Viviwords

09/05/2025

Er du oppriktig opptalt av din personlige vekst og frigjøring av de latente ressursene som bor i deg?
Har du et forhold til ordet SJEL?
Har du et forhold til DIN sjel, et bevisst, respektfullt forhold?
Vet du at tomhet, tunghet, tristhet, ja til og med sykdom kan være tegn på at du ikke lever i tråd med din essens, din sjel?
Har du lyst å lære hvordan du kan lytte?
✨
Snart lanserer jeg noe skikkelig fint for deg som syns sjel er viktig ✨

13/03/2025

En uke til VÅRJEVNDØGN i dag🌻
Når natt og dag er like lenge inviteres vi til å finne vår indre likevekt og søke balanse og vekst.
Å leve syklisk, å følge både indre og ytre natur er en livskraftig vei til helse og helhet.
Jeg bruker overganger bevisst, nå er vi i overgang fra vinter og hvile til vår og mer aktivitet.
Det vil jeg markere rituelt og dele med deg.

Bli med på et online rituale 20.3 kl 18.00 hvor vi:

☘️ bruker de beste pusteøvelsene for å balansere både nervesystem og de to hjerne delene.
☘️ praktiserer rensende og frigjørende yoga
☘️ mediterer og reflekterer for å komme inn til hva i oss som er klart til å spire
☘️ bruker rituelle handlinger og mantra for å så frøene (intensjonene) og ser på hva vi kan gjøre fremover for å nære de.

Sendingen er via zoom og du kan se i opptak når det måtte passe deg.
Pris 222,-
Book via www.viviwords.no

Dette er en side hvor jeg deler av mitt kreative arbeid og indre refleksjoner. Den er ment som en inspirasjonside for deg som trenger litt påfyll, litt sjelsnæring som jeg kaller det.

04/01/2025

Nå er det over et halvt år siden jeg tok pause fra å undervise. Jeg har søkt klarhet for å finne ut hva som er autentisk for meg å dele akkurat nå. Sittende i min faste morgenpraksis var svaret enklere og nærmere enn jeg trodde: det er jo dette!
Denne hellige, healende sitte-praksisen jeg har brukt år på å utvikle. Det er jo den som både er og gir svaret.

Jeg kaller praksisen «sitting» og ikke meditasjon eller midfullness, fordi det for meg er friere og mindre prestasjonstriggende. Det er en praksis som tar meg selv ut av alle «burde og skulle», og inn i det genuine.
Jo mindre jeg anstrenger meg, dess mer effektiv er praksisen.
Det er ut fra stillhet at sann bevegelse oppstår.
Det er utfra stillhet og avslapping at healing, kreativitet og klarhet oppstår.

Hvorfor sittepraksis:
Den samler deg, samler energien din, det påvirker nervesystemet umiddelbart, pusten endrer seg av seg selv, sinnet roer seg og konsentrasjonsevnen og intuisjonen blir sterkere.
Praksisen gir en dyp forbindelse både med det fysiske, det emosjonelle og det spirituelle.

Hvor og når:
Bli med på et fem ukers online kurs som starter mandag 6. januar og går frem 3. februar.
Vi møtes vi zoom for en 45 minutters økt hver mandag kl. 18.00, men du kan også se i opptak i en lukket Facebook gruppe når og hvor du vil. I sendingen vil du få enkle tips, teori og metoder for å samle mer av din livskraft i deg selv. Og selvsagt mulighet til en deilig felles praksis hver gang.

Meld deg på og få innsikt i min mest hellige praksis sånn at du kan utvikle din egen.
Pris 777,-

Hellig varme fra Vivian

For påmelding bruk linken i kommentarfeltet eller gå inn på www.viviwords.no

27/11/2024

Det er den tida på året då det å roe ned og reflektere er ein naturleg ting. Å tenke på dei du bryr deg om og legge litt ekstra omtanke i gåvene ein vel å gje, kan gjere det som kan verke som tankelaust forbruk meir meiningsfylt for oss.
Eg vonar boka eg har brukt år av mitt liv på å skape kan vere ei slik gåve. Den ivaretek ei viktig immateriell kulturarv, opnar for gode samtalar mellom generasjonar og kan gje både håp og innsikt.
Kjenner du nokon du trur kan ha glede av den, sender eg den fraktfritt til deg heilt fram til 15. desember.

Like glad som bestilling er dette enkeltmannsforlaget for deling av innlegget.

Med ynskjer om ei lun og meiningsfylt førjulstid,
Vivian 🧡

Dette er en side hvor jeg deler av mitt kreative arbeid og indre refleksjoner. Den er ment som en inspirasjonside for deg som trenger litt påfyll, litt sjelsnæring som jeg kaller det.

03/11/2024

Førstkommande onsdag 6.11 får eg være med Sjøforsvarets musikkorps og fortelje historien om både bok og bygd. Korpset spelar, eg fortel, i den vakre salen på Festningen i Bergen sentrum.
Dette trur eg blir lunt og nærande ein haustrig novemberkveld.
Kjem du?

Kl 19-20
Gratis inngang

Fortellinger fra Festningen er et samarbeid mellom Bergenhus Kommandantskap, Bymuseet i Bergen og Sjøforsvarets musikkorps. Historiske foredrag.

20/08/2024

Endeleg er eg i gang med formidlinga att!
I forestillinga Krigens fargar, både fortel eg om Telavågsfolket si heilt unike historie, les gripande og levande historiar frå boka, og fortel om historien korleis boka vart til og kvifor det tok så lang tid for meg å engasjere meg i min heimstads og mine forfedrars dramatiske historie.
Her er det mykje å lære både på eit menneskeleg og historisk plan. Høgst relevant for tida me lever i no.

Fyrste forestilling er førstkommande fredag, 23.8 kl 18.30 på Boksalongen på Litteraturhuset i Bergen
Neste veke torsdag 29.8 er det forestilling på Øygarden innbyggjartorg og bibliotek kl 19.00.
Her er eg så heldig å ha musikalsk tonefylgje av Vivian Steinsland!

Begge desse forestillingane er gratis, det er ikkje sikkert det skjer igjen, så ta med deg ein ven og kom om du kan!

Engasjert varme frå Vivian