Energiek Zoeterwoude

Startpagina
Nederland
Zoeterwoude
Energiek Zoeterwoude

Vitaal en energiek leven in Zoeterwoude! Voor iedereen die gezonder wilt leven in onze gemeente.

Ontdek, leef en geniet van alle mogelijkheden die Zoeterwoude biedt voor een gezonde leefstijl!

29/10/2025

🔥Er zijn al bijna 70 aanmeldingen binnen!🔥�

In verschillende quizrondes gaan jullie de strijd aan om de titel 'Slimste Mannenteam''. Huisarts Floris van Raalten, Lifestylecoach Richard Wegman, Sportcoach Michiel ten Haken en Uroloog Wim Sneller zullen jullie tijdens de quiz praktische tips geven over gezondheid.

📅 Maandag 3 november
📍 Klaverhal
⏰ 19.00 tot 22.00 uur

Meld je snel aan via https://buff.ly/Ijh39Ml

Heb je geen team? Geen probleem, wij zorgen dat je met een team mee kan doen.

Zien wij jou daar? 💪

Samen Gezond Zoeterwoude Mozion

22/10/2025

Sportcoach Michiel ten Haken nodigt je van harte uit om langs te komen bij de Mannenzaken pubquiz! Tijdens de pubquiz zal hij je meer leren over fysieke training, conditionering en voeding.

📅 Maandag 3 november
⏰ 19.00 uur
📍 Klaverhal

Inschrijven kan via https://buff.ly/fV0QEbU!

Samen Gezond Zoeterwoude Mozion

14/10/2025

Weet jij veel over sport, gezondheid en lifestyle? En ben jij niet bang om onderwerpen te bespreken die vaak blijven liggen, zoals mannengezondheid en fit blijven? Kom dan samen met je team naar de mannenzaken pubquiz!

In verschillende quizrondes gaan jullie de strijd aan om de titel 'Slimste Mannenteam''. Huisarts Floris van Raalten, lifestylecoach Richard Wegman, Sportcoach Michiel ten Haken en Uroloog Wim Sneller zullen jullie tijdens de quiz praktische tips geven over gezondheid.

📅 Maandag 3 november
📍 Klaverhal Zoeterwoude, Hondsdrafweg 1
⏰ 19:00 tot 22:00 uur

Inschrijven kan gratis via https://buff.ly/dapzfZj!
Heb je geen team? Geen probleem, wij zorgen dat je met een team mee kan doen.

Zien wij jou daar? 💪

09/10/2025

Heb je niet genoeg geld, maar wil je wél graag op een sport? Of op muziekles, dansles, schaken, voetbal of iets anders? Tijdens de Week tegen Armoede moet het nóg vanzelfsprekender zijn dat iedereen mee kan doen 💛

Volwassenenfonds Sport & Cultuur betaalt je contributie en helpt ook met spullen, zoals een instrument of nieuwe voetbalschoenen!

1️⃣ Bekijk welke sport of activiteit je wilt doen, en bij welke vereniging.
2️⃣ Vraag of je maatschappelijk werker een aanvraag bij het Volwassenenfonds voor je kan doen.
3️⃣ Aanvraag goedgekeurd? Meld je dan aan bij de sportclub, dans- of muziekschool waar je op les wilt!

07/10/2025

In de Week van de Verbinding besteedt Zoeterwoude extra aandacht aan gezelschapsactiviteiten. U kunt hier samen of alleen naartoe komen. Misschien ontmoet u nieuwe mensen of komt u oude kennissen tegen. Wij hangen de slingers op!

Komt u ook?

02/10/2025

‘Hoeveel schermtijd is gezond voor mijn kind?’ en ‘Hoe weet ik wat ze kijken?’ zijn vragen waarin jij je als ouder vast ook wel herkent.

Kom dinsdag 14 oktober naar de ouderavond, waar een GGD-expert je meeneemt in de wereld van mediawijsheid en antwoord geeft op vragen die je hebt. Ook geeft de expert praktische tips voor een gezonde opvoeding!

📅 dinsdag 14 oktober
🕒 19.30-21.00 uur
📍 basisschool Het Avontuur
👉 meld je aan via info@energiekzoeterwoude.nl

Zien we jou daar?

🤝 De ouderavond ‘je kind online’ is een samenwerking tussen Kinderopvang Zoeterwoude, Basisschool Het Avontuur, Hecht GGD Hollands Midden en Energiek Zoeterwoude.

01/10/2025

Stop 28 dagen = 5x meer kans om voorgoed te stoppen! 💪

Vanaf 1 oktober doen tienduizenden rokers mee met Stoptober. Samen stoppen is makkelijker én leuker. Wist je dat je al na 2 weken gezondheidsvoordelen merkt?

✅ Je proeft en ruikt beter 👃
✅ Je voelt je energieker en ademt makkelijker ⚡
✅ Je longen en bloedsomloop werken beter ❤️

👉 Download nu de Stoptober-app voor dagelijkse tips en motivatie: www.stoptober.nl
🤝 Familie en vrienden: steun de stopper! Moedig aan, geef complimenten en laat zien dat je er bent. Samen houd je het langer vol.

26/09/2025

Van harte gefeliciteerd Scouting Zoeterwoude met jullie 80-jarig jubileum! 🎉 Al jaren brengen jullie mensen samen op een plek waar naar elkaar wordt omgekeken en waar iedereen welkom is. Hier ontstaan vriendschappen voor het leven. Wij zijn trots op zo’n actieve, gezellige en betrokken scoutingorganisatie in Zoeterwoude. Op naar de volgende 80 jaar!

👉 Wil jij dit mee vieren? Kom a.s. zaterdag vanaf 13.00 uur naar de gezellige braderie op het terrein naast het scoutinggebouw: activiteiten, eten & drinken, grote spellen en een fototentoonstelling over 80 jaar scoutinggeschiedenis. Iedereen is welkom!

24/09/2025

Bewegen doet je goed! Het geeft je nieuwe energie, een lach op je gezicht en helpt je fit en actief te blijven. Maar vooral: samen bewegen is nóg leuker! De ruim 120 deelnemers van de Zoeterwoudse Wandelchallenge kunnen dat beamen: 16 weken lang liepen zij samen op donderdag 3, 5 of zelfs 10 kilometer. Daarnaast liepen er ook nog veel mensen op hun eigen tijden. Wat een goede prestatie! 💪

Tijdens de kun jij ook ontdekken hoeveel energie en plezier bewegen geeft. Van vrijdag 19 t/m zondag 28 september kan iedereen meedoen aan diverse sportactiviteiten!

👉 Hoe kun je meedoen?
* Wandel ook door Zoeterwoude
* Ga samen met een vriend of vriendin naar zijn of haar sport
* Probeer het nieuwe beweegpark uit, eventueel met gratis proefles van !
Schrijf je hier in voor één of meerdere lessen: https://buff.ly/K5WbtdV

Zien we jou daar? 👟✨

18/09/2025

“Ik heb opgedrukt tegen de p***n, skatesprongetjes gemaakt en een bicep oefening gedaan. Het is pittig, maar superleuk!”, aldus wethouder Angelique Beekhuizen (Sport, Bewegen, Spelen) 💪

🎉 Samen met beleidsmedewerker Hajo Feitsma (Sport & Gezondheid) en veel enthousiaste inwoners is het beweegpark officieel geopend én getest.

👉 Wanneer kom jij het beweegpark uitproberen?

📅 Gratis proeflessen van la La Training:
Zondag 21 september: 10.30 tot 11.30 uur
Dinsdag 23 september: 19.30 tot 20.30 uur
Zondag 28 september: 10.30 tot 11.30 uur
Dinsdag 30 september: 19.30 tot 20.30 uur

Schrijf je hier in voor één of meerdere lessen: https://buff.ly/K5WbtdV
Bekijk de hele video op de website van Centraal+: https://buff.ly/6kHJfdW

16/09/2025

Vanavond is de officiële opening van het beweegpark! 🎉

Tijdens de opening kun je deelnemen aan een gratis kennismakingsles. De trainers van latraining071 laten je zien hoe je de toestellen optimaal gebruikt en verzorgen een energieke workout! Doe jij vanavond mee?

📍 Waterlooppad (naast RKVV Meerburg)
🕒 19.30 uur
👉 Meedoen is gratis, meld je snel aan via: https://buff.ly/K5WbtdV

10/09/2025

Gezelligheid staat voorop bij de Groene Hard- en Wandelloop 💚

Er is voor iedereen wat te doen! Of je nu een fanatiek sporter bent of op zoek bent naar ontspanning in de natuur. Oud of jong, klein of groot. Je bent van harte welkom 🏃‍♀️

Ga naar de website van de ijsclub voor meer informatie: https://buff.ly/641CwVH 🔗

Adres

Zoeterwoude

Website

http://www.energiekzoeterwoude.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energiek Zoeterwoude nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.