Gyrid Beck Solberg - Det er meg det kommer an på

Hjem
Norge
Nøtterøy
Gyrid Beck Solberg - Det er meg det kommer an på

Foredraget mitt inspirerer, motiverer, bevisstgjør og virkelig får deg og dine ansatte til å ta ansvar og bli litt mer bevsit.

Jeg hevder at vi er så bra, vi må bare tørre å se det selv🧡. JEG ER INGEN PSYKOLOG ELLER TERAPAUT, JOBBER IKKE MED FOLK I KRISE

23/06/2025

Livet er en enveisbillett. Enig?

Og i tilfelle du er enig i det, hva har du tenkt til å gjøre med det da?

Vi skal en vei dere, ikke bakover, bare fremover, ingen returbillett , ingen «stopp jeg vil av», (selvom det hadde vært absolutt noe å vurdere nå for tiden), ingen «kan jeg få en ny billett, jeg var ikke klar når dette starta", ingen angrerett. Vi fåkke det vet du 😃

Og likevel bruker vi ofte dagene som om de aldri tar slutt. «Det er viktig å ville mens jeg kan, for plutselig så kommer dagen jeg ikke kan det jeg vil».

Faren min reiste til Canada på 50 tallet med en enveisbillett, for han betydde det at han måtte sørge for å lykkes. Han hadde ingen plan B.

Så hva med å:
👉 gjøre det jeg har tenkt lenge?
👉 si det jeg faktisk mener?
👉 være den jeg faktisk har lyst til å være?
👉 ta den tlf, den kaffekoppen, den smsèn?
👉 være dønn tilstede, både for meg selv og de rundt deg?
👉 ta mer vare på mg selv?
👉 søke på drømmejobben?

💥 Det er nå jeg former dagen min, uka mi, mnd min, året mitt.
💥 Det er nå jeg kan være en som gjør, ikke bare en som tenker på å gjøre.

Denne uka kommer ikke igjen. Det gjør ikke dagen i dag heller.

Så hva velger du å gjøre med din billett – i dag?
Fortell meg det, jeg er faktisk veldig nysgjerrig 😀

16/06/2025

🔸Jeg bryter inn bare for å fortelle at jeg har sluttet å jobbe med å endre folk. Nå jobber jeg med å endre noe som er mye vanskeligere, nemlig meg selv.

Du vet, den eneste personen jeg får gjort noe med... er meg.
Og det eneste jeg får gjort noe med... er det som skjer fra NÅ og fremover.

Resten? Det kan jeg ta lang fart å «blåse» i😅

👉 Jeg har sluttet å vente på at folk skal "skjerpe seg".
👉 Jeg har sluttet å klage på fortiden (selv om den av og til fortjener det).
👉 Jeg har startet å peke innover, det er en tøff jobb.
👉 Jeg har begynt å ha fokus på det jeg kan få gjort noe med.

Men vet du hva som er deilig? Å vite at meg, ja hun kan jeg faktisk gjøre noe med, det kan bli vanskelig, men det er pokker i meg mulig.
(Det hadde vært verre om jeg var prisgitt naboen, været, kollegaene min, sjefen min, kundene mine eller kantinedama f.ek)

💥 Så neste gang jeg kjenner irritasjonen kommer, skal jeg si til meg selv:
"Slapp av Gyrid, det holder med en person, og det er deg sjæl»

Så dagens refleksjon:
Hva er én liten ting du kan ta tak i, i deg selv, i dag?
(Og nei, det å peke på kollegaen din, det hjelper nemlig ikke)

10/06/2025

😅"Snakketøyet til Gyrid fungerer fremdeles knirkefritt, til irritasjon for lærerne i undervisningssituasjonen»
(Skriftlig vurdering, 1981)

Dette er morsom lesing, for vet du hva? Det stemmer fortsatt, jeg måtte snakke meg frem til hva jeg mente, og det gjør jeg fremdeles.

Forskjellen er at i dag er det jobben min, folk hører faktisk på meg.

Det som en gang var et “problem” i klasserommet, ble etter hvert min ressurs, mitt gull.

Men her er det viktige:
🔸 De som snakker først, trenger ikke alltid å ha rett.
🔸 De som aldri sier noe, sitter ofte med gull.

For det finnes gull begge steder.

Noen formulerer innsikten sin på vei ut av munnen. Andre trenger litt space og ro for å la innsikten lande.

👉 Spørsmålet er ikke hvem som snakker mest, men hvem som blir lyttet til.

Så, kjære ledere, kollegaer
Neste gang du sitter i et møte, legg merke til hvem som alltid snakker, og hvem som aldri gjør det. Ikke demp noen, ikke push noen, bare sørg for at alle blir sett og hørt.

Som ledere og kollegaer har vi ansvar for å lytte begge veier.
👉 Ikke døm det som snakker høyt og mye og ikke overse det som er stille.

Begge fortjener plass og begge fortjener respekt.

Så må vi, vi som både snakker altfor mye og «vi» som er litt mer forsiktig, vi må også ta ansvar for både bli sett og hørt, vi kan ikke legge alt ansvar på sjefen

💥Min læring oppi alt dette er at selvom jeg alltid startet skoleåret bakerst og ble flytta helt foran, er ræva på tall, strategi, konsentrasjon, systemer, rutiner osv, så er jeg skikkelig streetsmart, og det kommer jeg langt med, det gjør du også. Bruk det du har, og gjør det til ditt gull🫵

19/05/2025

🔸«Folk husker ikke hva vi sier, folk husker ikke hva vi gjør,
men alle husker hvordan vi får dem til å føle seg» Maya Angelou

🔸I en hektisk arbeidshverdag er det lett å fokusere på oppgaver, mål og leveranser. Men det er én ting som virkelig setter spor: måten vi får folk til å føle seg.

💥Det gjelder i livet, det gjelder i næringslivet. Vi husker ikke nødvendigvis hva kollegaen vår sa på et møte for to år siden.
Men vi husker følelsen vi sitter igjen med:
👉Trygg, sett, inspirert.
👉Eller motsatt: stresset, oversett eller liten.

🔸Som leder, kollega eller samarbeidspartner – vi smitter hele tiden.
Med holdning, kroppsspråk og energi.
Det er ofte en grunn for at jeg handler på den matbutikken og ikke på den matbutikken, eller frisøren eller bilforhandleren, eller klesbutikken, det handler mye om folka. Eller at jeg trives så godt i den jobben, og ikke i den jobben. Folka igjen.

Så spør deg selv,
🔸 Hvordan får jeg folk til å føle seg i møte med meg i dag?
🔸 Hva smitter jeg med i møter, mailer, samtaler og pauser?
🔸 Hvilket klima skaper jeg– og er jeg en som folk vil være rundt?

👉Husk, dette er valgbart, du bestemmer.

💥Dette er med på å skape gode team.

💥Dette er med på å skape gode prestasjoner.

💥Dette er med på å skape gode relasjoner

💥Og det er dette som skaper mennesker som vil tilbake til deg, som vil kjøpe av deg, være på teamet ditt, laget ditt – igjen og igjen.

👉En av de tingene jeg tenker mye på som foredragsholder er dette: Folk husker ikke alt jeg sa, men de husker hvordan de følte seg etterpå.

🧡Det er ikke alltid vi får alt riktig. Men vi kan alltid ta ansvar for den følelsen vi legger igjen.

Athenas Norge

08/05/2025

🔸Halla, idag skal jeg gjøre en veldig bra ting for meg selv, jeg skal finne noe skikkelig bra hos en annen, og jeg skal si det høyt.

👉Ikke fordi jeg må, eller fordi det forventes. Men kun fordi det gjør noe med meg.

🔸Når jeg leter etter det gode i en kollega, en venn, en leder – eller en jeg møter på bussen eller i butikken så skjer det noe, jeg løfter ikke bare dem, jeg løfter meg selv, og det er digg!!

👉Plutselig smiler jeg mer, og husk å smile det er smittsomt det.

🔸For igjen da, det vi har fokus på, det får vi mer av.

Så her er en liten utfordring i dag:
👉 Hvem kan du gi et ekte kompliment til idag?
👉 Hvem fortjener en anerkjennelse – kanskje spesielt fordi de ikke forventer den?

🔸Du trenger ikke gjøre det stort, bare gjør det på ekte.
Det er en god følelse.
Det er god ledelse.
Det er smittsom kulturbygging.

🔸For husk, det starter med meg og deg🧡

24/04/2025

🔸 Jeg fikk alle møkkakundene jeg, med en gang jeg hadde lagt på tlf med en møkkakunde, så ringte det pokker i meg en ny møkkakunde....

🔸 Jeg jobba også på en skole, og det som var så rart var at det var den samme læreren som fikk den værste klassen år etter år etter år.

🔸 Når tenker du at det er på tide å gå litt i seg selv, og peke litt innover og tenke "hva kan JEG gjøre" med det jeg står i?

🔸 Hva hvis du og jeg krangler, jeg mener at du har 80% av skylda, men jeg kan love deg at jeg tar 100% ansvar for de siste 20% som er min skyld. (Sturla Berg-Johansen, ikke det at vi har kranglet altså, men jeg lærte den måten å si det på av deg 💥 )

Athenas Norge

12/04/2025

🔸 Jeg tror de to viktigste ordene i vokabularet vårt er "jeg er".

🔸 Det vi fullfører den setningen med, er med på å forme hvem vi er og hvem vi blir.
Jeg lærte veldig tidlig av faren min at:
👉 - Jeg er det jeg tenker jeg er.
👉 - Jeg kan det jeg tenker jeg kan.
👉 - Jeg blir det jeg tenker jeg blir.

Han var helt tydelig på dette.

Her hadde jeg en hel del å jobbe med. Mitt selvsnakk var:
👉 Jeg er teit,
👉 Jeg er dum
👉 Jeg er altfor dårlig i matte
👉 Jeg er for guttete
👉 Jeg er helt klart ikke god nok i det hele tatt.
👉 Jeg er håpløs.

💥 Det var slitsom å ha en sånn tankegang om meg selv.
Etterhvert som jeg ble eldre, etterhvert som jeg lærte mer om tankens kraft, etterhvert som jeg lærte mer om selvsnakk begynte jeg virkelig å jobbe med meg selv. Og jeg begynte å skjønne at det faren min hadde kommet med i alle disse årene var i grunn ganske smart.

💥 Arket du ser på bildet er endel år gammelt, men det er resultatet av den jobbinga. Jeg tar det ofte frem, ganske mange år etterpå, ser på det, blir stolt, jobber fremdeles hardt med noen av dem, ikke alle jeg tror helt på ennå, flere der som jeg jobber med daglig, men det er ganske digg da, å sitte å lese dette og virkelig kjenne at det der, det både er og kan bli endel av mitt fremtidige jeg.

💥 Det er ALDRI for sent.

Dette koster faktisk å legge ut, men kanskje noen kan få brukt for det slik jeg har hatt brukt for det.

Jeg utfordrer DEG til å gjøre akkurat det samme, masse lykke til, jeg lover, du kommer til å bli stolt 🧡

07/02/2024

.pedersen du er RÅ!!! Du imponerer til de grader👏👏👏

02/02/2024

Nydelig helg til akkurat deg🧡

21/01/2024

Hadde bare lyst til å minne deg på denne idag🧡🧡

05/01/2024

Så bare gå ut og gjør greia di👏💥🧡. Alt er greit, alt er bra🙌

03/01/2024

Dette er læring og dette er livet🧡

Adresse

Veumåsen 46, 3133 DUKEN
Nøtterøy
3133 DUKEN

Nettsted

https://gyrid.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gyrid Beck Solberg - Det er meg det kommer an på legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Gyrid Beck Solberg - Det er meg det kommer an på:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Nøtterøy?