Yoga med Tora

09/11/2021

Hei Yogis!
Long time no stretch? Mye sitting og lite bevegelse kan gjøre til at hoftene våre blir stive. Bli med på en HIPFLOW (30 min) og gi slipp i anspenthet og stress i kropp og sinn :)

Bli med på HIPFLOW! Den tar 30 minutter og er perfekt til å ta hjemme i din egen stue. Alt du trenger er en matte. Økten passer for deg som aldri har prøvd y...

09/04/2021

Hei yogi! Hva med en kort, men effektiv yogaøkt denne helgen? 🤩 En sterk kjerne er så viktig - for både kropp og sinn 🔥

Bli sterk med COREFLOW! En skikkelig quick fix som tar 15 minutter og er perfekt til å ta hjemme i din egen stue. Dette er en flow + øvelser for magemuskulat...

01/04/2021

Hei Yogis! Bli med på mindful yogaflow - ute på min youtube kanal nå. Denne gir garantert lave skuldre resten av påsken - da vi både starter og avslutter med pusteteknikker, og har en deilig yogaflyt som åpner hjertet og hoftene. Bli med og del gjerne!

Bli med på mindful yogaflow for nybegynnere! Denne gir garantert lave skuldre og er så bra for kropp og sinn. Den tar 40 minutter og er perfekt til å ta hjem...

20/11/2020

Reklame // BLACK WEEK er i gang 🖤

Bruk rabattkode BlackWeek5 og få 5% EKSTRA rabatt på salget hos 🖤 de har så masse fint og klærna sitter som et skudd ✨

01/10/2020

⚠️ Ny YouTube video: Yoga for mer ro ✨
Ta den etter jobb eller studiet, i kveld når du skal roe ned etter dagen, i morgen tidlig for en myk start på morgenen, eller som et avbrekk ila arbeidsdagen 🌱

Vi kan ofte føle et behov for å måtte prestere, på skolen, jobb, på trening, hjemme, med familie, venner, kjente og ukjente. Vi glemmer helt å bare ta en pause fra livets forventninger, og vi glemmer å ta vare på oss selv og faktisk lytte til hvordan vi har det. Bruk 30 minutter på å være tilstede med pust og bevegelse, og få en god avspenning på slutten av økten.

Del gjerne med noen du vet stresser litt mye for tiden

Velkommen til yoga for mer ro - en yogaøkt tilpasset nybegynnere som du kan ta hjemme. Øvelsene er jordene og virker beroligende på kropp og sinn. Være tilst...

21/09/2020

er i avisa! ✨🤩 Tusen takk til Tiril fra Nordre Aker Budstikke (NAB) for megafin artikkel og fine bilder! ✨

For a lese mer kan du finne artikkelen på nab.no eller https://nab.no/sport/veldig-hjemmelaget-og-akkurat-sann-jeg-vil-ha-det/19.21908 @ Glød Yoga

20/09/2020

💞🌱✨ På Glød Yoga kombinerer vi urgammel filosofi med en moderne livsstil. Det urbane og organiske. Betong, planter og naturmaterialer. Mindful movement og hip hop musikk i en oase av planter, krystaller og estetiske oljer.

Yogastudioet mitt fyller 3 uker og jeg er overveldet av all den positive tilbakemeldingen vi har fått 💞 Tusen takk for alle som kommer på besøk, det er dere som gjør denne drømmen virkelig ✨

Har du ikke fått anledning til å stikke innom enda? Send meg en DM for en prøvetime til niceprice ✨

18/07/2020

Reklame //

Synes du det er vanskelig å holde treningsmotivasjonen oppe? Det er ingen tvil om at trening er ferskvare, og det er mye lettere å komme i gang til høsten, hvis du også holder treningen gående i sommermånedene.

Det er ingenting som gir meg mer motivasjon enn nye, freshe treningsklær! Og aldri før har det vel vært viktigere å investere i eget land. BARA Sportswear er et norsk treningsmerke med fokus på bærekraft og kvalitet - samtidig som at klærne deres er super-freshe! Bare sjekk dette fine settet 💚 Nå gjenstår det bare å sette håret i hestehale og få på noe hiphop på øret, så er treningen i gang.

Nettbutikken til er full av nyheter, og akkurat nå kan du bruke «Tora15» og få 15% rabatt på ALLE varer! Det betyr at du også får 15% ekstra rabatt på salgsvarer 🤩 Rabattkoden går ut 19. August. Link i bio for å komme til kolleksjonene deres.

@ Norge