MotivatorHilde - hverdagsmestring

10/10/2025

Rakk du ikke melde deg på de forskjellige «morgenkaffe» webinarene til LHL? I vedlagte link får du allikevel nå tilgang til de fem sendingene.
1. Hvordan være tilstede for dine nærmeste?
2. Slag fra A til Å: hva skjer, hva bør du gjøre og hvilke rettigheter har du?
3. Fra slag til mestring. (Her er jeg med.)
4. Hvordan komme tilbake til jobb?
5. Verktøy for deg som lever med afasi.

Et tips er å sette på de innspillingene du vil se og høre på de som en podkast i bilen f.eks. Det gjorde jeg med et par av disse filmene 🎞️📻

Ta morgenkaffen sammen med oss i LHL

09/10/2025

Jeg er på Vikersund Bad denne uka på oppdrag og holder foredrag. «Dette skulle jeg ønske samboeren min også fikk høre» sier noen. Midt i vedlagte artikkel er en video med mitt foredrag jeg sier tilhørende kan be pårørende se/høre før de kommer hjem herifra.
Tilbakemeldinger jeg har fått sier at det hjelper å høre andre fortelle og forklare så de pårørende lettere forstår de usynlige utfordringene i hverdagen. Har du noen du ønsker størrelse forståelse hos og vil dele denne linken med?

I 2016 kom en stille kvinne på slagkafe i Ski. I 2024 holder 54-åringen engasjerte innlegg som beveger salen. Hilde Magelssen og LHL Hjerneslag og Afasis historie går hånd i hånd.

02/10/2025

Kvinnehelseaften er tema på Sanitetskvinnenes møte onsdag 15. oktober. Møtet er gratis og åpent for alle 🍁
Er dette noe for deg? Meld deg på innen 10. oktober til mobilnummer 976 00 286 ✔️

23/09/2025

I morgen er jeg med og deler mine erfaringer rundt det å mestre det nye livet mitt hjerneslag endret for meg 🧠☕️
Meld deg på i link 🔗 under. Du trenger ikke følge det ved start kl. 09.30. Du kan se på det akkurat når det passer deg 👀🕐

17/09/2025

Er du pårørende, eller kjenner du igjen din pårørende, i den sterke fortellingen til Martin??

Det er lenge siden dere har hørt fra meg nå, og det er det flere gode grunner til.

En av dem er den psykososiale belastningen det er over flere år å være den nærmeste pårørende til en slagrammet småbarnspappa. Derfor har kona mi og jeg gått sammen om dette blogginnlegget.

Vi kommer også med konkrete innspill til hva politikere, LHL og andre slagrammede barnefamilier kan lære av oss.

For mye er skjedd de tre siste årene:
🧠 Jeg er for tiden på utkikk etter ny jobb
🧠 Kona mi er utbrent og 100 prosent sykmeldt
🧠 Eldstemann tar mer emosjonelt og moralsk ansvar for familien enn det som kan forventes av et barn i den alderen

Lenke til blogginnlegget i bio ⬇️

16/09/2025

Har du ikke fått med deg et foredrag fra dyktige Psykolog Janette Røseth? Eller kanskje som jeg har gjort - hørt på henne flere ganger? Sjekk hvor hun er å se og høre denne høsten 👇🏻

Høstens turnedatoer! Livssorg og livsglede kommer til 6 byer i høst. Livet tar noen ganger u-svinger. Foredraget byr på tårer, latter og verktøy for bedre hverdager når livet ikke ble helt som du hadde tenkt.
Billetter:
https://www.linticket.no/page/no/20/647
Trondheim:
https://litthustrd.hoopla.no/event/1795692614

14/09/2025

I morgen tidlig starter LHL sin to ukers høstkampanje med fokus på hjerneslag - Slagkraftig sammen. Det er mulig å få dette med seg digitalt også. Sjekk link under 👇🏻

Velkommen til frokostseminaret som markerer starten på vår nasjonale høstkampanje "Slagkraftig sammen – den nye normalen". Her vil dere få rykende ferske tall fra en levekårsundersøkelse gjort blant slagrammede, de med afasi og deres pårørende, samt innlegg og historier som vil gi et innbl...

13/09/2025

På mandag skal jeg til Bråta helse- og aktivitetssenter. Kjenner du på uforklarlig utmattelse (fatigue) og vanskelig tanker om den nye hverdagen, uansett diagnose?
Kan dette være noe for deg eller noen du kjenner?

12/09/2025

I går var det lansering av multimedia boken Hjernesnurr - for deg med usynlige utfordringer etter hjerneskade. Dyktige Lin Giske har laget den. Med seg underveis har hun fått innspill og tips fra både helsefagarbeidere, slagrammede og pårørende.
Med bruk av smarttelefon kan du både se og høre innholdet i boken i tillegg til å lese den.
Hjernesnurr er å få kjøpt på Nordli og Ark 👇🏻
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernesnurr-9788230371428

https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hjernesnurr-9788230371428

05/09/2025

Flere som kjenner seg igjen i min historie?
Jeg heier på all forskning for å få bedre kunnskap om akutte hjerneslag uten de vanlige Prate-Smile-Løfte symptomene 🧠

Da Hilde fikk hjerneslag, var det ingen som forsto hva som var galt. Det skulle ta fire dager fra hun fikk symptomer til hjerneslaget ble oppdaget.

Lenke i kommentarfeltet 🔗

27/08/2025

Fin dag på instruktørkurset «Naturen som helsestudio» i regi av Rælingshjelpa. Det ble undervist i hva naturen kan brukes til som helsestudio under kyndig veiledning av Annieone.
Regnet la heldigvis ingen demper på utetreningen i dag 🤩

19/06/2025

Siste økt som frivillig instruktør på Sterk og Stødig er gjennomført. Dette er god påfyll av ukentlig hverdagsglede for meg.
Gleder meg allerede til oppstart igjen etter sommeren.
Sjekk med din kommune om dette er noe du også kan bidra på.

Vi ønsker å takke våre flotte frivillige Sterk og Stødig instruktører for innsatsen 🌸🌺Uten dere hadde vi ikke hatt dette fine tilbudet for seniorene i Rælingen. Sterk og stødig tar nå sommerferie og tilbudet starter opp igjen uke 34. Riktig god sommer til både instruktører og deltagere🌞