Senior på Toten

14/09/2025

Ny temakveld 22.september med det viktige temaet bolig!

10/09/2025

I morgen torsdag 11/9 starter Labo frivilligsentral opp en sosial møteplass på Kapp melkefabrikk med masse aktiviteter👍 Åpent for alle hver torsdag framover kl 10 - 14. Velkommen!😊

25/08/2025

Vi minner om tirsdagsprat i morgen klokka 12:00 😊 Nå er det igjen klart for ny tirsdagsprat. Vi starter høsten med hvordan vi skal finne fram i nettjungelen. Vel møtt!

19/08/2025

Mulighet til å delta? 😊

Bli med og støtt en god sak 👍

06/08/2025

Sterkere sammen – et treningstilbud for kreftrammede i Østre Toten

Har du, eller har du hatt, en kreftdiagnose? Da er du hjertelig velkommen til et gratis treningstilbud i trygge og sosiale rammer!

📍 Sted: Toten Trening, Lena
🕙 Tid: Torsdager kl. 10:00–11:30
📅 Oppstart høsten 2025: torsdag 21. august

Innhold:
• 🏃‍♀️ Trening i ca. 1 time – tilpasset og ledet aktivitet som passer for alle nivåer.
• ☕ Sosialt samvær/tema i ca. 30 minutter – med tid til kaffe, prat og påfyll.

Det å bevege seg og bruke kroppen regelmessig er viktig – både før, under og etter kreftbehandling. Trening kan gi mer overskudd i hverdagen og bidra til økt livskvalitet.

Sterkere sammen er et samarbeid mellom kreftkoordinatoren og Friskliv i Østre Toten kommune.

⸻

👥 Har du spørsmål?

Kontakt oss gjerne:

Anna Östlund, kreftkoordinator
📧 anna.ostlund@ototen.no | 📱 900 16 558

Siri Hvamstad, fagleder Friskliv
📧 frisklivssentralen@ototen.no | 📱 905 41 880

⸻

Du er varmt velkommen 💚

02/08/2025

Her er det bare å bli med og støtte en veldig god sak!

Folkehelsekoordinator Siri og jeg inviterer til en ny og viktig begivenhet – Rosa sløyfeløp i Østre Toten kommune! 🎀
Vi håper å se deg der! 😃

10/07/2025

Nytt kurs i kognitiv terapi med oppstart i september!

24/06/2025

Vi minner om nominering til Årets hage i Østre Toten!

27/05/2025

Tirsdagspraten 13. mai hadde vi besøk av kokk Werner Sivertsen.😊 Han fortalte engasjert om god, enkel og næringsrik mat som passer fint om sommeren.
Her ser du noen av hans tips og råd:

13/05/2025

Vet du at Senior på Toten også har egen nettside? Her kan du finne informasjon om tilbud og aktiviteter du kan være med på, råd og tips når det gjelder bolig og informasjon om nyttige tips 😊 Gå inn på www.seniorpatoten.no og bli kjent med nettsida 😊

12/05/2025

Nå kan det nomineres til Årets hage i Østre Toten🌺