Fokus Coaching

15/06/2025

Fra utmattelse til nærvær 💙
En kul i brystet. En kamp for livet. Og en kropp som aldri helt fant ro – før hun oppdaget verktøyene som virkelig hjalp.

Marit, fysioterapeut og trebarnsmor, gikk gjennom kreftbehandling, utmattelse og veien tilbake. Det var først da hun møtte mindfulness – og senere MediYoga – at hun begynte å finne roen igjen. Pusten. Nærværet. Seg selv.

I dag underviser hun i MediYoga i Levanger – og deler videre de verktøyene som forandret livet hennes.

✨ «MediYoga har blitt et kompass. Det hjelper meg å sette grenser og møte meg selv med vennlighet.»

👉 Les hele Marits historie på mediyoga.no/blogg
💙 Test ut appen MediYoga Play gratis i 14 dager – og kjenn forskjellen selv.

01/06/2025

15/11/2023

The pain wasn’t your fault, but the healing is your responsibility. ♥️

When we are understanding this only then we can start healing 🙏🏼

13/11/2023

ENORM TAKKNEMLIGHET 😍

Yin Yoga kurs med usedvanlig flinke lærer Halat Sophie Askari 🙏🏼🩷
Jeg må bare få lov å løfte opp dette kurset og Halat sin evne til å holde rommet - fylle det med varme og kjærlighet 💕. Hun er inkluderende - klok - kunnskapsrik - utholdende - en god kommunikator, raus, åpen, energisk og GLAD m.masse mere 💚
Og så alle disse nydelige deltagere med like mye kunnskap - kraft - varme - raushet og kjærlighet 🩷
Jeg er dypt takknemlig og tar med meg hver eneste en av dere inn i mine timer fremover 🥳⭐️👏🏼😍
Tusen takk 🦋🧡😀

En GLAD og STOLT YIN YOGA LÆRER her 😍👏🏼❤️hvor jeg fortsetter å fylle på med kunnskap og læring for å kunne HJELPE ennå flere mennesker 🥳💚

02/11/2023