Sunnmøre Lokallag av Norges Fibromyalgi Forbund

06/01/2026

Eit riktig godt nytt år ønsker vi dokke alle saman❤️

No er juleferien over og vi i styret er spenna klar for eit nytt år med aktiviteter for både
gamle og nye medlemmer.

Vi startar opp igjen Mediyoga på Stokksund barneskule onsdag 7. januar kl.18.00 til
19.30
Instruktør er Liv Hilde Nordal Hansen.
Påmelding til Liv Hilde på tlf.: 95107552

Tirsdag 13. Januar starter vi opp igjen
Mediyoga på Ålesund frivilligsentral kl.18.00 til
19.30
Instruktør er Ellinor Rinde
Påmelding til Ellinor på tlf.: 41257965

Dette er eit lavterskeltilbud og øvelsane er tilpassa for alle.
Tilbudet er gratis for medlemmer og koster 50 pr. gang for ikkje medlemmer.

Minner også om årsmøtet på Sunde Fjordhotell torsdag 29.01 kl.17.00 til 20.00

Sjå mail utsendt 12.12.2025.
Påmeldingsfrist 21.01.2026

Ta kontakt med oss i styret ved spørsmål eller innspel.

Håper vi ser mange av dokke framover ❤️

Venleg helsing
Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

19/12/2025

Kjære alle medlemmer ❤️



No går 2025 mot slutten og vi ser litt tilbake på aktiviteten som har vore I lokallaget igjennom året.


Vi har møtt mange av dokke på Mediyoga på Søre Sunnmøre, og i haust, også i Ålesund.

Temamøter kvar månad, av og til med føredragshaldar, fagdag i Ålesund, sommaravslutning og to juleavslutningar.



Vi i styret har lagt planer for 2026 og håper vi treff alle dokke som har deltatt igjen, og vi vil gjerne ha med mange, mange fleire.


Vi har auka ganske fint medlemsmassen og har veldig lyst å bli kjent med så mange som mogleg av dokke.



Ta kontakt med oss i styret og kom med innspel og ønsker. Det setter vi stor pris på.



No tar vi i styret juleferie og lader batteri til meir aktivitet over nyttår.



Vi ønsker dokke alle saman ei god og fredfull jul og eit riktig godt nytt år.

Ta godt vare på deg sjølv og husk at når vi gjer så godt vi kan, så er det godt nok❤️



Juleklem til deg frå alle oss i styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgi Forbund.

12/12/2025

Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund inviterer til
Årsmøte
Torsdag 29.01.2026 frå kl.17.00 til 20.00
Stad: Sunde Fjordhotell, Sundevegen 164, 6037 Eidsnes

Vi møtast kl.17.00 til varmmat og dessert.

Årsmøtet er fra kl. 18.00-19.00 med vanlige årsmøtesaker.
Sakspapir blir sendt ut til alle påmeldte når påmeldingsfristen er ute.

Innkomne saker må vere styret i hende seinast 08.01.2026

NB! Kontingenten for 2026 må være betalt for å ha stemmerett på årsmøtet.

Frå kl. 19.00-20.00 blir det vanleg temamøte med god prat og ei utlodding.
Du kan ta med en gevinst til maks 40 kroner om du ønsker. Det er valgfritt.

Vi har behov for fleire likepersonar i fylket. Her oppfordrer vi både menn, kvinner og unge personer til å melde seg. Les meir om likepersonar sin rolle her:

https://fibromyalgi.no/medlemskap/likeperson/

Eigenandel kr.100,-

Påmelding seinast 21.01.2026 til Ellinor Rinde 41257965
ellinor.rinde@hotmail.com

Husk å melde ifra om allergier eller tilrettelegging.

Hjertelig velkomne 😊

Beste helsing
Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

Medlemskap > Likeperson Hva er en likeperson Likeperson er først og fremst et medmenneske, som har gjennomlevd de samme vanskelige situasjonene som du selv er i eller lett kan komme opp i. Likepersonen er et menneske det er godt å snakke med og få noen gode råd hos. Det dere snakker om kommer ik...

26/11/2025

Hei alle sammen.

Vi inviterer til førjulskos på Ålesund frivilligsentral tirsdag 02.12 kl.18.00-20.00.

Vi serverer gløgg, kaffe og julekaker.

Ellinor vil snakke om tankevirus, psykologiske vitaminer og energiregulering no inn i førjulstida🤶

Vi har ei lita utlodning så du kan ta med en gevinst til maks 40 kr. m du ønsker. Det er frivillig.

Ta gjerne med en venn og kom innom🥰

Med vennlig helsing
Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

24/11/2025

Hei alle saman 😊

Vi må dessverre avlyse adventsfesten 1.desember på grunn av for få påmeldte.

Vi minner om temamøte 27.11.25 kl. 18.00- 20.30
På Ulstein Frivilligsentral

Dette blir det siste temamøtet før jul, så det blir litt julekos med gløgg, julekaker,
Parafinvoks behandling med handtrening og utlodning 🎅🎄

Du kan ta med en gevinst til kr. 40 om du vil.

Det blir ikkje foredrag denne dagen.

Vi er behjelpelig med transport frå og til Hareid ved behov.

Ta kontakt med Ellinor
tlf.nr: 41 25 79 65

Håper du kjem 😊

Beste helsing frå

Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgi Forbund

13/11/2025

Hei alle saman.

Norges Fibromyalgiforbund feirer 40 år i år og i den anledning har vi gleda av å invitere alle medlemmer med familie til adventsfest i Hønsehuset på Gåsneset i Ulstein.

Mandag 01.12 kl. 17.00
Adresse er Fløvegen 357.

Vi serverer risengrynsgrøt med tilbehør, gløgg, saft, kaffe og kake.

Det blir tombola, og kven veit, kanskje kjem der en raudkledd person på besøk?

Påmelding seinast 24.11 til

Ellinor.rinde@hotmail.com
Tlf.: 41257965

Eigenandel kr. 50 pr. familie

Ta med deg barn og barnebarn for en koselig førjulskveld.

Ved behov for skyss så gi beskjed til Ellinor.

Beste helsing
Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

25/10/2025

Hei alle saman!

Vi vil oppfordre deg til å høyre på podkasten til Norges Fibromyalgiforbund på Spotify "Sammen er vi sterke"

I forbindelse med NFF sitt 40-års jubileum skal forbundet gi ut 10 episoder 😊

Legg ved linken her. Om den ikkje fungerer så søk det opp i Spotify 😊

https://open.spotify.com/show/3UfZFkUgdqxUiGc41Melv2?si=wJUirh8pQ5uyf8Ku94lVrA

Beste helsing
Styret i Sunnmøre lokallag

Podcast · Norges Fibromyalgi Forbund · “Fibromyalgi - sammen er vi sterke” er en podcast for deg som har, eller lurer på om du har, fibromyalgi. Eller for deg som er pårørende til en som har det. I løpet av en serie på 10 episoder har vi invitert gjester til studio for å snakke om å lev...

21/10/2025

Hei alle saman😊

Torsdag 30.10 kjem ernæringsterapeut Torill Fure til Ulstein frivilligsentral.

Torill har klinikken go`fordøyelse på Valderøya.

Ho har utdanning fra Tunsberg medisinske skole i Tønsberg.

Denne kvelden vil ho prate om "Fibromyalgi-noe vi kan gjøre selv?"

Dette er eit viktig og spennande tema som vi trur mange kan ha nytte av å lære litt meir om.

Vi starter med foredrag kl. 18.00

Etter det er ferdig blir det tid for å prate litt rundt temaet før vi har ei utlodning som vanlig. Ta med en gevinst til maks 40 kr. visst du har lyst. Dette er frivillig.

Vi serverer kaffe/te og litt å bite i.

Ta gjerne med deg en venn sjølv om dei ikkje er medlem.

vi er behjelpelige med transport fra og til Hareid.
Gi beskjed til Ellinor på 41257965 så organiserer vi det slik det passer med båt og ferge.

Håper vi ser deg 😊

Mvh

Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

13/10/2025

Her er fortsatt ledig kapasitet så meld deg på☺️ triggere er noke dei fleste av oss opplever i ulike situasjoner. Det å få gode råd og tanker rundt det som kan hjelpe oss positivt er godt å ha med seg🥰 åpent også for deg som ikkje er medlem🥰

03/10/2025

Hei alle saman.

Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund inviterer til fagdag på Quality hotell Ålesund Laurdag 25.10.2025 frå kl.12.00 -15.30



Tema er Triggers and glimmers med foredragshaldar Kristin Evjen.



Kristin er fysioterapeut, spesialist i sexologisk rådgiving og har i tillegg utdanning i kognitiv terapi, ACT (aksept og forpliktelses-/engasjementsterapi), coaching og klassisk medisinsk akupunktur.

Ho er også sertifisert PREP-terapeut og parsjekk terapeut frå Modum bad.



Triggere, flashbacks, negative følelsar og tankekøyr, kva gjer det med oss?

Korleis kan vi bruke gode opplevelsa, såkalla "glimmers" for å få det bedre?

Dette skal Kristin sette fokus på denne dagen.



12.00-12.15 Velkomst

12.15-13.30 Foredrag med Kristin. Det blir ei pause innimellom her.

13.30-14.15 Lunsj. Kyllinggryte med tilbehøyr og dessert

14.15- 15.15 Kristin fortsette

15.15-15.30 Evaluering av fagdagen



Eigenandel medlemmer 300 kr.

Eigenandel ikkje medlemmer 600 kr.

Betalingsinfo kjem etter at påmeldingsfristen er ute.



Bindande påmelding seinast 17.10 til:

Ellinor Rinde tlf.: 41257965

ellinor.rinde@hotmail.com



Husk å meld ifrå om allergiar og evt. tilrettelegging



Håper vi ser deg 😊



Helsing

Styret i Sunnmøre lokallag av Norges Fibromyalgiforbund

23/09/2025

Hei alle sammen 🙂

Minner om temamøte (tidligere medlemsmøte) torsdag 25.09 på Ulstein Frivilligsentral.

NB: Endra tidspunkt denne dagen!! Møt opp 16.50 om du vil få med deg Webinaret.



Vi setter opp webinaret som Norges fibromyalgiforbund sender ilag med dei andre nordiske landa frå kl. 17.00 til kl. 18.30



Dei nordiske fibromyalgiorganisasjonene satser på det viktige og spennende forskningsprosjektet med lege Philip Rask Lage-Hansen fra revmatologisk poliklinikk i Esbjerg i Danmark.

Hvorfor utvikler noen mennesker fibromyalgi mens andre ikke gjør det?



Dette blir spennende å høre han snakke om.



Vi tilbyr kaffe, te og litt å bite i.



Det blir god tid å snakke rundt temaet og lufte tanker etterpå.



Vi har utlodning så ta gjerne med en premie til maks 40 kr om du vil 🙂



Vi er behjelpelige med transport fra/til Hareid ved behov.



Håper vi ser deg 🙂



Mvh.

Styret i Sunnmøre lokallag av NFF

26/08/2025

Husk medlemsmøtet førstkomande torsdag 28.08 kl.18.00 på Ulstein Frivilligsentral.