Personlig trener Siri Moseng

Hjem
Norge
Arendal
Personlig trener Siri Moseng

Lei av at trening skal handle om å gå ned i vekt? Jeg gir deg mestring, glede og motivasjon. Trening med meg har SMILE GARANTI!

10/04/2026

Hanne du slutter aldri å imponere meg! 🌟

Fra å være begynner på gymmet til å nå snart være ferdig utdannet PT, med planer og måle om at det er fulltidsjobben din om litt 🤩 for en utvikling!

Det begynte for minst 10 år siden, et lite opphold mens jeg var noen år i Oslo. Men så kom vi jammen meg sammen igjen! Og derfra har det bare gått én vei. S**t vi har hatt det gøy på trening de siste åra! Nå er du sterkere enn de aller fleste på gymmet, leverer resultater og fremgang omtrent hele tida. Samtidig som du nå bytter yrkesvei! Wow!
Gleder meg til fortsettelsen for å si det mildt!

Takk for at jeg har fått være med på reisen! Og nå er vi snart kollegaer 😍💪 STERKT!

30/03/2026

De fleste treningsprogram er laget basert på forskning på menn.
Og så lurer vi på hvorfor vi noen uker føler oss ustoppelige – og andre uker knapt orker å løfte en vektstang.
Det er ikke svakhet. Det er biologi.

Syklusen din påvirker energinivå, styrke, restitusjon og motivasjon – hver eneste uke. Når du lærer deg å trene med kroppen i stedet for mot den, skjer det noe.
Du slutter å kjempe. Du begynner å jobbe med deg selv.

Dette er noe av det jeg brenner mest for som PT – og 28. mai holder jeg et eget foredrag om akkurat dette i Arendal.
Er dette noe for deg?

Hold av datoen 28.mai og tagg en venninne du vil ha med deg.
Så kan dere begge få gratis inngang 🌟

27/03/2026

Du har tenkt på det en stund.
«Jeg burde begynne å trene.»
Kanskje har du prøvd. Stor klasse. Alene. Ikke funket helt.

4. mai starter jeg ny runde med small group i Arendal – og dette er for deg som vil ha noe fast. Noen som ser deg. En plan som faktisk funker.

Tre grupper å velge mellom:
Pensjonisttrening – styrke, balanse og bevegelse tilpasset deg
Barseltrening – kom trygt og sterk tilbake etter fødsel
Gravid - Trygg, effektiv trening i graviditet
Fundament – bygg styrke og trygghet på gymmet

8 uker. Maks 8 personer per gruppe. 1800 kr.
DM meg «MAI» så finner vi riktig gruppe for deg. 👇

25/03/2026

Visste du at toppidrettsutøvere trener 80% av tiden rolig?

Det kalles 80/20-prinsippet. Og det gjelder ikke bare eliten.
Kroppen din blir ikke sterkere når du trener. Den blir sterkere når du hviler. Det er i restitusjonen tilpasningen skjer.

Når du alltid kjører på hardt – gir du aldri kroppen sjansen til å bygge seg opp igjen. Du bryter ned mer enn du bygger.
Rolig trening er smart trening.
Det er forskjellen på å trene i noen måneder – og trene resten av livet.

Vil du trene smart – ikke bare hardt?
Ny gruppe starter 4. mai i Arendal. Kommenter under «PT GRUPPE» så finner vi riktig gruppe for deg. 👇

23/03/2026

PT fashion - det er en helt egen vibe altså! 🥳💪💦

Tenk å kunne gå i behagelig klær hver dag, noen ganger ser det ut som jeg akkurat har stått opp, andre ganger kanskje litt stelt 😅 uansett tights, yoga pants, hettegenser, store tskjorter og chill look 🌟

Tenker at om ikke håret er bustete eller oppe i en palme ved endt dag, så har jeg hatt en rolig dag 🤷‍♀️😅

Deilig å bli tatt seriøst og som en fagperson til tross for gymlooken 😍

Hvilke likte du best? Kommenter under 👇

20/03/2026

Lei av å ikke oppleve fremgang på trening?
Skulle du ønske noen bare fortalte deg hva du skulle gjøre?
PT Small group er svaret.
Samme 8 personer. Samme gruppe. Uke etter uke. Du blir kjent med dem – og de blir kjent med deg. Noen dager møter du opp fordi de forventer det. Andre dager heier de deg gjennom det siste settet.

Og jeg? Jeg ser deg hver eneste time. Jeg vet hva kroppen din trenger. Jeg vet når du kan gi mer – og når du skal roe ned.
Det er ikke bare trening. Det er den faste avtalen du faktisk holder.

Kjenner du deg igjen – eller kjenner du noen som burde lese dette? Tagg dem nedenfor 👇

Ny runde starter 4. mai i Arendal. DM meg «PT GROUP» så finner vi riktig gruppe for deg.

16/03/2026

TUSEN TAKK! 🙏

For en start på 2026 det har vært for meg og jobben min 🌟
Dette har skjedd siden januar 2026:
👑 15 PT time hver uke
🏋️ fulle small gruppe hver uke
💕 landa et samarbeid med et legesenter
👀 stabil økonomi

Det igjen betyr at jeg får lov til å hjelpe andre med å
- prioritere helsen sin
- bli sterkere
- bli mer aktive
- føle seg tryggere på trening
- mestre trening
- gjort trening til noe morsomt for folk

For meg handler det ikke om tall, men om hva trygghet, kunnskap og det å bli sett betyr for folk.
Jeg er heldig som får hjelpe folk til å oppleve mestring ved aktivitet 🤩

Hvis du vurderer personlig trener - send meg DM med START

Adresse

Arendal

Nettsted

http://syklusentusiasten.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Personlig trener Siri Moseng legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Arendal?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære