Akkurat nå

25/01/2026

Glad for denne julegava. Ikke bare kan du skrive i den, den minner deg også på hva det er å være takknemlig for 🙏

«Takknemlighet er å være god mot deg selv»🤍💫

25/01/2026

Enda mulighet til å bli med!

Jorun starter opp igjen med meditasjoner på tirsdager kl 17.30-18.30 fra 27. januar, 8 tirsdager tom 17. mars.

Det blir guidede meditasjoner med utgangspunkt i nået. Vi starter med en liten prat, deler litt om hva vi er opptatt av, og Jorun guider så en meditasjon på 30-40 minutter ut fra hva som rører seg. Før vi går hver til vårt, er det mulighet for å dele litt av det man opplevde i meditasjonen hvis man ønsker det.

For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med Jorun på tlf. 41854509.

Pris for hele kurset, 1800 kr, eller drop inn, 250 kr pr gang. Påmelding senest dagen i forveien ved drop inn.

20/01/2026

Bli med da vel!

Det blir en kveld kortere, 7 tirsdager og litt billigere, 1500 kroner.

Du er hjertelig velkommen!

https://www.facebook.com/share/p/1APjPM2aVP/?mibextid=wwXIfr

Jorun starter opp igjen med meditasjoner på tirsdager kl 17.30-18.30 fra 27. januar, 8 tirsdager tom 17. mars.

Det blir guidede meditasjoner med utgangspunkt i nået. Vi starter med en liten prat, deler litt om hva vi er opptatt av, og Jorun guider så en meditasjon på 30-40 minutter ut fra hva som rører seg. Før vi går hver til vårt, er det mulighet for å dele litt av det man opplevde i meditasjonen hvis man ønsker det.

For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med Jorun på tlf. 41854509.

Pris for hele kurset, 1800 kr, eller drop inn, 250 kr pr gang. Påmelding senest dagen i forveien ved drop inn.

14/01/2026

Nemlig!!

Solgt😊

14/01/2026

En isskulptur i siluett
mot himmelens januarkulør
Står der stolt og rett
og bærer lett på snøens bør
Naturens vakre vinterskrud
er treet pyntet som brud

30/12/2025

Jeg har lyst til å dele et avsnitt fra håndboka i dag, kanskje du kan ha nytte av det. Det handler om dårlig samvittighet og samvittighet. Du må gjerne dele det om du tenker det kan være til hjelp for andre.

"Moralen er: Hva skal du med den dårlige samvittigheten? Gjør den overhodet noe godt i ditt eller dine omgivelser sitt liv? Jeg oppfordrer deg til å tenke gjennom hva du trenger den til. Dersom du ikke trenger den, kvitt deg med den. Skyll vekk alt av dårlig følelse når du allikevel gjør ditt beste, unn deg selv godt, oppfyll dine egne behov og ta vare på ditt eget selvverd. Da vil den ekte, fantastiske samvittigheten tre klart fram for deg, og den er uhyre viktig. Den skal du nemlig navigere etter! Gjør ting som gir deg god samvittighet, og dropp det som gir deg dårlig samvittighet. Så enkelt.

Er ikke det en god ting å ta med seg inn i 2026?

💙

30/12/2025

Årets nest siste soloppgang.
Tiden føles rar, litt tom.
Det gamle året slipper taket,
neste år banker på.
Jeg prøver rydde litt i det jeg ikke trenger.
Året 2025 var veldig kort,
håper 2026 varer lenger..
Legger igjen en burde her
kaster en kan og skal og må.
Tar med meg noen sommerdager
og noen få grå.
Litt uvær skal huskes også.
Så husker jeg de enkle gleder
og lar de kompliserte gå.
Fyller på med fyllepenn og ord jeg liker godt
Så kan snart det nye året spillerom få.

💙

26/12/2025

Hei

Vil du være med i en dialog/refleksjonsgruppe?Sted: Sigdalsveien 254 på Simostranda
Tid: torsdag 8. januar kl 18.
Gruppa vil gå over 6 torsdager fram til påske (ca annenhver torsdag) og i tillegg til å snakke om ting som opptar oss, vil jeg lære bort enkle dialogiske ferdigheter som kan gjøre deltakerne i stand til å fortsette gruppa på egenhånd dersom det er interesse for det. Gruppa kan ha 8 deltakere og det vil koste 1800 kroner.

Det er noen få ledige plasser.

Påmelding til Jorun J Tandberg, tlf. 41854509 eller på pm. så fort som mulig.

24/12/2025

24. desember. Julaften er her. Det er på tide å sende gode ønsker til alle følgere her. La julen bli en tid for fred, senke tempoet, sett farten ned. Del din glede med en venn, da får du den dobbelt igjen. Del da også sorgen din, det gir lette til dit sinn. Tålmodighet og kjærlighet er godt å ha, det gjør julen ekstra glad.

Riktig god jul❤️

23/12/2025

23. desember. En av årets travleste dager, kvelden før kvelden. Noen tar livet med ro nå, andre må vente til 1.juledag. ❤️🤶🧑‍🎄💫

22/12/2025

22. desember. 7 minus gir glitrende rimfrost i det ravnsvarte mørket. Glitrende stjerner vinker ned til oss. Sett gjennom treets bare greiner går rimfrosten og funklende stjerner i ett. Nattemørket føles dypt og omsluttende, som noe man kan speide dypt inn i.