Fizjo Martyna Zajda

Fizjo Martyna Zajda Jestem magistrem fizjoterapii z wieloma kursami uzupełniającymi. Fizjoterapia jest moją pracą ale przede wszystkim pasją.

24/12/2025
23/12/2025

🎄✨ Podaruj zdrowie na Święta! ✨🎄

Ulga w bólu, regeneracja i chwila dla siebie ✨

Idealny dla bliskich, którzy zasługują na coś więcej 🎁

📩 Napisz lub zadzwoń i zamów świąteczny bon!

☎️453 078 403

15/12/2025

Gabinet w akcji 🔥

🎄✨ Podaruj zdrowie na Święta! ✨🎄Bon podarunkowy do Fizjo Punkt to prezent, który naprawdę ma znaczenie 💙Ulga w bólu, reg...
13/12/2025

🎄✨ Podaruj zdrowie na Święta! ✨🎄

Bon podarunkowy do Fizjo Punkt to prezent, który naprawdę ma znaczenie 💙
Ulga w bólu, regeneracja i chwila dla siebie ✨

Idealny dla bliskich, którzy zasługują na coś więcej 🎁

📩 Napisz lub zadzwoń i zamów świąteczny bon!

☎️453 078 403

🔥Masz ostry ból ?🔥Oto, co zrób zanim trafisz do fizjoterapeuty                           ⬇️⬇️⬇️⬇️❄️ Zastosuj zimny okład...
09/12/2025

🔥Masz ostry ból ?🔥

Oto, co zrób zanim trafisz do fizjoterapeuty
⬇️⬇️⬇️⬇️
❄️ Zastosuj zimny okład (10–15 min).
🚶 Ruszaj się delikatnie – lekkie ruchy pomagają zmniejszyć napięcie.
⚠️ Unikaj dźwigania i gwałtownych ruchów.
🛌 Krótki odpoczynek OK, ale nie leż cały dzień. Ułóż się w takiej pozycji, która minimalizuje ból.

➡️Następnie nie zwlekaj, umów wizytę.

📞 453 078 404

📍FIZJO PUNKT
Kojszówka 31

Tworzę miejsce, w którym stawiam na skuteczność, profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego pacjenta. 🤝Terapia m...
02/12/2025

Tworzę miejsce, w którym stawiam na skuteczność, profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego pacjenta. 🤝

Terapia manualna, igloterapia, pinoterapia, kinesiotaping, bańki ogniowe i drenaż limfatyczny to techniki, które pomogą odzyskać komfort i swobodę ruchu. 💆‍♂️🔥💉 To tylko część technik, które dobieram tak, by jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby Twojego ciała 🌿

Już wkrótce w gabinecie pojawią się również FALA UDERZENIOWA i TECAR, które jeszcze bardziej poszerzą możliwości terapii ⚡

Jeśli chcesz zrozumieć źródło bólu i w końcu coś z nim zrobić – zapraszam na wizytę ☺️

Pracuję z pacjentami w sposób holistyczny, analizując nie tylko objawy, lecz także ich źródło. Dzięki temu terapia jest ...
30/11/2025

Pracuję z pacjentami w sposób holistyczny, analizując nie tylko objawy, lecz także ich źródło. Dzięki temu terapia jest precyzyjna, skuteczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb.

💡 W czym mogę Ci pomóc? Tak po krótce:

🔹 Bóle kręgosłupa – przeciążenia, dyskopatia, rwa kulszowa/barkowa, inne schorzenia.
🔹 Urazy stawów i mięśni – skręcenia, zwichnięcia, naderwania, kontuzje.
🔹 Zaburzenia napięcia mięśniowego – sztywność, ograniczenie ruchu, napięciowe bóle głowy.
🔹 Przewlekłe i ostre dolegliwości bólowe – zespół cieśni nadgarstka, bóle kręgosłupa.
🔹 Rehabilitacja po operacjach i zabiegach.
🔹 Zmniejszenie obrzęku – po zabiegach, kontuzjach oraz w przypadku obrzęków niewiadomego pochodzenia.
🔹 Dolegliwości bólowe u kobiet w ciąży.
🔹 Terapia blizn.
🔹 Konsultacja niemowląt od 1. tygodnia do 6. miesiąca życia (trudności z obracaniem główki, asymetrie, rozwój ruchowy).
🔹 Instruktaż przyjaznej pielęgnacji noworodka, aby wspierać prawidłowy rozwój.
🔹 I wiele więcej…

Regularna praca z fizjoterapeutą pomaga wrócić do sprawności i zapobiega problemom w przyszłości.

💪 Ból nie musi być normą! Jeśli odczuwasz dyskomfort, ból lub chcesz zadbać o siebie zawczasu — nie czekaj, działaj!

Moim drodzy🤩chce ogłosić, że wracam do Was po długiej przerwie. W związku z powrotem mam kilka ważnych informacji📢  na p...
15/04/2024

Moim drodzy🤩chce ogłosić, że wracam do Was po długiej przerwie.
W związku z powrotem mam kilka ważnych informacji📢 na początek bardzo przepraszam osoby, które próbowały się ze mną skontaktować. Całkowicie oddałam się roli mamy i był to dla mnie bardzo radosny ale i intensywny czas. Jeszcze raz przepraszam za utrudniony kontakt 🌷 Moja skrzynka pęka w szwach, od waszych wiadomości. Postaram się je wszystkie odznaczyć, a osoby nadal zainteresowane wizyta proszę o ponowny kontakt📩

👇👇👇👇👇👇👇👇
W najbliższym czasie będę przyjmować weekendami. Dzięki uprzejmości -Aleksandra Pietrusinska gościnnie będę w gabinecie na Holtegata 45 w Oslo.

Zakres usług :
👉fizjoterapia ortopedyczna przeciwbólowa dla dorosłych,
👉suche igłowanie,
👉terapia niemowląt,
👉terapia bańką ogniową,
👉ultradźwięki / prądy tens / drenaż limfatyczny.

Potrzebujesz pomocy 🫵zapraszam do kontaktu i widzimy się w gabinecie 🤝

04/10/2020

❗❗ Uwaga Bergen
Będę w tym tygodniu w gabinecie 💆‍♀️ Chętnych zapraszam 😊

Moi drodzy za wszelkie opóźnienia w odpisywaniu na Wasze wiadomości przepraszam. Jestem na urlopie ☀️ 🧘‍♀️🌳W gabinecie b...
21/07/2020

Moi drodzy za wszelkie opóźnienia w odpisywaniu na Wasze wiadomości przepraszam.
Jestem na urlopie ☀️ 🧘‍♀️🌳
W gabinecie będę od 3.08.
Pozdrawiam i życzę wszystkim zdrowia i spokoju ducha 🙏🙌

Adresse

Oslo

Telefon

+4741003994

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fizjo Martyna Zajda legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram