Helseveileder og PT Christoffer Johansen

Helseveileder og PT Christoffer Johansen Sertifisert helseveileder og trener som hjelper deg med varig livsstilsendring gjennom fysisk aktivitet og etablering av gode vaner

Vil du få fart på treningen og kjenne deg sterkere, tryggere og mer motivert? Kom innom og bli med i trekningen av 2 PT...
27/11/2025

Vil du få fart på treningen og kjenne deg sterkere, tryggere og mer motivert?

Kom innom og bli med i trekningen av 2 PT-timer til en verdi av kr 1600,-

La oss skape fremgang sammen💪🥳

RESTART PÅ 8 UKER💪🏃‍♂️❤️Ønsker du mer energi i hverdagen, bedre helse og å bygge gode vaner som varer?Nå har du en super...
04/09/2025

RESTART PÅ 8 UKER💪🏃‍♂️❤️

Ønsker du mer energi i hverdagen, bedre helse og å bygge gode vaner som varer?

Nå har du en super mulighet til å bli med på et 8-ukers treningsprogram med fokus på styrke, energi og livskvalitet 🤩

Du får:

✅ Fysisk pretest og posttest

✅ Personlig tilpassede treningsplaner

✅Ukentlig oppfølging

✅ Enkle effektive økter - tilpasset ditt nivå

Perfekt for deg som vil ta grep om helsen og skape vaner som varer!

Send meg en melding i dag for å sikre deg plass- begrenset antall deltagere!

SOMMERKAMPANJE ☀️Bruk sommeren til å bygge gode vaner!Jeg tilbyr nå 10 % rabatt på alle PT-abonnement ut juni- perfekt f...
26/06/2025

SOMMERKAMPANJE ☀️

Bruk sommeren til å bygge gode vaner!

Jeg tilbyr nå 10 % rabatt på alle PT-abonnement ut juni- perfekt for deg som:
✅Ønsker struktur og fremgang
✅Trenger motivasjon og oppfølging
✅Bil føle deg sterkere og tryggere- enten du er nybegynner eller viderekommen

Sammen lager vi en plan som passer DIN hverdag og dine mål💪

Send meg en melding for en uforpliktende prat 🤩

💥 100 kg i markløft- BAM! 💪Enormt stolt over mine flinke og dedikerte kunder!Etter 6 uker med kontinuitet og maks innsat...
13/05/2025

💥 100 kg i markløft- BAM! 💪

Enormt stolt over mine flinke og dedikerte kunder!

Etter 6 uker med kontinuitet og maks innsats på trening løftet en av mine supre 100 kg fra bakken som det var luft! 🏋️

det ligger jevn og målrettet trening bak dette løftet, samt både fysisk og mental styrke 💪

Dette handler ikke bare om tall på stanga, men om mestring,viljestyrke og hva man får til om man legger ned innsats over tid.

Utrolig stolt helseveileder - og inspirert!

Det gledest🤩Etter 1,5 år med intense studier, kan jeg nå meddele at jeg nå offisielt er sertifisert som digital helsevei...
12/05/2025

Det gledest🤩

Etter 1,5 år med intense studier, kan jeg nå meddele at jeg nå offisielt er sertifisert som digital helseveileder!

Det har vært en lærerik og utfordrende reise,som har gitt meg verdifull kunnskap om helsefremmende arbeid,livsstilsendringer som varer, søvn og stress.

På veien har jeg vært så heldig og jobbet sammen med en nydelig bukett mennesker💐
Tusen takk til supergruppa, min mentor og kvalitetsikrer🫶

Takk til alle som har heiet meg frem, og takk til .health og for inspirerende og lærerike måneder👏

Jeg gleder meg til å hjelpe enda flere med helhetlig personlig veiledning på veien mot en bedre hverdag❤️

Nydelig lita intervalløkt i hovedstaden🤩Halve Oslo var ute og spisset formen til morgendagens stafett🏃‍♂️Bra trøkk på de...
09/05/2025

Nydelig lita intervalløkt i hovedstaden🤩

Halve Oslo var ute og spisset formen til morgendagens stafett🏃‍♂️

Bra trøkk på de to første dragene, så ble det litt tyngre, men digg likevel🫶

Kjør fotballtrøyefredag!Bli med på FotballtrøyeFredag og støtt kampen mot barnekreft 🎗️Fredag 9.Mai tar vi på oss fotbal...
09/05/2025

Kjør fotballtrøyefredag!

Bli med på FotballtrøyeFredag og støtt kampen mot barnekreft 🎗️

Fredag 9.Mai tar vi på oss fotballdrakt for å vise støtte til barn og unge rammet av kreft og samler inn penger til livsviktig forskning.
Så enkelt kan du delta:
1. støtt: Vipps valgfritt beløp til 4422
2.Delta: Ta på deg fotballdrakt 9.mai
3.post i sosiale medier med

Sammen lager vi Norges fineste lag

Ikke gjør det så vanskelig!Det viktigste treningsprinsippet du trenger er kontinuitet 📅Ukens første løpeøkt ble gjennomf...
29/04/2025

Ikke gjør det så vanskelig!
Det viktigste treningsprinsippet du trenger er kontinuitet 📅

Ukens første løpeøkt ble gjennomført i øs og pøs ☔️
Var en herlig følelse å ha gjennomført trass i at det ikke fristet å gå ut når det regnet spiker💪

Jeg måtte gå flere runder med meg selv før jeg kom meg over dørstokken i dag, og sånn er det noen ganger..
Men det var så verdt det,er så digg å kjenne på energiboosten etter en frisk løpetur i regnet🏃‍♂️

Lite kraft i beina i dag, men det kommer med tiden…bare å ha kontinuitet i treningen, og en dose tålmodighet😅

Kom deg på trening, enten det er ute eller inne..litt er bedre enn ingenting👏👌

Så utrolig stolt låt over denne mannen i dag🏆På 18 måneder har du gått fra komatjeneste til å løpe halvmaraton på 1.49🏅T...
26/04/2025

Så utrolig stolt låt over denne mannen i dag🏆

På 18 måneder har du gått fra komatjeneste til å løpe halvmaraton på 1.49🏅

Takk for at jeg fikk være med på denne reisen sammen med deg, Yngve.
Så inspirerende å se deg ta nye steg, oppleve mestring, få mer energi og økt treningsglede.
Du er helt rå💪

All jobben med å endre vaner, og bygge stein på stein har virkelig gitt resultater.
En ting er å løpe halvmaraton på imponerende 1.49,men du er nå en mye bedre versjon av deg selv.
Yngve 4.0 👌

I salute you 👏👏👏

Adresse

Hamnevegen 48
Osøyro
5200

Telefon

+4797562103

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helseveileder og PT Christoffer Johansen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Helseveileder og PT Christoffer Johansen:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type