Yin & Yang Yoga

12/03/2026

Ja til mer forebyggende sykefravær! 🧘‍♀️👌

06/03/2026

Bli med meg på yoga i morgen og støtt samtidig Kreftforeningen ❤️🙏

03/03/2026

✨Yin yoga✨
For ro & hvile - restitusjon - økt bevegelighet - bedre søvn - mer energi - tid til deg ❤️
Høres det ut som noe for deg? Bli med meg onsdager 1830-1945 hos Modaka i Elverum 🤗

26/02/2026

Så fint å ha hverandre 🥰🙏
Takk for besøket, velkommen til oss i Storgata 7!

Flere gründere. Ett fellesskap. En smartere måte å drive på 🧘‍♀️🧘‍♂️

I Storgata 7 har Modaka, Yin & Yang Yoga, Aviva Holistics og Yogini Of The North skapt et fellesskap som gir både faglig tyngde og mer økonomisk trygghet. De deler kostnader, løfter hverandre i markedsføringen og tilbyr kundene et mer helhetlig tilbud enn de kunne gjort alene 🤗

Dette er også næringsutvikling.
Små virksomheter som finner smarte måter å samarbeide på.
Vi heier på initiativ som bygger både helse og næringsliv.

Les hele saken 👇

https://www.elverumpluss.no/post/samarbeid-styrke

04/02/2026

Tirsdag neste uke hos Yogafabrikken.hamar
Viktig tema, anbefales! 🤗

Det er en stor glede av å ønske dr.Marianne Natvik velkommen tilbake til oss på Yogafabrikken!
I februar 2025 holdt Marianne en engasjerende, givende og faktabasert foredrag om tiden før, rundt og etter overgangsalderen med ca 45 deltakere til stede. Vi fikk utrolig mange fine og positive tilbakemeldinger og flere ønsket å høre på Marianne igjen.

Denne gangen vil foredraget handle om hva som skjer i kroppen når vi aktiveres og stresset står på over tid. Et høyst aktuell tema i verden vi lever i, uansett alder, kjønn eller land vi bor i.

Marianne vil dele et språk for stress, som bevisstgjør oss hvordan vi bruker tiden vår og hvordan vi kan forebygge og påvirke. Hun gir konkrete råd for hvordan gjøre oss selv mer robuste til å stå godt i livet tross høyt tempo, utfordringer og krav.

Marianne er lege, spesialist i allmennmedisin, og har jobbet flere år som fastlege og på Kvinneklinikk på sykehus.
Hun har et stort hjerte for å formidle kunnskap knyttet til kvinnehelse og egenomsorg, til kvinner og samfunnet generelt, og spesielt om overgangsalderen. Å holde kurs for fastleger og foredrag for kvinner, bedrifter og andre interesserte er stor del av jobben hennes. I tillegg deler hun refleksjoner og kunnskap i sosiale media i kontoen

1800 - 1830 Matbit og noe å drikke - velkommen og sett deg ned:)
1830 - 1930 foredrag om stressmestring og grep til å stå mer robust i eget liv.
1930 - 2000 Spørsmål og svar

Prisen er inkl.foredrag, snacks og drikke. I tillegg til felleskap, svar på det du lurer på og ny kunnskap:)
10% avslag for våre medlemmer!
OBS! BESTILLER DU BILLETT FOR DEG OG EN TIL? Gjør det med det samme, ikke mulig å gjøre det i ettertid når kjøpet er gjennomført!

Hjertelig velkommen!

Hilsen Marianne og Tanja

18/01/2026

Nytt år, nymåne i dag, en nydelig anledning for refleksjon over tiden som har vært, for intensjoner for tiden framover. Så kan jo også hver eneste dag være en ny start og nye muligheter. Hva ønsker du mer av i livet ditt? Hva vil du gi slipp på & legge bak deg? Å ta seg tid til å lytte inn, kjenne etter hva som føles riktig & viktig, det tror jeg vi alle har veldig godt av ✨❤️

16/01/2026

Yoga, badstue, kanskje bading også?
Velkommen! 🧘‍♀️🥰