https://www.facebook.com/256229017581515/

Yin & Yang Yoga

Hjem
Norge
Elverum
Yin & Yang Yoga

Liten bedrift som ønsker å spre masse yoga - for fysisk & mental helse. Yoga er for alle, kom som du er!
(1)

Yogalærer / yogaterapeut Stine Furu
Ig

05/05/2026

❤️
Frisk luft, dagslys og solskinn, lukt & lyder fra naturen, det gjør oss så himla godt 🙌 Håper du nyter naturen i denne nydelige tiden - men håper også du ikke legger yogapraksisen på hylla. Du mister ikke en solskinnsdag ved å gå på yoga - du kan faktisk forsterke den. Når du har med deg tilstedeværelsen, pusten, roen i kroppen. Har du da kjent at sansene føles sterkere? Jeg elsker å være ute i naturen - jeg digger ellers også god musikk og podcaster, men lar de ikke ødelegge naturterapien 🥰 Liten snutt fra morgenturen i dag;

04/05/2026

Hei på deg 🤗
Myk & sterk hos Modaka timen min går ut mai, har plass til flere om du vil slenge deg med tirsdager 1830-1930! 4 ganger igjen, kurspris 920,- eller 260,- for drop-in 🧘‍♀️ For ordens skyld; det er ikke sånn at du må være verken myk eller sterk for å bli med, denne timen skal hjelpe deg fra der du er! 🥰

04/05/2026

Ny uke, nye muligheter til å ta vare på helsa di!
Hjertelig velkommen til oss på Modaka 🧘‍♀️🥰
Nye kurs starter denne uka 🤗

03/05/2026

Velkommen til Yin yoga fra 6.mai ❤️
En myk, rolig og meditativ yoga. Vi bruker sittende og liggende stillinger som holdes over tid for å åpne opp i ledd og bindevev. Løser opp i spenninger i kroppen, roer ned i nervesystemet og puster dypere. Yin yoga kan hjelpe deg å redusere stress, forbedre søvn og komme i bedre kontakt med deg selv. Vi avslutter alltid med en god avspenning, krystallbollebad og/eller yoga nidra. Passer for alle nivå. Ta kontakt om det er noe du lurer på!
7 ukers kurs
Onsdager kl 18.30-19.45
Pris 1610 kr - 15% rabatt til student/senior/ufør
Drop-in 260,- (ved ledig plass)
Bindende påmelding til stinefuru@gmail.com
Spørsmål? Ta kontakt!

02/05/2026

Årets første uteyoga 🧘‍♀️😍
1.mai i Romsdalen med 22 varmegrader & yoga på brygga var nydelig! Varm sol, bølgeskvulp, frisk luft og finfin utsikt 😍 Forfriskende bad i fjorden etterpå 🤩 Takknemlig for sånne dager 🥰🙏

01/05/2026

God 1.mai ☀️🥰
Velkommen på gratis yoga på brygga i dag kl 16 🧘‍♀️ Jeg føler meg utrolig heldig som kan leve av yogaen og styre arbeidsdagen min selv - samtidig som det knapt føles som jobb, fordi jeg elsker det jeg driver med ❤️ I dag feirer jeg med gratis yoga til deg 🥳 Ta med yogamatta og møt opp på brygga ved Helsehuset. Nyt solskinn, bølgeskvulp, fuglekvitter og yoga ute i frisk luft - en god stund for kropp & sinn. Vil du hoppe i fjorden etterpå så ta med badetøy også! 🐬

29/04/2026

Sykle hjem fra jobb i kveld - det ser kanskje ikke heeelt sånn ut, men det føles veldig fint! Elsker jobben min 🧘‍♀️ 1000 takk til alle som er med 🙏 Siste Yin på denne runden i kveld - plass til flere fra neste uke om du vil være med 🥰

28/04/2026

Myk flyt hos Modaka 🧘‍♀️
Velkommen til rolig flyt, dype pust og myke strekk for hele kroppen. Vi løser opp i spenninger og åpner opp i kroppen. En enkel time som passer alle. Avsluttes med noen hvilende stillinger og alltid en god avspenning 🤗
7 torsdager uke 19-25
Pris 1610 kr
15% rabatt til student/senior/ufør
Drop-in pris 260,- ved ledig plass
Bindende påmelding til stinefuru@gmail.com
Spørsmål? Ta kontakt!
Hjertelig velkommen ❤️

23/04/2026

Yoga som terapi ❤️
Så fint at yogaen kan være en god hjelp i tøffe tider. En vei til indre ro og mental styrke - til mindre stress, smerter og spenninger i kropp og sinn. Hos Yogafabrikken.hamar hadde vi i dag siste time i runde 2 med yoga for kreftrammede og pårørende. Gode tilbakemeldinger fra deltagerne. Dette har vært et gratis tilbud støttet av Hamar kommune og Kreftforeningen. Håper virkelig vi kan fortsette videre 🧘‍♀️🥰

20/04/2026

Takknemlig for yogalivet & alle som er med 🥰

Velkommen på nye runder med kurs uke 19-25;

Yin yoga onsdager 1830-1945
En myk, rolig og meditativ yoga. Vi bruker sittende og liggende stillinger som holdes over tid for å åpne opp i ledd og bindevev. Løser opp i spenninger i kroppen, roer ned i nervesystemet og puster dypere. Yin yoga kan hjelpe deg å redusere stress, forbedre søvn og komme i bedre kontakt med deg selv. Vi avslutter alltid med en god avspenning, krystallbollebad og/eller yoga nidra. Passer for alle nivå.

Myk flyt torsdager 1730-1830
Rolig flyt & myke strekk - vi beveger oss med pusten i en dynamisk meditasjon. Avslutter med noen hvilende stillinger og en god avspenning. Enkel time som passer for alle.

7 ukers kurs
Pris 1610 kr - 15% rabatt til student/senior/ufør
Drop-in 260,- (ved ledig plass)
Bindende påmelding til stinefuru@gmail.com

Det er også mulig å bli med på Myk & Sterk tirsdager kl 1830-1930. Denne går ut mai, kurspris 230 pr gang (920,- for mai)

Spørsmål? Ta kontakt! 🥰

17/04/2026

God helg fra meg til deg!
😂👌

Adresse

Elverum
2406

Telefon

+4741925944

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yin & Yang Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yin & Yang Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Elverum?

Del

Type

Yogastudio