Art Cafe in Bergen

Vanligvis er dette en metode som kan brukes til å forbedre personens emosjonelle tilstand og mentale fungering.

Kunst terapi er for noen den riktige behandlingen, for andre er den en del av behandlingen

Behandlingen kan brukes til å redusere stress og spenning, eller den kan brukes som en metode for selv-innsikt og endring av bekymringsfulle vaner.

Prinsippene i kunst terapi er bygget på humanisme, kreativitet, forsoning med emosjonelle konflikter, oppbygging av selv-tillit og personlig vekst.

Vi kan alle bruke ulik former for kreative uttrykk for å holde oss friske og tilfredse og i god form .

Dette er det viktigste vi er ansvarlige for.

English

Art therapy is a creative method of expression used as a therapeutic technique.

Art therapy originated in the fields of art and psychotherapy and may vary in definition.

Usually as a way to improve one’s emotional state or mental well-being. Expressive arts therapy doesn’t have to be used only as a treatment though.

It can be used to relieve stress or tension, or it can be used as a mode of self-discovery.

It can help someone express themselves, explore their emotions, manage addictions, and improve their self-esteem. art therapy is awesome because it can help anyone!

The tenets of art therapy involve humanism, creativity, reconciling emotional conflicts, fostering self-awareness, and personal growth.

We can stand to use some sort of creative outlet to keep ourselves fit ,fresh and happy

This is the most important thing we are responsible for our own .

Art cafe in Bergen