Fysioterapeut Maren Gabrielsen

11/04/2024

Bassengtrening er en ypperlig treningsform som gir mindre belastning på leddene🤔. En får trent hele kroppen og jobbet med både styrke og kondisjon. Vannets egenskaper gir god støtte til kroppen gjennom oppdrift og motstand. Oppdriften i vannet reduserer kroppsvekten med 90 %, noe som fører til mindre belastning på leddene og dermed opplever mange at smerter reduseres, og de kan ta seg mer ut ved trening i vann. Motstanden vannet gir, utnyttes også som "vekter". Jo raskere vi beveger armer og bein gjennom vannet, jo tyngre blir det👊🏼

Gjennom uken har jeg seks ulike bassenggrupper og du finner meg på flere av Helse fokus sine bassenggrupper, herunder på grupper åpne for alle, for gravide og for Sør-Rogaland Bekhterevforening🌸

20/03/2024

På mandag og tirsdag var jeg på besøk hos Robust sin gode samarbeidspartner Veidekke. Jeg er takknemlig for å få muligheten til å snakke om ergonomi foran alle de ansatte på fabrikken🤩 Det er et viktig tema generelt, men spesielt i bygg- og anleggsbransjen, med mye fysisk arbeid og mange tunge løft

Visste du bygg- og anleggsbransjen ifølge NAV har et forebyggingspotensial på 42 %?🤔

15/03/2024

Utrolig stolt og takknemmelig for at arbeidsplassen min prioriterer å bruke tid og penge på viktige saker. Kreft er noe som berører alle🫶🏼🌸

12/12/2023

En liten takknemmelighets post🥹. For en nydelig gjeng eg har blitt kjent med nå i høst. En gjeng med rå damer som tar en hver utfordring på strakt arm. De har vært gjennom et artrosekurs og påfølgende 12 uker med trening 2 ganger i uken på Robust Sandnes. Alltid godt humør og fabelaktig stemning på treningene. På toppen av det hele har de økt kunnskapsnivå, blitt sterkere, opplevd mestring og funnet treningsglede🤩👊🏼

Heldigvis er det flere som fortsetter på treningene neste runde over jul. Vi starter opp nytt kurs 25.januar og treningen begynner påfølgende mandag.

29/11/2023

Kunnskap er det viktigste verkøyet vi som fysioterapeuter har, til å undersøke, stille diagnose, lage et behandlingsopplegg og følge opp. Forskningen går stadig fremover og en må jobbe godt på for å holde seg oppdatert. Denne høsten har blitt brukt til kurs på idrettsmedisinsk trinn 1, idrettsmedisinsk høstkongress og flere webinar om blant annet undersøkelse av ankel og EILO. I tillegg kommer flere timer egenstudier og podcaster, og jeg kan varmt anbefale vondt, lateralt og medialt og fysi.

Det viktigste er uansett å ha kunnskap om kommunikasjon og kunne sette pasienten i sentrum.

31/10/2023

🫢

25/10/2023

Gå på TV vest for å se meg nesten tryna på en bosuball😜Alltid kjekt å snakka om noe som engasjere deg. Heldige som får fremme et supert tilbud på Robust med artrosetrening som absolutt burde få støtta av staten slik ennå flere med artrose kan få tilbudet, TV Vest Rogaland.

25/09/2023

Forrige uke var jeg på Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 1, ett 3 dagers kurs i Oslo. Da fikk vi oppdatert informasjon om akutte idrettsskade som muskelskader, skade i skulder, ankel, albue og kne. Samt andre viktige tema som restitusjon, hjertestans, hodeskader og kosthold.

Utrolig kjekt og lærerikt og alltid ett pluss å møte gamle og nye fysiokollegaer. All den nye kunnskapen skal innarbeides til gamle og nye pasienter for å få best mulig rehabilitering både mosjonisten og toppidrettsutøveren.

22/08/2023

Ålgård er nyopprykket til 1. divisjon og har en stall dominert av talentfulle spillere født i 2004/05. Etter seks sesonger i Bergen, er Maren Gabrielsen tilbake i klubben hun forlot i 2017. Og vil tilføre viktig erfaring og rutine i en ung spillergruppe. I Bergen spilte hun en sesong i Gneist og...

15/08/2023

Utrolig hyggelig å få være på radioen for første gang. Hvis du ikke hørte JærRadioen i dag får du en ny mulighet i morgen litt over 07:00.

HUSK: Artroseskole 7.september i Sandnes.

14/08/2023

Veldig kjekt at Sandnesposten skriver om AktivA og artrosepasienter som trenger å bli løftet opp og frem. Håper så mange som mulig vil verme på artroseskole i Sandnes 7.september.

Håndballjenta Maren (24) flyttet nylig hjem til Bryne etter seks år med studier og håndball i Bergen. For to uker siden begynte hun i ny jobb som fysioterapeut, hvor hun blant annet har ekstra fokus på artrosepasienter.