Yoga på Tonsenhagen

09/01/2026

Har du praktisert yoga en stund? Lyst på å ta praksisen videre?
Da er dette kurset noe for deg!
Torsdager kl. 18:15-19:15 i yogasalen på Bjerke travbane.
5 kvelder, pris kr. 1000 (ikke-medlem), kr. 900 (medlem)
Påmelding ring telefon 230 39 750 eller send e-post til post@bjerkefysio.no
Bindende påmelding.

08/01/2026

Ny til yoga, eller lyst på dynamisk yoga der du blir dypere kjent med grunnleggende asana?
Da er dette kurset noe for deg!
Torsdager kl. 19:45-20:45 i yogasalen på Bjerke travbane.
5 kvelder, pris kr. 1000 (ikke-medlem), kr. 900 (medlem)
Påmelding ring telefon 230 39 750 eller send e-post til post@bjerkefysio.no
Bindende påmelding.

12/12/2025

Ta en pause fra julestria med yoga. 2 ledige plasser på mandag!
Workshopen starter med en lengre pranayama for å roe ned før vi jobber med en myk flyt asana fra virya yoga med fokus på fremoverfellninger der vi strekker ut.
Vi avslutter med bodyscan og savasana. Den siste halvtimen sitter vi sammen til samtale med te og pepperkaker.
Pris kr. 300
Bindende påmelding til post@bjerkefysio.no eller telefon 230 39 750

26/10/2025

Velkommen til høstens siste dynamiske kurs på Puls Bjerke!

De siste 3 yogakursene i yogasalen for i år starter i uke 46!
Bli med på 5-ukers kurs mandager og/eller torsdager.

Kurs 7: Mandag, 10. november 2025 kl. 19:00 – 20:00 (blandet nivå)
Datoer: 10. november, 17. november, 24. november, 1. desember, 8. desember

Kurs 8: Torsdag, 13. november 2025 kl. 18:15 – 19:15 (nivå 3 viderekomne/øvde)
Kurs 9: Torsdag, 13. november 2025 kl. 19:45 – 20:45 (nivå 1 nybegynnere/litt øvde)
Datoer: 13. november, 20. november, 27. november, 4. desember, 11. desember

Påmelding kun ved å ringe på nummer til telefon 230 39 750 eller send e-post til post@bjerkefysio.no
Bindende påmelding.

Pris for hvert: kr. 900 (medlem), kr. 1000 (ikke-medlem)

Har du spørsmål ift. kursinnholdet? Send pm eller e-post post@langeryoga.no

18/10/2025

God søndag til deg! Hva skal du finne på i dag? Har du tid til å gjøre noe som gir deg energi og gjør deg glad?

24/09/2025

Nye kurs starter i uke 41!
Ta kontakt med Puls Bjerke for info og påmelding.
https://www.pulsbjerke.no/yoga-kurs/

06/09/2025

Ikke tid til et helt kurs?
Da kan du komme på dropp-inn i yogasalen på Bjerke travbane!

31/08/2025

Dropp-inn på dynamisk yoga på torsdager!
Nysgjerrig på om yoga er noe for deg, eller ikke tid til et helt kurs? Da kan du komme på dropp-inn på torsdagsklassene!
Kl. 18:15 - for de som har praktisert yoga før
Kl. 19:45 - for de som er nye til yoga
Pris kr. 200 per klasse
Info om yogatilbudet finner du på: https://www.pulsbjerke.no/yoga-kurs/
Ta kontakt ved spørsmål!

22/08/2025

En liten artikkel om yogatilbudet på Bjerke travbane i Akers Avis i dag (krever dessverre abo).
Ikke for sent å bli med på kurs i neste uke!

På Bjerke travbane finner du ikke bare hester – men også yoga. Nå utvides tilbudet med nye kurs i både virya yoga og MediYoga – og det i yogasalen som ligger på Bjerke travbane sitt område.