Yoga med Heidi

09/10/2025

08/10/2025

Det begynner å ta form..
Veien blir til mens man går!

07/10/2025

Aerialyoga workshop søndag 19.10 .
Nybegynner kl 14.00 kr 300,-.
Prøvd før kl 16.00 kr 300,-.

Bli med på begge kr 550,-.

Sted: Falsengata 12 .hamar

👉🏽Påmeldingslenke i bio

07/10/2025

05/10/2025

💃Endelig blir det myke, kraftfulle og lekne yogatimer igjen i Parkgata 13!

👉🏽Følg med for åpningsdato og timeplan her og på nettsiden www.infinityyogi.com

05/10/2025

Dette blir spennende!

05/10/2025

👉🏽Spennende nyhet! Endelig blir det yoga igjen i Parkgata 13 Hamar

🧘🏻‍♂️Kurs, workshops, mini-retreats, dropin og 1-1.

🥰Du er varmt velkommen, følg med!

08/09/2025

Aerialyoga workshop i Yogafabrikken.hamar Følg med for ny workshop om noen uker.
2 x Workshop Aerialyoga HAMAR

01/09/2025

Billettene går unna til helgens Aerial workshop. Rydd plass i kalenderen og bli med nå på søndag!

11-12.30 Passer nye til Aerialyoga.
13-15.30 Passer deg som har deltatt minst en gang før.

Dette blir gøy, velkommen Yogafabrikken.hamar

Velkommen til Aerialyoga workshop denne høsten! PROGRAM: 11-12.30 Introtime for nye til Aerialyoga. 13-15.30 For deg som har prøvd minst en gang før. 11.00 -12.30 - NY TIL AERIALYOGA Du blir kjent med utstyret, og hvordan trygt bevege deg inn og ut...

15/04/2025

Oversikt over workshop og mine ukentlige yogatimer:

Jivamukti, Ashtanga, Aerial og Stretching

🙏Yoga i Løten:
Ashtanga yoga 90 Tirsdag. 17.00
Stretching yoga 45 Tirsdag 19.10
Jivamukti yoga 75 Torsdag 19.00

💃Espern Hamar:
Jivamukti yoga 60 Lørdag 10.00 + Fredager fra 9. mai 16.00

🧘🏻‍♀️Yogafabrikken Hamar:
WORKSHOP Aerialyoga 11.5 kl 13 og 15.
Jivamukti yoga 75 Onsdager 18.45
Ashtanga yoga 75 Fredager 07.00

💛På Jivamukti og Ashtanga timene (Løten og Hamar) får du både trening og hvile. Det instrueres i en kontinuerlig flyt fra begynnelse til slutt, der bevegelse og pust forsøkes synkroniseres til en meditativ flyt. Tempo er rolig, stillingene holdes i 5 pust eller mer, noe som kan oppleves utfordrende i starten, etter 4-5 ganger vil du føle deg hjemme!

Anbefaler derfor noe erfaring med klassiske yogastillinger, solhilsen og pusteteknikk om det er viktig med mestring fra første stund.

💛Strechingyoga (Løten) er mer statisk og stillingene holdes lengre, passer alle.

💛Aerial yoga (Løten og Hamar) Restorative stretching eller dynamisk økt med fokus på balanse, stretching og styrke. Tilpasses hver enkelt deltaker.

🎯 Påmelding via hvert sted, spørsmål om timene sendes meg her, eller via www.infinityyogi.com der du også finner lenker til påmelding i fanen "Timeplan".

04/04/2025

Hva lærer du på en Jivamukti Basic klasse?
Du lærer grunnleggende teknikk ut fra ditt ståsted ved å bruke diverse utstyr. En perfekt introduksjon til yoga der opplæringen foregår over en måned. Statiske yogastillinger øves inn og settes etterhvert sammen til en rolig flyt der pusten veileder. Medtiasjon og guidet avspenning avslutter hver økt.

📿Uke 1: Magic 6, stående og avsluttende stillinger.
📿Uke 2: Kapalabathi, Solhilsen A, foroverbøy og vridning.
📿Uke 3: Solhilsen A, 6 bakoverbøy og avsluttende.
📿Uke 4-5: OM, kroppslås, pust, oppned og så sette sammen en rolig flyt.

🔜Meld din interesse for kurs via msg eller her:
www.infinityyogi.com/timeplan

10/01/2025

❄️ I januar har jeg to yogaklasser pr uke hos Yogagalleriet i Hamar.
🌹 Min intensjon er å inspirere nye og kjente ansikter til å komme i gang eller få fart i egenpraksisen.

🙏 Jeg har studert og praktisert yoga siden 2010 og undervist gjennom ledet klasser og kurs siden 2016. Det er svært givende å få lov å dele mine erfaringer.

LØRDAG 11.15 - Ashtanga Vinyasa 75 min, denne timen passer deg som kjenner første halvdel av første serien, du trenger ikke mestre alle stillingene.

MANDAG kl 19.30 - Intro til Ashtanga vinyasa der du lærer og øver inn fundamentet i denne kraftfulle yogaformen som gir mye tibake når den praktiseres jevnlig.

Velkommen på dropin, med klippekort eller som medlem.

Hvis spørsmål, ta kontakt her eller via nettsiden www.infinityyogi.com

PÅMELDING
Lag bruker, betal et produkt før du booker deg inn på en time.
https://www.momoyoga.com/yogagalleriet/schedule