Yoga med Heidi

12/01/2026

Velkommen til Ashtanga vinyasa yoga workshop, du lærer selve hjertet av denne praksisen som er svært transformerende når den praktiserer jevnlig over tid.

Dette passer alle som har lyst å lære og liker å bruke kroppen for å finne ro. Nybegynnere deltar på første del av serien som ledes på tradisjonelt vis for så å ta avspenning.
De mer erfarne praktiserer så andre halvdel på egenhånd med hjelp fra yogalærer som tilbyr justeringer underveis.

Helt til slutt samles vi for spørsmål og svar til enkel servering.

Yogalærer er Siriporn Samart Bugge og bor i Gjøvik. Hun har undervist Ashtanga vinyasa yoga i mer enn 10 år og praktiserer og mediterer daglig. Hun stortrives med å formidle hva denne yogaformen har å tilby. Siriporn tilbyr yogakurs for studenter på NTNU og ellers rundt Gjøvik.

Kr 575.-.

Spørsmål, påmelding og betaling:
shala13hamar@gmail.com

Betaling til vipps 600720 Infinity Yogi AS

Når: Lørdag 7. februar kl 11-14
Sted: Parkgata 13, 3. etg i Hamar

Vi gleder oss til å treffe deg!

Siriporns Instagram: shivitsiri og ashtanga_yoga_gjøvik

02/01/2026

☀️Mykyoga, få hjelp til å sette en intensjon for 2026 og så integrere den med yoga nidra.

Åpen for medlemmer i app, book dropin via trenloten.no/yoga



Søndag 4.1 kl 19-20.15

01/01/2026

Start 7. jan ☀️ Onsdag 17-18 Intro til Ashtanga. Du lærer en og en stilling der du raskt kommer i gang med en fysisk og transformerende yogapraksis, som virker på hele ditt vesen.

Du lærer fundamentet som pusteteknikk, japameditasjon, stående og avsluttende stillinger i første serien av denne yogaformen.

Ved repetisjon finner du forankring til å kunne skape mer rom i kroppen (og psyken) ved hjelp av pusten. Vi tilbyr tid for egenpraksis, der du kan komme for å praktisere sammen med likesinnede i stillhet.

Etter fullført kursrunde, kan du delta på første del av ledet klasse onsdager 18.30 for så å gjøre de avsluttende på egenhånd.

YOGALÆRER
Heidi A. Hanssen
www.infinityyogi.com

PRIS OG PÅMELDING fra: 2026
7 uker kr 1650,- Student kr 1200,-.

Send deltakernavn: infinity.yogis@gmail.com
Bekreft plass til Vipps 600720

​
DROPIN påmelding dagen før timens start.

Tapt time tas igjen etter avtale med kursleder.
​
♥️Vi har noen plasser til den som ikke har økonomi akkurat nå og trenger sårt et yogatilbud, ta kontakt med Heidi, så finner vi en løsning.

01/01/2026

☀️Dette er en deilig time der du får dyp hvile, økt kroppsbevissthet og et klart sinn.

Sted, Parkgata 13

☀️Med pusteøvelser som roer nervesystemet klargjøres kroppen for et dypdykk. Fokus på myke bevegelser og milde strekk for å nå inn for å løse opp speninger i dyp muskulatur og bindevev.

☀️Vi holder oss nede på matta i sittende og liggende stillinger. Timene rundes av med veiledende meditasjon, som du gjerne kan gjøre liggende.

Passer nybegynner og erfarne til yoga og meditasjon.

7 uker frem til vinterferien. Tapt time kan tas igjen etter nærmere avtale

Kr 1610,-.

Påmelding innen kl 18 dagen før.
Vipps til 600720 eller betal med kort i studio.

Hvis spørsmål, ta kontakt her eller på infinity.yogis@gmail.com
Lenke i bio

Dropin kr 275,-. Påmelding dagen før.

#

31/12/2025

28/12/2025

🌸2026🌸TIMEPLAN🌸På helg blir det Workshop & Yogaspa dette annonseres fortløpende.

♥️Ny time fredager 7.30
Morgenyoga/ Ashtanga light

♥️Få med deg årets første WORKSHOP:
10. januar blir det Ashtanga Workshop med lørdag 10.30-14.45

Påmelding og dropin, følg lenke i bio til påmeldingsknapper til hver av instruktørene og egen knapp til hvert arrangement!

Vi gleder oss til å ta deg i mot🙏

www.infinityyogi.com/timeplan

19/12/2025

Sjekk yogatilbudet i jula🤩
Velkommen innom i Parkgata 13 i Hamar

17/12/2025

☀️Vi er inne i de mørkeste dagene av året, hold på de gode rutinene!

☀️Ikke velg bort den fysiske praksisen men gjør den mykere.

Velkommen på døra Parkgata 13 onsdag 18.15 for dropin!

Romjuls yoga kommer i neste innlegg!