Josepha yoga og prat fra sjelen

  • Home
  • Josepha yoga og prat fra sjelen

Josepha yoga og prat fra sjelen Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Josepha yoga og prat fra sjelen, Helse og medisin, .

03/12/2025

The first week in a new place and a new country is complete. It’s been a week filled with good habits ,so many more steps walked, delicious local food straight from the farmer, and meals that truly bring joy. Eating here in Pizzo is a delight. I feel the calm, the flavors, and the happiness in every bite, and suddenly I find myself looking forward to every meal.
Tomorrow is Thursday and market day again — one of the highlights of the week! It’s so cozy to shop for the week together with the local community 🥰

Fra sjel til sjelOm under to uker starter jeg på nytt.Et nytt land, et nytt språk og et nytt kapittel. Jeg kjenner det k...
13/11/2025

Fra sjel til sjel

Om under to uker starter jeg på nytt.
Et nytt land, et nytt språk og et nytt kapittel.

Jeg kjenner det krible i magen ,den følelsen som er en blanding av frykt og frihet.
Det er lenge siden jeg har gjort noe så skummelt, men også så riktig.
For denne gangen handler forandringen ikke bare om sted.
Den handler om meg.

Parallelt med å pakke kofferten, jobber jeg også med det som ikke synes på utsiden ,
traumearbeid med Gabor Maté,
pustearbeid med Dan Brulé.
Jeg rydder plass.
Puster meg hjem,
til meg selv.

Ikke alle forstår valget mitt, og det er greit.
For det her er ikke en reise som skal forstås ,den skal føles.
Det handler ikke om å ha alle svarene,
men om å tørre å lytte innover.

Før trengte jeg tillatelse for å leve slik jeg ønsket.
Jeg bar på skam, på frykt for å skuffe.
Nå kjenner jeg frihet.
Ekte frihet.

Denne gangen gjør jeg det ikke alene ,
jeg gjør det sammen med mannen min ❤️
og jeg kjenner meg uendelig takknemlig for det.

Jeg vet ikke nøyaktig hvordan alt blir,
men jeg vet at det er riktig nå.
Noen ganger må man hoppe før man vet utfallet.
Og i det hoppet finnes livet selv.

Jeg gjør dette for å vokse, for å puste, for å leve mer sant.
For å møte meg selv ,
fra sjel til sjel❤️

03/11/2025

Julekalender for sjelen
Denne høytiden åpner Josephayoga en helt spesiell gave til deg: en «julekalender for sjelen». En lytte-kalender – fylt med varme, ro og refleksjon ,som strekker seg langt utover desember.
❤️

10/10/2025

Verdensdagen for psykisk helse

I dag tenker jeg på hvor viktig det er å være litt mildere mot seg selv. Når vi klarer det ,når vi senker skuldrene og lar oss selv være mennesker – blir vi også varmere mot andre. Det gjør vondt å se hvordan psykiatrien kuttes ned, hvordan steder som skulle gitt trygghet og hjelp forsvinner, litt etter litt. Men nettopp derfor må vi ikke gi opp troen på at omsorg betyr noe. Kanskje må vi skape den selv ,i måten vi snakker til oss selv, i blikket vi møter andre med, i stillheten vi tør å dele. Å ha det vanskelig er ikke et tegn på svakhet, men et tegn på at vi lever, føler og prøver. Derfor må vi fortsette å snakke om det ,så skammen mister grepet, og følelsene får puste. Vi kan ikke redde alt, men vi kan ta vare på oss selv, på hverandre, og på det lille håpet som bor i hvert møte.

Om under 2 måneder starter vi et nytt kapittel! Føler meg spent, nysgjerrig og litt nervøs 😅Håper kroppen vil trives bed...
27/09/2025

Om under 2 måneder starter vi et nytt kapittel!
Føler meg spent, nysgjerrig og litt nervøs 😅
Håper kroppen vil trives bedre i det nye klimaet.
Alt føles som et lite eventyr som venter på oss .

Mandag blir det healing-sirkel på Zoom
La oss stå sammen, løfte energien i oss selv og hverandre, og møte det som kommer med åpent hjerte ❤️

Bli med på en rolig og kraftfull kveld hvor vi møtes i fellesskap, åpner for healing og mottar kanaliserte budskap🧡Ta gj...
23/09/2025

Bli med på en rolig og kraftfull kveld hvor vi møtes i fellesskap, åpner for healing og mottar kanaliserte budskap🧡
Ta gjerne med en venn – sirkelen blir sterkere jo flere vi er!

Vi har kamera på under sirkelen .

19/09/2025

Workshop nr. 3
20. oktober Kl. 19:00–20:20
Foregår på Zoom

Alle deltakere får opptak av kvelden, dersom du ikke har mulighet til å delta live. Ønsker du å se workshop 1 og 2, ligger disse tilgjengelig for kjøp på: www.josephayoga.no

Send PM for mer info eller påmelding
Investering: 450 kr

Egenreklame

Kvinnesirkel i morgenGratis og åpen for alle som ønsker å være med. For å skape et trygt og nærværende rom gjelder denne...
19/08/2025

Kvinnesirkel i morgen
Gratis og åpen for alle som ønsker å være med.

For å skape et trygt og nærværende rom gjelder denne enkle regelen:
Kamera på under deling – slik at vi kan se hverandre og kjenne fellesskapet.

👉 Under øvelser og meditasjon kan du gjerne slå av kamera hvis du ønsker.

Velkommen 🥰

Address


1311

Telephone

+4748085128

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Josepha yoga og prat fra sjelen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Josepha yoga og prat fra sjelen:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram