Simmasol Yoga

03/01/2026

01/01/2026

🌕✨ Bli med på Lydbad under "Wolf Moon" i januar 2026! ✨🌕
Med Liv/Laga med Lyd 💫

Fullmåne yoga er en magisk samling for refleksjon og fellesskap. Vi praktiserer jorderende pusteøvelser, myke bevegelser som åpner hjertet, og meditasjon med lydboller.

Velkommen til en kveld med næring for sjelen! 🌌❤️

Påmelding via Vipps på #28510
Liv/laga med lyd sin vipps
Investering 222kr

For mer informasjon ta kontakt 🌟

17/12/2025

Veldig gøy at flere har funnet siden min og følger Simmasol yoga 💫

Velkommen til nye og takk til alle som følger med 💚

Gleder meg så til å se hva 2026 har til oss og takk til alle dere som følger meg , deltar på timer og heier på meg !

Jeg er så takknemlig for å kunne jobbe med det jeg elsker og kunne møte nydelige mennesker hver dag 🎄

09/12/2025

Yogakjelleren inviterer deg inn til en lengre pustepause Når våren nærmer seg og energien rundt oss begynner å stige, kan det være godt å stoppe opp et øyeblikk og lande i deg selv.

Rett etter vårjevndøgn, i dette myke skiftet mellom mørke og lys, legges det til rette for en samling der du kan fylle på og kjenne etter hva du faktisk trenger.
Denne kvelden får du muligheten til å balansere dine egne yin- og yang-krefter, uten forventninger, uten prestasjon.

Gjennom en rolig og hjertevarm vårpraksis skal vi gjennom myk yoga, nærende pusteøvelser (pranayama) og dyp avspenning (Yoga Nidra), og lydbad gi kroppen og sinnet rom til å finne veien inn i to og stillhet.
Vi utforsker samspillet mellom aktivitet og hvile – mellom det som driver oss fremover og det som lar oss lande.

Det vil bli lagt inn pauser og servert te og chiagrøt

Ønsker deg varmt velkommen til denne muligheten til en lengre pustepause.

Investering 444 kr om du melder deg på før nyttårsaften

Du melder deg på via yogakjelleren sin vipps eller send meg en personlig melding 💫

(Du kan få gavekort på dette eventet)

08/12/2025

Yogakjelleren fremover 💫

Timene ligger ute på Yogakjelleren sin vipps 💚

Kanskje også julegave tips ??

Kveldsro: 30 desember kl 20 - 21:30 (234 kr)

kakao sermoni, yoga og lydbad : 1 januar kl 11 - 12:45 (260 kr)

22 mars: se egnet event : om du melder deg på innen nyttårsaften er investeringen på 444 kr 💫

30/11/2025

🎄 Årets Julekalender: Mindre SoMe, Mer Jul ✨

I år fortsetter jeg tradisjonen for fjerde år på rad:
En nedtellings-julekalender der tiden på sosiale medier blir kortere for hver dag.

📅 1. desember: 24 minutter på sosiale medier
📉 Deretter reduserer jeg tiden med ett minutt hver dag …
🎁 24. desember (julaften): 1 minutt
❄️ Romjula: 0 minutter – helt fri.

Dette er min måte å finne mer ro, mer tilstedeværelse og mer ekte julestemning.
Mindre skjerm. Mer nærvær. Mer tid til det som virkelig betyr noe. ❤️

Kanskje du vil bli med?
Lag din egen nedtellingskalender – og gi deg selv litt julefred i hverdagen. ✨

Si ifra om du er med 💫

28/11/2025

Legger ut en link til en god øvelse du kan gjøre i helgen om du ønsker 💚💚

følg med på videoen eller spill faith's hymn på Spotify , når du har sett hva øvelsen går ut på :)

ha en herlig dag 🥰

https://www.instagram.com/tv/CIqDcYxpd5X/?igsh=MWtlMThnNGc1azhhMw==