Kundalini YOGA er som å komme tilbake til
kjernen i deg selv 🎶
Styrke , ro og balanse🧘♀️
Denne siden gir deg GRATIS YOGA og inspirasjon ... litt solgløtt av energi
inn i hverdagen din☀️
Følg meg gjerne
Jeg vil etterhvert dele noen online sendinger her, som du da vil få gratis tilgang på💛
Denne siden er for deg som er nysgjerrig på livet og gjerne vil finne tilbake til eller utvikle deg sel
v. Bevisstgjøre deg selv til å velge den veien som får deg til å tørste etter livet- istendefor å bare følge strømmen. Kundalini YOGA skiller seg ut fra andre yogaformer ved at den er veldig transformativ. Det vil si, du kjenner veldig fort endringer- fysisk, mentalt og emosjonelt. Den er eksperten som taler sinnet ditt midt imot og heller får sinnet ditt til å samarbeide- slik at du velger gode ting for deg selv. "Den viktigste relasjonen i verden er den du har til deg selv"
Ja, det er faktisk sant. Når du selv har det bra, gir du også inspirasjon til de som er rundt deg. Det du gjør for deg selv har ringvirkninger som du ikke aner hvor vil ende. Vitenskap. Den er enkel, kraftfull og passer alle kropper uansett tro, alder og kjønn. Jeg slutter aldri å forundres over hvor kraftfull disse enkle yoga bevegelsene, pusten, øyefokus ,lyden og fingerposisjonene er. YOGA har fulgt meg i nesten 30 år og jeg har kjent hvordan den bygger opp, trøster og endrer deg til å tørre å stå opp for deg selv og bruke potensialet ditt. Jeg vil at også DU skal bruke potensialet ditt. Være sann mot deg selv og derigjennom med de du har rundt deg. At du kan være en pioner og at vi i sammen kan skape endring for en verden som til tider kan virke helt feil. Alle drømmer er her for en grunn. START MED DEG SELV. "På denne siden vil jeg legge ut gratis YOGA og inspirasjon samt noen online sendinger. Følg siden for å være med i fellesskapet"
,
Jeg er sertifisert Kundalini yoga lærer . Jeg er også videreutdannet innenfor terapautisk/medisinsk yoga med fordypning i psykisk helse samt den rolige yogaformen som heter Yin yoga
