Bodylifeplan

Bodylifeplan Een kleine persoonlijke leefstijstudio waar u leert uw leefwijze aan te passen met personal training en gezonde voeding.

Nieuw per 10 maart E-Gym
Kracht -kort-veilig!!!

🌿💪 Wil jij lekker buiten sporten onder begeleiding?Frisse lucht, gezelligheid én effectief trainen!Tijdens onze training...
25/02/2026

🌿💪 Wil jij lekker buiten sporten onder begeleiding?

Frisse lucht, gezelligheid én effectief trainen!
Tijdens onze trainingen combineren we powerwalking met krachttraining.

🚶‍♀️ Verbrand calorieën met een stevige wandeling
💪 Werk aan je spierkracht en conditie
🌿 Geniet van buiten zijn
👥 Train in een motiverende groep

Geschikt voor elk niveau en altijd onder professionele begeleiding.

Wil jij meedoen of meer informatie?
Stuur een berichtje en sport met ons mee! 💚
bewegen

💪 Wil jij veilig en effectief krachttraining doen onder begeleiding?Met Egym train je slim, veilig én doelgericht.In sle...
24/02/2026

💪 Wil jij veilig en effectief krachttraining doen onder begeleiding?

Met Egym train je slim, veilig én doelgericht.
In slechts een half uur werk je aan een volledige workout voor je hele lichaam.

✔️ Persoonlijke instellingen afgestemd op jouw niveau
✔️ Begeleiding en controle op de juiste uitvoering
✔️ Efficiënt trainen, zelfs met een drukke agenda

Daarnaast krijg je extra ondersteuning en begeleiding om jouw doelen écht te behalen.
Voeding is daarbij een belangrijk onderdeel waarin we meten en wegen om dit aan te laten sluiten bij de inspanningen. Heerlijke recepten en normaal eten helpen je hierbij voor de lange termijn.

Wil jij ervaren hoe fijn en effectief dit is?
Stuur gerust een berichtje voor meer informatie! 💚

✨ Afvallen zonder gekke diëten? Het kan écht! ✨Wil je afvallen en tóch normaal blijven eten?Zonder strenge diëten, kuren...
23/02/2026

✨ Afvallen zonder gekke diëten? Het kan écht! ✨

Wil je afvallen en tóch normaal blijven eten?
Zonder strenge diëten, kuren of maaltijdshakes?

👉 Geen aparte maaltijden.
👉 Gewoon eten wat de rest van het gezin ook eet.
👉 Met kleine, slimme aanpassingen die wél verschil maken.

Met hulp van een handige app vol lekkere en makkelijke recepten wordt het nóg eenvoudiger.

En wist je dat dagelijkse beweging het verschil maakt?
🚶‍♀️ Een wandeling
🚲 Vaker de fiets pakken
💪 Een krachttrainingmoment inplannen

Geen extreme veranderingen, maar draaien aan de juiste knopjes — en vooral: volhouden.

Wil jij weten aan welke knopjes jij moet draaien?
Stuur dan een berichtje naar info@bodylifplan.nl
en zet vandaag de eerste stap! 💚

🎉 Open Dag – Maak kennis met ons! 🎉Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Kom langs op onze open dag en ontd...
21/02/2026

🎉 Open Dag – Maak kennis met ons! 🎉

Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Kom langs op onze open dag en ontdek hoe wij jou helpen naar een fittere en gezondere leefstijl!

Profiteer deze dag van extra voordeel op ons:
💚 12 weken leefstijlplan
🥗 Uitgebreide voedingsondersteuning
🏋️‍♀️ Sporten op afspraak (persoonlijke begeleiding)

Heb jij ook die stok achter de deur nodig om écht te starten?
Dan is dit jouw moment! 💪✨

Kom kennismaken, stel je vragen en zet de eerste stap naar een gezondere versie van jezelf.
Voordeel bij inschrijven is 20% en er is een gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.

📩 Stuur ons een bericht voor meer informatie of om je aan te melden!

20/02/2026

Powerwalken in het Westerveldsebos.
Lekker de dag beginnen met bewegen in de natuur.
In een hele gezellige groep aan je gezondheid werken.
Kon er gerust bij.
Proefles meedoen mag altijd.
Opgeven via de website .
www.bodylifeplan.nl

Wrap pizza met tonijnWrap pizza met tonijn: snel, simpel en superlekker! Wij snappen wel dat deze vaak wordt opgeslagen ...
18/02/2026

Wrap pizza met tonijn
Wrap pizza met tonijn: snel, simpel en superlekker!
Wij snappen wel dat deze vaak wordt opgeslagen als favoriet!
Wil je kennis maken met deze handige app?
Wij leggen graag alle voordelen van onze app aan u uit. Ga naar www.bodylifeplan.nl en laat uw gegevens achter, dan nemen wij contact met u op.
balans

Buitensporten geeft zó veel minder stress – en dat kunnen we in deze tijd allemaal wel gebruiken! 🌿💚Laat je verrassen en...
17/02/2026

Buitensporten geeft zó veel minder stress – en dat kunnen we in deze tijd allemaal wel gebruiken! 🌿💚

Laat je verrassen en ervaar zelf hoe gezellig én gezond onze buitensportlessen zijn. Samen werken aan je conditie, lekker in de frisse lucht en met een fijne groep om je heen.

📍 Locaties:
• Van Karnebeekstraat – Westerveldse Bos
• Engelse Werk

Kom het gewoon eens proberen en voel het verschil! 💪🌳
Stuur ons een berichtje voor meer informatie of om je aan te melden.

Wil je je voeding op de rit krijgen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? 🤔Wij helpen je graag! 💚Elke week ontva...
16/02/2026

Wil je je voeding op de rit krijgen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? 🤔
Wij helpen je graag! 💚
Elke week ontvang je van ons een duidelijk weekplan met gevarieerde, lekkere recepten. Zo hoef je niet meer na te denken over wat je moet eten én werk je stap voor stap aan een gezondere levensstijl.
✅ Overzichtelijke weekplanning
✅ Makkelijke en smakelijke recepten
✅ Praktische tips
✅ Vol te houden in een druk leven
Klaar om te starten? Stuur ons een berichtje en we helpen je op weg! 💬✨
www.bodylifeplan.nl
#

Wil je op een laagdrempelige manier toch yoga kunnen doen? Kom dan naar de les op de donderdag om 13.30 uur.Proefles is ...
15/02/2026

Wil je op een laagdrempelige manier toch yoga kunnen doen?
Kom dan naar de les op de donderdag om 13.30 uur.
Proefles is gratis.
Aanmelden via info@bodylifeplan.nl

💖🏋️‍♀️ Geslaagde & gezellige Valentijn Workout in De Sporttuin! 🏋️‍♂️💖Wat een geweldige sfeer tijdens onze Valentijn Wor...
14/02/2026

💖🏋️‍♀️ Geslaagde & gezellige Valentijn Workout in De Sporttuin! 🏋️‍♂️💖

Wat een geweldige sfeer tijdens onze Valentijn Workout in De Sporttuin! 💕 Samen zweten, lachen en elkaar motiveren — dát is waar samen sporten om draait.

Met leuke duo-oefeningen, energieke challenges en natuurlijk een flinke dosis gezelligheid hebben we er met elkaar een toptraining van gemaakt. 💪🔥

Dank aan iedereen die erbij was en deze workout zo speciaal heeft gemaakt. Samen sporten is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor de teamspirit! 🙌

Op naar de volgende gezellige training! 💗

Afslankbattle vanaf 1 maart.Geef je op en ontvang de afspraak voor alle informatie over de leuke battle.www.bodylifeplan...
14/02/2026

Afslankbattle vanaf 1 maart.
Geef je op en ontvang de afspraak voor alle informatie over de leuke battle.

www.bodylifeplan.nl

Adres

Van Karnebeekstraat 46
Zwolle
8011JK

Openingstijden

Maandag 07:30 - 12:30
15:30 - 21:30
Dinsdag 07:30 - 12:30
19:30 - 20:30
Woensdag 07:30 - 12:30
15:30 - 21:30
Donderdag 07:30 - 11:00
Vrijdag 07:30 - 13:00
Zaterdag 08:30 - 11:00

Telefoon

+31384233710

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodylifeplan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram