25/11/2025
Drop in Yin yoga torsdag 27.11 kl 19-20:15. 4 plasser ledig💚
Ingen forkunnskaper nødvendig og alt utstyr kan lånes.
200,- vipps i døra.
Velkommen🧘🏼♀️🧘
200 hour RYT(registrert Yogalærer i Yoga Alliance) i Ashtanga og Vinyasa, samt sertifisering i Thai
Adresse
Førde
Telefon
Nettsted
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hjem Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Hjem Yoga:
Del
Type
Kven er Prana Yoga?
Mitt navn er Katja, og eg dreiv Yoga studioet Prana Shala Førde fra 2018- 2020. Eg er utdanna Ashtanga Vinyasa lærar, samt innan Yin yoga. Eg underviser Ashtanga primærserien, Yoga flyt timer og Yin Yoga.
For tida jobbar eg som Yoga instruktør på Puls Førde, og så underviser eg privat. Eg underviser PT og arrangement/workshops.
Eg er opptatt av at Yoga skal være for alle, Yoga skal være gøy, trygt- og gi deg reiskapa du treng for å komme i kontakt med deg sjølv, og kjenne på din indre styrke, såvel som den ytre. Yoga er ei fantastisk treningsform, for både kropp og sinn- og ein måte å oppnå bedre fysisk og mental helse. Eg meinar og det er viktig at den enkelte føler seg ivareteken og at eg i min undervisning er 100% trygg sjølv, før eg underviser deg! Eg jobbar med to ganske sentrale prinsipp, det eine er “practice what you preach” og det andre er “Din kropp, din Yoga!” Målet er at at Yoga skal inspirere deg til å være den beste versjonen av deg sjølv, men og samtidig akseptere og verdsette alle sider ved det som gjer deg unik og til akkurat den du er.- med både dine styrker og dine svakheter. Med andre ord, kom som du er, og vær den du er!
