Bodylifeplan

16/08/2025

🍽 Makkelijk gezond eten met Ben Fit
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn!
Met Ben Fit krijg je:
✅ Een compleet voedingsplan
✅ Een handige boodschappenlijst
✅ Veel variatie – dus nooit saai
✅ Geen stress over “Wat eten we vandaag?”

Combineer Ben Fit met onze EGYM-training en begeleiding, en je hebt alles in huis om fit en energiek te worden én te blijven.

📅 Doe nu nog mee met onze Zomeractie – inschrijven kan nu, starten mag later.
💡 Mogelijk (deels) vergoed via je aanvullende verzekering!

15/08/2025

💪 Fit blijven zonder sportschoolgedoe?
Niet iedereen vindt een sportschool leuk. Maar… je wilt wél soepel blijven bewegen, sterker worden en je fit voelen – zeker als je wat ouder wordt.

In onze kleinschalige leefstijlstudio train je met de EGYM krachtapparatuur:
✅ Slimme toestellen die zich automatisch aanpassen aan jouw niveau
✅ Persoonlijke begeleiding bij iedere training
✅ Meten & wegen met de InBody 770 om jouw vooruitgang precies te volgen

📍 Geen drukte, geen poespas – gewoon op een fijne plek werken aan jouw gezondheid.

📅 Kom gerust langs voor een vrijblijvende kennismaking!
Vergoeding is mogelijk.
Open dag staat bij ons in de agenda op 6 september en 11 oktober voor vrijblijvende kennismaking tussen 9.00 en 13.00 uur.

14/08/2025

Parkinsonboksen – Elke dinsdag boksles! 🧠💪

Speciaal voor mensen met Parkinson: een wekelijkse boksles gericht op balans, kracht en coördinatie.
Onder begeleiding van een gediplomeerde Parkinsontrainer werken we samen aan meer zelfvertrouwen en vitaliteit.

📅 Elke dinsdag
⏰ Tijd: 10.30
📍 Locatie: van Karnebeekstraat 46

Na afloop is er ruimte voor een kop koffie en gezellig napraten ☕️

➡️ Interesse of vragen? Stuur ons een bericht of kom een proefles meedoen!

Samen sterk in beweging!

13/08/2025

✅ Wat meten we?
🔹 Vetpercentage (BF%) – zie of je in het gezonde bereik zit

🔹 Spiermassa (SMM) – hoe sterk ben jij echt?

🔹 Visceraal vet – vet rond je organen, een belangrijke gezondheidsindicator

🔹 Lichaamswaterbalans – cruciaal voor hydratatie & herstel

🔹 Spierbalans per lichaamsdeel – links vs. rechts, boven vs. onder

✅ Persoonlijke score op 5 gezondheidsdomeinen
✅ Duidelijke uitleg door onze coach
✅ Tips voor training & voeding op maat
✅ Meetresultaten direct op papier of digitaal

Wil je dit op afspraak komen doen gan dan naar de website en maak een afspraak via www.bodylifeplan.nl of kom even binnen dan helpen we u verder.
#50+

12/08/2025

💥 AANKONDIGING OPEN DAGEN – BODYLIFEPLAN 💥
📅 Wanneer?
Zaterdag 6 september & 11 oktober
⏰ Tussen 09:00 en 13:00 uur

📍 Waar? Bij ons op locatie – kom vrijblijvend kennismaken! van Karnebeekstraat 46

Tijdens de open dagen ontdek je alles over ons Leefstijlplan en de slimme krachttraining van EGYM.
💪 Werk aan je gezondheid, energie en kracht — wij helpen je op weg!

🎁 Speciaal voordeel:
Alle bezoekers krijgen €20 korting op het 12-weken Leefstijlplan (alleen geldig bij aanmelding op de open dag).

✅ Kom langs, stel je vragen en start jouw leefstijlplan met Bodylifeplan!
Wil je meer weten ga dan naar de website en laat je gegevens achter dan nemen we zo snel mogelijk contact met u op.
www.bodylifeplan.nl
sportservicezwolle

11/08/2025

💪 Deze maand: Zomeractie!
Geen excuses meer — met EGYM sterker, fitter worden en dan zit je weer beter in je vel.
Wij staan klaar om je te helpen! Meld je nu aan en start vandaag nog!
De actie is volledig te declareren als je aanvullend verzekerd bent.
Ga naar de website www.bodylifeplan.nl
Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.

08/08/2025

🌳 Wil jij ook meedoen met onze gezellige groep in het Westerveldse Bos?
Iedere week komen we samen om te wandelen, kletsen, lachen en genieten van de natuur. Of je nu komt voor de gezelligheid, de frisse lucht of gewoon even eruit wilt — je bent van harte welkom! 💚

Stuur gerust een berichtje als je meer wilt weten of gewoon een keer wilt aansluiten. Tot snel in het bos! 🍀
Dinsdag en donderdag om 8.00 en 9.00 uur zijn we er.
Vanaf 15 aug zijn we weer terug van vakantie.
#50+

05/08/2025

Buitensporten geeft een extra boost. De dag beginnen met Power walken en laagdrempelige oefeningen? Elke dinsdag en donderdag om 8.00 en 9.00 uur. Extra tool is de ontspanning met de handpan aan het einde van de les.
Geef je op via de website www.bodylifeplan.nl

04/08/2025

✨ Massageactie! ✨
30 minuten pure ontspanning voor maar €20 💆‍♀️💆‍♂️
Wij maken tijd voor jouw rust... jij ook?

📅 Maak nu een afspraak via mail of bel met Marian.
We zien je graag snel!
www.bodylifeplan.nl

03/08/2025

Op zoek naar een origineel personeels-of familie-uitje?
Kom samen boksen en ontdek hoe leuk het is om te knallen met een glimlach!!
Een sportief teamuitje of actieve familiedag of gewoon een leuke manier om even stoom af te blazen, onze boksles is voor iedereen toegankelijk. Geen ervaring nodig, wel gegarandeerd plezier.

03/08/2025

Kom langs of plan een afspraak en start na je vakantie meteen!

✅ Wat meten we? 🔹 Vetpercentage (BF%) – zie of je in het gezonde bereik zit 🔹 Spiermassa (SMM) – hoe sterk ben jij echt? 🔹 Visceraal vet – vet rond je organen, een belangrijke gezondheidsindicator 🔹 Lichaamswaterbalans – cruciaal voor hydratatie & herstel 🔹 Spierbalans per l...