Norsk senter for mindfulness

21/11/2025

Ønsker du å fordype deg i mindfulness? Å holde kurs med andre? Å være en del av et levende fellesskap hvor vi praktiserer sammen?

Da kan en lærerutdanning være for deg. Torsdag 27.11 har vi informasjonsmøte om MBSR lærerutdanningen som starter i februar 2026. Bli med da vel 🙏

10/10/2025

22/06/2025

Ønsker du en fordypning i mindfulness? Eller å holde MBSR-kurs for andre? Vi starter en lærerutdanning i november!

07/06/2025

Det er lett å fanges i autopilot, i alt som skal gjøres.

Tillat deg å stoppe opp et øyeblikk, koble på deg selv - pusten, kroppen, sansene.

God pinse 🌱

10/04/2025

Ønsker du å delta på stille retreat? MBSR kurs? Eller å lære mer om hva mindfulness er? Vi har lagt ut kurs du nå kan melde deg på 🧘🏼‍♀️🙏

Våre kurs og utdanninger Alle kursene vi tilbyr har et solid faglig, forskningsbasert og teoretisk fundament. Undervisningen, formidlingen og praksisen hviler på erfaring og kompetanse innen klinisk psykologi, helsefremming, hjerneforskning, og nevrovitenskap, samt buddhistisk psykologi og filosof...

31/03/2025

Nå er vårens og høstens kurs klare! Trenger du påfyll og ønsker et fellesskap å gjøre det sammen med? Sjekk innom for påmelding

Oppmerksom tilstedeværelse Om NoSeMi Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for formidling av og opplæring i mindfulness. Vi ønsker å være et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst. Med en dyp forankring i båd....

24/10/2024

Takknemmelig for en ny runde med MBSR kurs. Alltid givende og inspirerende å trene på tilstedeværelse sammen 🙏🧘🏼‍♀️

29/09/2024

Ønsker du å bli MBSR-lærer? Nå har du mulighet til å delta på en norsk lærerutdanning. Vi planlegger oppstart sommer 2025 🧘🏼‍♀️🧘

08/09/2024

Savner du et fellesskap? Ønsker du å gå mer i dybden på Mindfulness? Nå tilbyr vi kurs og utdanning.

Oppmerksom tilstedeværelse Om NoSeMi Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for formidling av og opplæring i mindfulness. Vi ønsker å være et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst. Med en dyp forankring i båd....

21/08/2023

Hei alle sammen,
Håper dere har hatt en god sommer!

Etter ønske fra mange studenter vil jeg nå fra høsten tilby en fordypningsgruppe som vil møtes ca en gang Per mnd for å meditere og gå litt i dybden sammen. Dette vil være et tilbud som ruller og går slik at det går an å få en kontinuitet.

Send meg en DM om du er interessert i å høre mer 🙏🧘‍♀️ sjekk evt www.MBSR-Oslo.no

Hilsen Gunvor