Glad Helse

12/02/2026

🎺FREDAGSLIVE 🛷TAR VINTERFERIE I MORGEN 🎺
⛷️ Vi ses plutselig neste fredag 👯‍♂️

08/02/2026

Gratulerer med dagen til alle nydelige mødre der ute

06/02/2026

🎺 FREDAGSLIVE 💪🏼 MUSKELMINNE 🎺
Enda ikke bestilt DETOX? https://synnove.systeme.io/d6610b57
👉 Du mister ikke alt selv om du har vært sliten, syk eller ute av trening. Kroppen husker.
🧐 Hva betyr det i praksis? Kan det trenes? Har vi bruk for det? Hva er det kroppen husker?
🙃 Det ser vi nærmere på i denne liven ☕️

05/02/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 💪🏼 MUSKELMINNE 🎺
👉 «Du mister ikke alt selv om du har vært sliten, syk eller ute av trening. Kroppen husker.»
🧐 Hva er egentlig dette og hva betyr det i praksis? Kan det trenes? Har vi bruk for det? Hva er det kroppen husker?
🙃 Det ser vi nærmere på i morgen kl. ti ☕️

30/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🎺 FRA DETOX I LEVER TIL DETOX I MUSKLER 💪🏼
🙃 Visste du at bevegelse er kroppens viktigste detox?
🫣 Uten aktivitet blir avfallsstoffene stående på vent.

29/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🎺 FRA DETOX I LEVER TIL DETOX I MUSKLER 💪🏼
🙃 Visste du at bevegelse er kroppens viktigste detox?
🫣 Uten aktivitet blir avfallsstoffene stående på vent.
👉🏽 I morgen deler jeg enkle grep som gir mer energi – uten treningspress.

23/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE💃🏻 BEVEGELSE VS STILLSTAND 👯‍♂️
14 dagers detox: https://www.gladhelse.com/14-dagers-detox
🤸🏾‍♀️ Hvorfor elsker egentlig kroppen bevegelse?
☹️ Hva skjer hvis vi er inaktive for lenge...?..og har dette noen sammenheng med detox, smerter og utmattelse å gjøre?
🫶🏼 DET ser vi nærmere på i denne live'n 🕺🏼

22/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 💃🏻 BEVEGELSE 👯‍♂️
🤸🏾‍♀️ Hvorfor elsker egentlig kroppen bevegelse?
☹️ Hva skjer hvis vi er inaktive for lenge...?..og har dette noen sammenheng med detox, smerter og utmattelse å gjøre?
DET ser vi nærmere på i morgen kl. ti

15/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL 10.00 🤢 DETOX OG SMERTER 🎺
❤️‍🩹 I morgen skal jeg snakke om noe mange kjenner på, men få kobler sammen: smerte, spenning – og hvordan kroppen håndterer "vår giftige hverdag".
☕️ Vi ses i morgen kl. ti!

13/01/2026

✨ Hei Ålesund! ✨
Trening trenger ikke være tungt, komplisert eller skummelt.
Hos Feelgood Ålesund er det:
✅ Lav terskel
✅ Trygt
✅ Effektivt
👉 Gratis drop-in prøvetime denne uken!
🕘 Man–tir 09–14
🕘 Onsdag 10–18
🕘 Torsdag 09–14
Bare å møte opp.
Vi lover: null prestasjon – kun mestring 💜
(Selv på gråværsdager 😉☔)

✨ Hei Ålesund! ✨
Trening trenger ikke være tungt, komplisert eller skummelt.

Hos Feelgood Ålesund er det:
✅ Lav terskel
✅ Trygt
✅ Effektivt

👉 Gratis drop-in prøvetime denne uken!
🕘 Man–tir 09–14
🕘 Onsdag 10–18
🕘 Torsdag 09–14

Bare å møte opp.
Vi lover: null prestasjon – kun mestring 💜
(Selv på gråværsdager 😉☔)

08/01/2026

🎺 FREDAGSLIVE KL. 10.00 🍃 DETOX 🎺
😎 Jula er over, det går så smått mot lysere tider. Klar for litt "vårrengjøring" og opprydding både innvortes og utvortes? Og kanskje i livet som sådan?
🤗 Da bør du innfinne deg her kl. ti blank i morgen!