hele fijne week. 🌸

Wist u trouwens dat onze ook voor te boeken zijn?
Dus wilt u met uw komen onthaasten? Even geen ervaren? Samen op ons prachtige , midden in de ?
Neem dan contact op met voor de

24/02/2025

https://www.komonthaasten.nl/yinyoga

Heeft u onze website al gezien?
De informatie over de Yin Yoga is nu te vinden op www.komonthaasten.nl

Wat vind u op de site?
🏵️proeflessen
🏵️Lestijden
🏵️Docenten

Neem gerust een kijkje!

Mocht u vragen hebben, neem dan contact op met simone@zwanenhof.com

🙏

Ontsnap aan de stress op Landgoed De Zwanenhof. Geniet van ontspannende activiteiten en overnachtingen. Boek jouw rustmoment nu.