TMEA.life

05/04/2026

Ekte forskning vs. meninger i ulike aviser og forum:

I en tid med støy rundt ernæring og helse, er det viktig å forholde seg til nyanserte og faglig forankrede perspektiver. Derfor kan det være nyttig og lærerikt å lese denne artikkelen fra NRK.

Artikkelen viser:
✅ Betydningen av forholdet mellom flerumettet fett
✅ Samspillet mellom omega-6 og omega-3
✅ Hvordan ubalanse kan påvirke inflammasjon og immunrespons

I tillegg kan vi tenke over følgende:
• Moderne kosthold er ofte skjevt fordelt i favør av omega-6
• Inntak og biologisk tilgjengelighet av omega-3 varierer betydelig
• Over tid kan dette påvirke kroppens inflammatoriske respons

👉 Det er ikke enkeltkomponenter som er avgjørende – men forholdet og helheten. Artikkelen trekker også frem olivenolje, kjent fra middelhavskostholdet, som et eksempel på fettkilder med dokumentert helsemessig relevans.

Les og lær - og spør hvis du lurer på noe ifht Zinzinos produkter eller firma🥰

https://www.nrk.no/trondelag/for-stor-andel-flerumettet-fett_-omega-3-og-omega-6_-kan-odelegge-for-immunforsvaret-1.17816173?fbclid=PAdGRleAQ_f7ZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacIkCC7UhmzMzchUnIaZJ2h-ZpTw9UTsGITF4rFunKK02Ky6NA5-q2gMaJb4Q_aem_jdm0XQUoO3snAUUrMBnHTA

03/04/2026

Tenk på kroppen som en vektskål ⚖️
Når balansen mellom omega-6 og omega-3 er feil, klarer ikke kroppen å reparere og fungere slik den skal. Vi lærer for lite om dette, og legene snakker heller ikke særlig om akkurat dette..

Ubalansen kan vise seg som:
Hodepine, verk i muskler og ledd, lite energi og “tåkehjerne”.

🩸Jeg har tatt to tester.
Test 1 viste stor ubalanse.
Test 2 er mye bedre – ikke helt i mål enda, men forskjellen på kroppen er enorm. På bare 4 mndr!

Dette har jeg lagt merke til;
Hodepinen jeg har hatt siden tenårene er borte.
Mindre vondt i muskler og ledd.
Og tåkehjernen er borte.

En siste, og kanskje mest viktige tingen; jeg har IKKE VÆRT SYK med forkjølelse og influensa denne vinteren.😱🤩

Det handler ikke om flaks. Det handler om balanse i kroppen.

Er du nysgjerrig på hvordan dette kan måles eller om dette kan gjelde deg også, send meg en melding, så forklarer jeg gjerne.

Bilde 1:
Når kroppen er i ubalanse, får den ikke reparert seg skikkelig.

Bilde 2:
Min første test. Ikke rart jeg hadde mye plager..

Bilde 3:
Ikke i mål enda – men stor forskjell. Mindre verking og mer energi.

# merenergi

02/04/2026

Jeg hadde egentlig ikke planlagt å starte med dette i det hele tatt. Men så dukket Zinzino opp litt tilfeldig i livet mitt, på et tidspunkt hvor jeg kjente at jeg hadde lyst til å utvikle meg, lære noe nytt og kanskje skape noe mer for meg selv – ikke bare jobbe time for time.

Jeg er glad i jobben min, men jeg kjenner at jeg ikke vil være avhengig av bare én inntekt resten av livet.

Jeg startet egentlig bare for produktene sin del, fordi jeg hadde lyst til å gjøre noe med egen helse. Vi damer spesielt, har litt av hvert å håndtere kroppsmessig når vi kommer midt i livet..🤔 Og helt ærlig – det er faktisk noe av det beste valget jeg har tatt for min egen del. At jeg etter hvert også begynte å jobbe med det, var egentlig ikke planen, men ble en helt naturlig vei å gå😉

Jeg er fortsatt ikke en typisk selger, og kommer aldri til å bli det heller. Men jeg kan dele ting jeg har tro på, og jeg kan snakke med mennesker. Og det er egentlig det dette handler om for meg. Erfaringer og ærlighet.

Det passer ikke for alle, og det er helt greit. Men det passer for noen. Kanskje for deg også?

Hvis du er nysgjerrig på hva jeg driver med, hvordan det faktisk fungerer i praksis, hvor mye tid jeg bruker, hva man kan tjene og hva som er utfordrende, så kan du sende meg en melding eller kommenter MULIGHETER i innlegget her.
Jeg lover å være helt ærlig 😉

30/03/2026

Lyst til å vite mer om produktene eller teste de ut? Ta en titt på produktene i nettbutikken og send meg en melding😉

Du kan kjøpe enkeltprodukter, eller spare en god slump ved å bli abonnent.

Abonnement fungerer slik at du betaler en sum pr mnd, og mottar produkter annenhver måned. (Dette for mer klimavennlig, og sender derfor for 2 mndr om gangen i hver forsendelse)

Link til nettbutikken min⤵️
https://www.zinzino.com/shop/2020386117/NO/nb-NO/products/shop

30/03/2026

Hvor ofte reiser du på tur?
Skulle du ønske du kunne tjene noen ekstra kroner for å reise mer?
Nettverksmarkedsføring handler om akkurat dét. Jobbe når det passer DEG. Ikke motsatt.
💜 Du velger selv hvor mye og hvor ofte du jobber, så det lar seg fint kombinere med jobb, studier, permisjoner osv.
💜 Du bygger stein for stein.
💜 Ikke rask penger, men langvarig inntekt

👉🏼 Vil du vite mer?
Send meg en melding så forklarer jeg deg mer🥰

29/03/2026

Slik lager du din egen glutenfrie surdeigstarter fra bunnen av:

Dag 1:
100 gr rosinvann
100 gr Jyttemel (arv)

Dag 2:
Ha deigen over i nytt glass
Tilsett:
1 dl kaldt vann
1 dl jyttemel

Dag 3:
Ha deigen over i nytt glass
Tilsett:
1 dl kaldt vann
100 gr jyttemel

Dag 4:
Del deigen i to (kast halvparten)
Ha deigen over i nytt glass
Tilsett:
1 dl kaldt vann
1 dl jyttemel
Når denne bobler og har doblet seg har du en surdeigstarter 🥳👏🏼

Dag 5:
Halvèr deigen
Tilsett:
50 g mel
50 ml vann

Dag 6:
Halvèr deigen (frys det du tar ut for å ha som reserve)
Tilsett:
50 g mel
50 ml vann

Dag 7, -NÅ kan begynne å bakes med.
Her tok jeg ut 3 ss og putta rett i brøddeigen

Se oppskrift (Fransk Landbrød)
https://solgava.no/glutenfritt-fransk-landbrod-med-surdeig/

Mating videre av surdeig:
Nytt glass, bland sammen
50 g mel
50 ml vann
Bland med resten av surdeigstarteren.
Denne kan nå stå en noen dager før den mates igjen. Prøv deg litt frem. Bli kjent med akkurat din surdeig. Min er glad i å stå de første timene etter mating på benken, så kan den stå en uke i kjøleskapet før den må mates igjen.

Min har jeg holdt liv i nå i ett år og tre måneder, og det er jeg litt stolt av😅🥰 Kan jeg, kan du! Det er bare å prøve og feile. Så går det seg til😉

Lykke til🌸

28/03/2026

Ta steget i dag;

28/03/2026

Ønsker du å få mer ut av livet? Lengter du etter frihet til å gjøre det du virkelig vil med din tid? Skape noe eget?

Titusener av mennesker over hele verden har allerede tatt steget. Skap varig forretningssuksess og et bedre liv i et globalt fellesskap av uavhengige gründere, visjonærer og nytenkende mennesker.

Vi er Zinzino. Et globalt helseteknologiselskap fra Skandinavia. Vi er børsnotert på Nasdaq og har drevet testbasert ernæring og bærekraftig sosialt salg med stabil organisk vekst i nesten to tiår.

Ikke nøl med å spørre meg hvis du vil vite mer🥰 Teamet vårt er en driftig gjeng, som hjelper og støtter hverandre. Sammen gjør vi hverandre gode💜

👉🏼🔗Les mer på vår partnerweb⤵️

Bli Zinzino-partner! Oppdag vår kompensasjonsplan, partnerstøtte, Ultimate Partner Kit og andre måter du kan bli med på.

28/03/2026

SOVER DU DÅRLIG? Kjenner du på mye stress?
-Men vil holde deg unna sovetabletter som kan gjøre deg avhengig? 💜 Se her isteden ⤵️

💜 Viva+ er et helt naturlig kosttilskudd utviklet for å redusere stress, bedre sinnsstemningen din og øke følelsen av velvære. Det styrker nervesystemet og hjernefunksjonen og bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

👉🏼🔗 Les mer:

Patentert ekstrakt av saffranarr (affron®), fem ulike B-vitaminer, jod og vitamin C. Lindrer stress og hjelper på humøret.

28/03/2026

Visste du at surdeig er mye bedre for magen enn gjær?
👉🏼 Og at det går helt fint å lage den glutenfri?

Her er noen brød og rundstykker jeg har laget. Oppskrift på å sette egen glutenfri surdeigstarter kommer i eget innlegg😉🫙🍞🥖

28/03/2026

AVDEKK HEMMELIGHETEN TIL ET BALANSERT LIV
Start din helsereise i dag💜

Bedre helse starter med en bedre balanse, spesielt i cellene, tarmen og immunsystemet. Start med en unik test, og la deretter den 3-trinns Zinzino Health Protocol skånsomt balansere, gjenoppbygge og styrke kroppen, og øke dine muligheter for et sunnere og lykkeligere liv.

👉🏼🔗Her finner du mer info:
https://www.zinzino.com/shop/2020386117/NO/nb-NO/products/premier-kits/health-protocol-kit/

28/03/2026

❗️3 gode grunner til å ta tarmhelse på alvor:

1️⃣ Immunforsvar
70–80 % av immunforsvaret sitter i tarmen.

2️⃣ Energi og humør
Tarmen påvirker både energi, søvn og humør.

3️⃣ Opptak av næring
En sunn tarm gjør at kroppen klarer å ta opp vitaminer, mineraler og omega-3.

👉🏼 Alt starter i tarmen!

- Så lurer du kanskje på hva Gut Health Test kan gjøre for deg?

Det er en forebyggende helse- og livsstilsmåling i én enkelt bloddråpe, uten behov for avføringsprøver.

Nyttig innsikt om balansen i tarmen knyttet til stoffskiftet fra fem ulike helsemarkører. Les mer her⤵️

Tarmen inneholder 70 % av immunforsvaret* og alles tarmsystemer er forskjellige. Å teste tarmen med én dråpe blod endrer spillereglene.