Glad Helse

10/04/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🤸🏾‍♀️ TRENING MED SPRETT 🎺 ..hva kan det være? Er det for alle?
Hva om du kunne finne en ting - ett apparat - som trener alle cellene i hele kroppen på rekordtid, og som ikke koster skjorta?
👉🏽 Det ser vi nærmere på i denne liven!

09/04/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🤸🏾‍♀️ TRENING MED SPRETT 🎺 ..hva kan det være? Er det for alle?
Hva om du kunne finne en ting - ett apparat - som trener alle cellene i hele kroppen på rekordtid, og som ikke koster skjorta?
👉🏽 Det ser vi nærmere på i morgen kl. ti blank!

02/04/2026

🐣FREDAGSLIVEN 🎺TAR PÅSKEFERIE 🐣
☕️ Nyt dagene så ses vi neste uke ⛷️

28/03/2026

❤️‍🩹 Du trenger ikke mer viljestyrke ❤️
Mange jeg møter tenker at de må ha mer energi før de kan begynne å ta tak i helsen sin, men ofte er det motsatt

🧘🏽‍♀️ Det er når du begynner rolig, med små steg at energien gradvis kommer tilbake.

🤔 Du trenger ikke gjøre alt. Du trenger ikke få det perfekt til

👯‍♂️ Du trenger bare starte et sted. Smertefri livsstil kan være det stedet 🦋 https://www.gladhelse.com/smertefrilivsstil

27/03/2026

🎺 FREDAGSLIVE💃🏻 DANS OG HELSE 🎺
💃🏻 Kan du danse deg sterk, sprek og glad? Kan dans være smertelindrende? 💃🏻 Er det ett fett hvilken dans man begir seg ut på? 💃🏻 Kan dans rett og slett være god trening?
💃🏻 Det og mere til ser vi på i denne liven!

26/03/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 💃🏻 DANS OG HELSE 🎺
💃🏻 Kan du danse deg sterk, sprek og glad? Kan dans være smertelindrende? 💃🏻 Er det ett fett hvilken dans man begir seg ut på? 💃🏻 Kan dans rett og slett være god trening?
💃🏻 Det og mere til ser vi på i morgen kl. 10.00!

20/03/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🥋KAMPSPORT OG HELSE 🎺
👯‍♂️ Kan kampsport være for alle?
🥋 Hva skal det i så fall være godt for?
😳 Hva er de vanligste formene i Norge?
🥊DET ser vi nærmere på i denne liven 🥋

19/03/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🥋KAMPSPORT OG HELSE 🎺
👯‍♂️ Kan kampsport være for alle?
🥋 Hva skal det i så fall være godt for?
😳 Hva er de vanligste formene i Norge?
🥊DET ser vi nærmere på i morgen 🥋

17/03/2026

❤️ Smerter påvirker ikke bare kroppen.
De kan også gjøre livet mer ensomt.

Dette er det mange som kjenner på – men få som snakker om.
Dette og mye mer deler jeg i gratis webinar. Torsdag 19.30.

16/03/2026

14/03/2026

❤️ Kjenner du noen som trenger å høre dette? 🦋

Gratis webinar – velg tidspunkt