Flyt yoga og terapi

Flyt yoga og terapi Velkommen til oss❣️

Vi hjelper deg å bygge indre og ytre styrke gjennom yoga, breath coaching og massasje.
~

Varm hilsen fra
Kirsti, Lena og Anja

Nyhet!Y I N Y O G A🦋Velkommen til en myk og nærende Yin Yoga-time der du får senke tempoet, strekke kroppen og lande i ...
20/08/2025

Nyhet!
Y I N Y O G A🦋

Velkommen til en myk og nærende Yin Yoga-time der du får senke tempoet, strekke kroppen og lande i dyp hvile.
I et rolig tempo guides du gjennom myke bevegelser og enkle tøyninger, med fokus på pust, tilstedeværelse og avspenning.

Denne timen er tilgjengelig for drop-in og klippekort som bookes på punchpass.
Se link i bio🔝

Det vil være ulike instruktører fra uke til uke, så timene vil også variere litt💕🦋

Nyhet!🌿S E N I O R Y O G A 🌿Vil du holde kroppen sterk og smidig – på en trygg og rolig måte?Vi ønsker deg velkommen ti...
20/08/2025

Nyhet!
🌿S E N I O R Y O G A 🌿

Vil du holde kroppen sterk og smidig – på en trygg og rolig måte?
Vi ønsker deg velkommen til å bli med på et tilpasset yogakurs for seniorer.

Kurset har fokus på:
✔ Skånsomme øvelser for hele kroppen
✔ Bedre balanse og koordinasjon
✔ Mindre stivhet i muskler og ledd
✔ Pust, avspenning og mental ro

Kurset passer både for deg som er helt ny til yoga, og for deg som har erfaring fra før. Du trenger ingen spesielle forkunnskaper.

Påmelding til Solvei 90618663

Ashtanga kurs med ✨ Mandager 18.30-20.00 👉 Oppstart mandag 18. august Kurset passer for deg som har litt erfaring med d...
11/08/2025

Ashtanga kurs med
✨ Mandager 18.30-20.00
👉 Oppstart mandag 18. august

Kurset passer for deg som har litt erfaring med dynamisk yoga fra før.

Pris // 1600,- for 10 ganger

Påmelding og spørsmål via DM til eller ingrid.devor@gmail.com

Varmt velkommen på kurs 💗

🍂 Høstplanen er klar!Nye muligheter til å lande, styrke og finne flyt gjennom høsten 💫Vi tilbyr et variert ukesprogram m...
06/08/2025

🍂 Høstplanen er klar!

Nye muligheter til å lande, styrke og finne flyt gjennom høsten 💫

Vi tilbyr et variert ukesprogram med dyktige instruktører og et varmt, inkluderende fellesskap. Velg mellom kurs, klippekort eller drop-in – det som passer deg best🧘‍♀️

📅 Se timeplan og priser på punchpass.com eller flytterapi.no
📩 Har du spørsmål? Ta gjerne direkte kontakt med instruktøren.

yoga
Lena Skjelbostad




🍁 Vi gleder oss til å se deg på matta!
Varmt velkommen til høst hos Flyt Yoga & Terapi ✨

Vinyasa Flow – oppstart i uke 33Tirsdager kl. 18:00 | 75 min | 6x: 1080 krKan bookes som kurs eller drop-in timen!💡Denne...
04/08/2025

Vinyasa Flow – oppstart i uke 33
Tirsdager kl. 18:00 | 75 min | 6x: 1080 kr

Kan bookes som kurs eller drop-in timen!

💡Denne timen gir deg muligheten til å koble pust og bevegelse i dynamiske, flytende sekvenser som styrker kroppen og roer sinnet. Hver økt er unik, med varierte bevegelser med fokus på styrke, mykhet og avslapping.

Timen passer for alle nivåer – kom som du er 💛
👉 Påmelding via Punchpass. Se link i bio.

❓Lurer du på noe? Kontakt oss: hello@flytterapi.no

Nyhet 🌿I sommer kan du bli med på Pilates med Sanna på Flyt Yoga & Terapi:🧘‍♀️ Onsdager kl. 19.00🌞 Torsdager kl. 08.00Pi...
02/07/2025

Nyhet 🌿

I sommer kan du bli med på Pilates med Sanna på Flyt Yoga & Terapi:

🧘‍♀️ Onsdager kl. 19.00
🌞 Torsdager kl. 08.00

Pilates styrker kjernen, forbedrer holdningen og gir deg en sterkere, mer balansert kropp – med små, kontrollerte bevegelser og stor effekt.

Sanna er fysioterapeut fra Finland 🇫🇮 og tar med seg sin rolige og presise praksis til Åndalsnes i sommer.

Påmelding i punchpass.

Velkommen 🌿

🌞SOMMER GIVEAWAY 🌞 Konkurransen er avsluttet, takk til alle som deltok🙏🏻Vinn 5 klipp og flyt deg gjennom sommeren med yo...
01/07/2025

🌞SOMMER GIVEAWAY 🌞

Konkurransen er avsluttet, takk til alle som deltok🙏🏻

Vinn 5 klipp og flyt deg gjennom sommeren med yoga eller pilates hos oss! Du kan bruke klippene på alle våre sommertimer – helt fram til slutten av august ✨

🎁 Vi trekker én heldig vinner 5. juli!
For å bli med i trekningen:
1. Følg
2. Lik dette innlegget
3. Tagg gjerne en venn du vil invitere med på matta 🧘‍♀️🧘

Vi blir veldig glad om du deler innlegget🙏🏻💕

🌸 Namaste & god sommerflyt fra oss på Flyt Yoga og Terapi 💛

🌿Sommertimeplan er klar🌞Uke 27–31Ta vare på deg selv i sommer med myk bevegelse, styrke og pust – inne i studio og ute ...
13/06/2025

🌿Sommertimeplan er klar🌞
Uke 27–31

Ta vare på deg selv i sommer med myk bevegelse, styrke og pust – inne i studio og ute ved fjorden 💛

🧘‍♀️ Mandag
19.00 – Slow Flow Yoga med Anna

🌊 Tirsdag
19.00 – Vinyasa Flow Yoga med Anja

💪 Onsdag
19.00 – Pilates med Sanna

🌅 Torsdag
08.00 – Morgenpilates med Sanna

❄️ Fredag
16.30 – Yoga & Fjordbad
~ på brygga ved helsehuset

☀️ Bli med og flyt gjennom sommeren sammen med oss!

Adresse

Jernbanegata 4
Åndalsnes
6300

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Flyt yoga og terapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type