InEssencia - Praktijk voor lichaamsgerichte therapie

InEssencia - Praktijk voor lichaamsgerichte therapie Wanneer je vastloopt in je leven – mentaal of fysiek – is het behulpzaam als iemand met je meekijkt.

🎉🎉🎉 Het is zover! Mijn website is live!Na maanden van voorbereiding lanceer ik vol trots www.inessencia.nl! ✨ Dé plek vo...
03/02/2025

🎉🎉🎉 Het is zover! Mijn website is live!

Na maanden van voorbereiding lanceer ik vol trots www.inessencia.nl! ✨
Dé plek voor lichaamsgerichte therapie in Zuidland en Delft

Neem een kijkje op mijn website en ontdek:
✅ Wat is lichaamsgerichte therapie?
✅ Met welke klachten kun je bij InEssencia terecht?
✅ Hoe win je de regie over je leven en gezondheid terug?

🚀 Bezoek nu www.inessencia.nl en laat me weten wat je ervan vindt! Ik hoop dat je net zo enthousiast bent als ik ❤️

21/12/2023

Tip! Merk je dat je hoofd vol zit? Ga dan eens ‘gewoon’ schrijven. Pak pen en papier en laat de woorden komen. Zonder sturing, onderwerp of doel. Niemand anders leest het, dus alles mag. Je kunt de timer op 10 min zetten of 2 A4 vol schrijven. Merk erna op of je hoofd minder vol zit. Probeer het eens uit! Sla deze tip op voor later.

Kunstwerk van de week! Dit werk heet 'Relative Sharpness' en is van Dave de Leeuw. Dit beeld zegt voor mij, zeker als th...
20/12/2023

Kunstwerk van de week! Dit werk heet 'Relative Sharpness' en is van Dave de Leeuw. Dit beeld zegt voor mij, zeker als therapeut, meer dan 1.000 woorden. Bijvoorbeeld dat we bestaan uit verschillende kanten. Die allemaal bij ons horen. En die we soms wat scherper en dan weer wat minder scherp hebben. Waar we soms van houden en die we soms verguizen. Maar het maakt wel wie we zijn!

Soms trek ik, ter inspiratie, een kaartje. Mijn hulpvraag ging over mijn neiging tot 'verlamming': ik kom dan in niets d...
18/12/2023

Soms trek ik, ter inspiratie, een kaartje. Mijn hulpvraag ging over mijn neiging tot 'verlamming': ik kom dan in niets doen terecht waardoor er helemaal niets uit mijn handen komt. De tijger op deze kaart (uit de Tao Box) staat symbool voor de 'gepassioneerde mens met zijn heftige karakter en destructieve neigingen'. In mijn geval destructie in de vorm van verlamming. Wat ervoor zorgt dat ik niets hoef te voelen, omdat iets in mij daar zó bang voor is. Het besef dat ik inderdaad 'levensangst' heb, kwam erg binnen. En ik mag heel zacht voor dit diepe verdriet gaan zorgen.

Ik werk vaak en graag met persoonlijkheidsdelen om het interne systeem te verhelderen. Vanuit een bewust zelf, dat zonde...
16/12/2023

Ik werk vaak en graag met persoonlijkheidsdelen om het interne systeem te verhelderen. Vanuit een bewust zelf, dat zonder oordeel meekijkt, zien en voelen we de primaire kanten. Zoals een pleaser, een rationele denker of een sterk controlerende stuk. En we maken kennis met meer onbekende kanten, zoals een voeler of een autonoom zelf dat precies weet wat het wil. En vanzelfsprekend is er de kwetsbaarheid. Het stuk in onszelf dat zich klein, alleen en niet goed genoeg voelt. Meer weten? Neem contact met me op!

15/12/2023

In mijn praktijkruimte heb ik verschillende hulpbronnen staan die een bepaalde betekenis voor me hebben. Zoals kracht, steun, speelsheid of rust. En me helpen die kwaliteit te voelen als ik me richt op de hulpbron. Ook jij kunt dit doen met voorwerpen in je huis. Om je te verbinden met een bepaalde behoefte. Het roodborstje staat voor mij voor lichtheid en speelsheid.

Kunst is voor mij erg belangrijk. Ik heb dit ook in huis hangen en ik vind het geweldig om me ermee te verbinden. Mensen...
14/12/2023

Kunst is voor mij erg belangrijk. Ik heb dit ook in huis hangen en ik vind het geweldig om me ermee te verbinden. Mensen vragen me vaak 'wat betekent het?'. Maar voor mij is dit iets wat ieder voor zich mag voelen en ervaren. Of het nu waardering of weerstand is, alles klopt!

Dit werk is van Nadine Callebaut. Ik voel hier sereniteit en verstilling bij. Puurheid, maar ook naar binnen keren. Deze werken hangen in mijn praktijkruimte.

14/12/2023

Zelfonthulling! Over dat ik altijd onrust ervaar, dat ik er na een lange zoektocht achter ben gekomen waar het vandaan komt en hoe ik mijn zenuwstelsel kan aanleren weer tot rust te komen. Met mini stapjes, dat dan weer wel...

13/12/2023

Tip! Merk je dat je getriggerd bent? Kies 3 voorwerpen in de ruimte uit. Omschrijf ieder voorwerp uitvoerig. Vorm, kleur, afmeting, hard - zacht, materiaal. Doe dit langzaam & neem je tijd. En kom zo meer aan in het hier en nu. Sla deze tip op voor later!

13/12/2023

Ik kan zo enorm opgaan in wat ik aan het doen ben, dat ik niet(s) meer voel. Of ik honger of dorst heb of ergens anders behoefte aan heb. Iets anders gaan doen, zoals wandelen, helpt om mijn lichaam weer te voelen. Soms is het zelfs nodig om een timer te zetten als reminder aan mezelf om even iets anders te gaan doen.

De drie fasen van het herstelproces tijdens therapie zijn: 1. Stabilisatie en symptoomreductie 2. Verwerking3. Integrati...
19/11/2023

De drie fasen van het herstelproces tijdens therapie zijn:
1. Stabilisatie en symptoomreductie
2. Verwerking
3. Integratie

In mijn optiek is de eerste fase van fasegericht therapie de meest cruciale fase en is het risico groot dat deze te snel wordt doorlopen of zelfs overgeslagen. Met alle gevolgen van dien. Lees verder op inessencia.nl/fasegerichte-therapie

Voordat ik aan de slag ging als lichaamsgericht therapeut heb ik als bedrijfskundige ruim 22 jaar in het bedrijfsleven g...
28/09/2023

Voordat ik aan de slag ging als lichaamsgericht therapeut heb ik als bedrijfskundige ruim 22 jaar in het bedrijfsleven gewerkt. Ik werkte als manager, leidinggevende, organisatieadviseur, coach en projectmanager bij zowel profit als non-profit organisaties. Bij organisaties zoals het Openbaar Ministerie, de Rechtspraak, Translink Systems, Rijkswaterstaat, Menzis, RET en PostNL.

Adres

Kerkweg 22
Zuidland
3214VD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:30
Dinsdag 09:00 - 17:30
Woensdag 09:00 - 17:30
Donderdag 09:00 - 17:30
Vrijdag 09:00 - 17:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer InEssencia - Praktijk voor lichaamsgerichte therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar InEssencia - Praktijk voor lichaamsgerichte therapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type