YogaGlede

01/06/2024

Husk gongbad i morgen kl 19! 🥰

27/05/2024

Gongbad kommende søndag kl 19!
Noen plasser ledig 😊

15/05/2024

Hva med et gongbad før sommeren?...

11/04/2024

Hei dere!
Da blir det kun en liten runde til med kurs før sommeren, tirsdager i garasjen min på Borgen. ;-)
Velkommen på kurs!

Se nettsiden for mer informasjon: https://www.yogaglede.no/booking

07/02/2024

Husk gongbad i dag kl 19.15!
se arr el nettside,
el meld meg her

05/02/2024

Husk GONGBAD nå på onsdag på Jessheim!
Blir det eneste der i nærmeste fremtid...
Kl 19.15-20.15

Kontakt meg - hvor du kontakter YogaGlede

05/01/2024

Kursstart neste uke! 🥳
Har du meldt deg på?

Ledig på Borgen tirsdag og torsdag
Fullt på onsdag 17.30 på Jessheim
Ledig på Jessheim kl 19.15

Se mer og meld deg på her:

YogaGlede - Yoga er også for deg!

02/01/2024

Ny kursrunde!
Da har jeg satt opp neste kursrunde, og den er åpen for påmelding. Begrenset antall plasser på alle kurs.

Se mer og meld deg på her:

YogaGlede - Yoga er også for deg!

20/12/2023

Da er det straks jul! Enda et år er snart forbi, og et nytt år er straks her.

Tusen takk for alle som har vært med på kurs i år! 🥰🤗
Vi avsluttet året med et deilig gongbad og pepperkaker og juleyogite ☺️

Oppstart på nyåret blir antagelig uke 2, kurs er ikke satt opp ennå, så ønsker er lov 😄

Ønsker dere alle en rolig og fredelig jul og et ekstra godt nytt år!🥰
Og så snakkes vi på nyåret ;-)

08/12/2023

1 - en - ledig plass
på gongbadet 17. des!

07/12/2023

Gongbad i desember!
Det har vært noe feil med bookingskjema, skal være fikset nå forhåpentligvis. Så om du har prøvd og ikke fikk det til, prøv nå :-)

04/12/2023

Litt gong før jul?

Setter opp gongbad hjemme i garasjen hos meg på Borgen disse datoene:
Lørdag 16. des kl 12-13
Søndag 17. des kl 13-14
Mandag 18. des kl 18-19

NB! Om det ikke blir nok påmeldte så kan det være det ikke blir den datoen du helst vil, om du kan flere datoer, så skriv gjerne dette også, så kan jeg sette av plass på en annen dato dersom det ikke skulle bli den datoen du helst vil

Påmelding her: https://www.yogaglede.no/booking
Kr 300,- pr pers.
Minner om bindende påmelding

08/11/2023

Og der ble den tatt :-)
-----

1 plass ledig! 😮
Yoga diverse på Borgen torsdager, oppstart i morgen, kl 18-19.30, 5 ganger, 1000 kr.

meld meg eller gå via nettsiden om du vil ha plassen 🥰

22/08/2023

1 ledig plass på yinyoga på Borgen, torsdager kl 17.15-18.45
Ingen forkunnskaper kreves, passer for alle som har lyst å prøve.

22/08/2023

Kursstart i dag!
Gleder meg til å se dere (igjen)! 😊

17/08/2023

Kursstart neste uke!
Har pr nå kun 2 ledige på onsdag (Jessheim), og 1 ledig på torsdag (Borgen).

Vil du være med? : https://www.yogaglede.no/booking

15/08/2023

Oppdatering kurs! ❗️
Da er det hhv 1 og 3 ledige plasser på Borgen, og 3 ledige plasser på Jessheim. (Små grupper vet du 😉)

15/08/2023

Da blir det yoga på Jessheim også! 😊

Onsdager kl 17.30-19 setter jeg opp en "blandingstime" - her gjør vi ulike pusteøvelser, meditasjoner og fysiske øvelser, fra bl a kundaliniyoga, yinyoga, restorativyoga, klassisk yoga...
Timen passer for alle. Oppstart 30. august, 10 ganger
Liten gruppe også her. 🥰

for påmelding: https://www.yogaglede.no/booking

13/08/2023

Da er høstens kurs satt opp! 🥰
Kursene på Borgen er klare, må vente litt og se hva som skjer på Jessheim, men krysser fingrene for at det ordner seg! 🤞

Borgen
Tirsdag kl 17.30-18-45, Snill/diverse yoga
Torsdag kl 17.15-18.45 Yinyoga m litt restorativt

Oppstart hhv 22. og 24. august

Så da er det bare å hive seg rundt og melde seg på!
https://www.yogaglede.no/booking

04/08/2023

Høstens yogakurs!
Om du vil være med og det er dager/tidspkt du kan/ikke kan, gjerne kommenter, så ser jeg hva jeg får til å sette opp.
Kom også gjerne med ønsker om type yoga. 😊
Det blir yoga på Borgen, og prøver også å få til på Jessheim, men tror Skårer fremdeles ikke blir aktuelt da tiden ikke strekker til dessverre... 😞

30/06/2023

Da er nok en sesong over... hadde siste runde med kurs i går, og nå er det sommer og ferie før vi tar fatt igjen til høsten.
Tusen takk til alle som har vært med på kurs! 🙏Setter stor pris på at dere velger å komme til meg, og jeg håper dere får det utbytte dere ønsker dere! 🥰
Ønsker dere alle en skikkelig god sommer, uansett vær og hvor du er og hva du gjør! ☀️☀️⛈❄️
Så sees vi igjen til høsten! Om ikke før... 😊

17/04/2023

10 år med YOGA! 🥳

I dag er det 10 år siden jeg startet opp YogaGlede, og begynte for alvor å undervise i yoga. Det har vært oppturer og nedturer, mange fantastiske øyeblikk og gode møter. Jeg har fått truffet massevis av flotte mennesker (noen treffer jeg fortsatt...), og det har vært bare så utrolig fint å være med på yogareisen til så mange ulike personligheter!

Det har vært grunnkurs og videregående kurs, det har vært helgekurs i chakra og "yoga for hele året", jeg har holdt kvinnekurs og hatt eventyryoga med barn. Pustekurs, ryggkurs, stresskurs, breathwalkkurs, meditasjonskurs, gongkurs... Har arrangert adventsyoga og holdt meditasjon på verdens fredsdag!

Jeg har fått undervise på Østlandske Lærerstevne flere ganger, og møtt folk som jeg håper tok med seg det de lærte inn i barnehager og skoler og delte det med barn og voksne der. Det har blitt en del gongbad og har også hatt yoga med gong som et eget kurs. Jeg har fått holde yogakurs og gongbad for folk ikke bare her på Østlandet, men også i Bjugn og på Røros. Et par turer til Rømskog fikk vi også til. Flere firma og barnehager har jeg også fått muligheten til å introdusere for yoga, og jeg har også en bitteliten periode prøvd å lage video/onlinekurs. Jeg har produsert en del kursmanualer og videoer, så litt produktiv har jeg da vært synes jeg.

Yogaen har vært en livredder for min helse og dermed mitt liv. Fra å ha smerter halve tiden, forsvant smertene og symptomene etter bare 3 mnd med daglig yogapraksis, og jeg har siden kun merket symptomer, men ingen smerter. Kan ikke si annet da enn at yogaen endret livet mitt!

Disse 10 årene med YogaGlede har vært en god, men hard erfaring. Det å drive eget firma hadde jeg aldri tenkt å gjøre, og hadde nok ikke gjort det sånn som det ble om jeg hadde skulle startet opp nå. Yoga skulle være en hobby, og det å undervise skulle handle om yoga og ha det moro. I stedet ble det en "evig" kamp om å få nok folk på kurs så jeg kunne leie lokale og til en viss grad ha en liten inntekt på det. Drømmen var en liten stund å ha et eget yogasted, men det ble for vanskelig og dyrt.

Nå i dag, er yogaen fortsatt viktig i mitt liv, men selve det å drive business med yoga har jeg redusert betraktelig. Det å konstant ha dårlig inntekt og ikke vite om det ble kurs neste runde eller ikke... det er jeg ferdig med, og nå holder jeg kurs mer som en hobbyvirksomhet.

Jeg har også endelig fått mitt eget yogasted - i rommet over garasjen vår. Her har jeg et lite koselig krypinn hvor jeg kan fortsette å dele yogaen og gongene med de som har lyst.

Det er ekstra morsomt med de som fortsatt er med etter så mange år, og de som er kommet tilbake! Og moro å treffe helt nye personer som prøver ut yoga for aller første gang! Jeg elsker å gjøre yoga sammen med andre! Elsker å introdusere dem for dette fantastiske verktøyet som virkelig kan endre livet vårt!

Så ja, det blir fortsatt yogakurs og gongbad! Bare ikke i samme skala som tidligere.

Tusen tusen hjertelig takk til DEG som har vært med på kurs, gongbad, turer, helgekurs etc oppigjennom! Jeg håper du har fått med deg i allefall én ting som har gjort en forskjell for deg! ☺️

Jeg husker alle jeg har truffet oppigjennom i forbindelse med yogaen. Og jeg kommer aldri til å glemme dere. 🥰