Indre Ro EQ-terapi

23/04/2026

Noen ganger er livet så fargerikt,
og alt vi trenger er havet, roen og litt farge rundt oss☀️

18/04/2026

09/04/2026

To spotkania stworzone dla rodziców, którzy chcą zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć swojemu rodzicielstwu z większą uważnością. Dla tych, którzy zauważają, że czasem reagują inaczej, niż by chcieli, i czują potrzebę zmiany — bardziej świadomej, spokojnej i opartej na zrozumieniu.

🤍To przestrzeń dla osób, które chcą przerwać schematy wyniesione z własnego dzieciństwa, lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje oraz budować z dzieckiem relację pełną bliskości, bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku.

🤍Podczas warsztatów będziemy przyglądać się temu, jak nasze doświadczenia z przeszłości wpływają na to, jakimi jesteśmy dziś rodzicami. Skupimy się na emocjach w rodzicielstwie — takich jak złość, bezradność czy poczucie winy — oraz na tym, jak sobie z nimi radzić w bardziej świadomy sposób. Będziemy pracować nad stawianiem zdrowych granic, spokojną komunikacją z dzieckiem oraz budowaniem relacji, w której dziecko czuje się bezpieczne i zauważone.

🤍To także czas na naukę reagowania z większym spokojem i uważnością, zamiast impulsywnie — tak, aby rodzicielstwo było bardziej świadome, a codzienne relacje bardziej wspierające dla obu stron.

📅 Termin spotkań:
25.04.2026 oraz 09.05.2026 (2 dni)

⏰ Godziny:
12:00–14:00
☕ przerwa na lunch kawa + ciasto 🥰
14:30–16:30

📦 Pakiet obejmuje cały cykl warsztatów
(2 dni spotkań, 4 bloki tematyczne)

💰 Koszt udziału:
• bezpłatnie – członkowie SiN
• 600 NOK(Cena za lunch, kawe i ciasto ) / osoba – osoby spoza organizacji

🔉Nasz projekt wspierający zdrowie psychiczne jest dofinansowany ze środków Senatu, za pośrednictwem operatora Aktywny Dialog!
Dla członków organizacji Sin-Sammen i Norge, są to bezpłatne spotkania.

Cena obejmuje cały cykl warsztatów.

👥 Liczba miejsc ograniczona
Warsztaty mają kameralny charakter:
maksymalnie 5 rodzin
(jeśli uczestniczy oboje rodziców – maks. 10 osób)

⚠️📝 Obowiązują zapisy
https://forms.gle/WFvbJyZiGvFQfbN68

23/03/2026

Rart med det... 🧡

22/02/2026

10/02/2026

Dette minner meg på hvorfor jeg gjør det jeg gjør. En kunde som går videre med mer egenkjærlighet – tusen takk for tilliten ❤️

09/02/2026

🌿 Bezpieczna Przestrzeń — terapia grupowa 🌿

Są momenty, kiedy człowiek ma wrażenie, że wszystko musi dźwigać sam.
Myśli, emocje, lęk, stres, trudne doświadczenia.

A prawda jest taka, że nie musisz przechodzić przez to w pojedynkę.

„Bezpieczna Przestrzeń” to terapia grupowa, w której możesz:
🤍 spotkać osoby z podobnymi doświadczeniami
🤍 poczuć realne wsparcie i zrozumienie
🤍 mówić lub tylko słuchać — w swoim tempie
🤍 zobaczyć, że zmiana jest możliwa
🤍 uczyć się stawiania granic i budowania zdrowszych relacji

Grupa daje coś wyjątkowego — inną perspektywę, motywację i poczucie, że naprawdę nie jesteś sam/a.
Razem łatwiej. Bo siła wspólnoty pomaga w zmianie, której często trudno dokonać samemu.
Dziękujemy za ogromne zaangażowanie w pracę nad grupą I oraz II, Eq-terapeut Joannie Marii Pytko-Orwat.🥰😍

23/01/2026

Takknemlig for dette rommet.
For kvinner, nærvær, deling og stillhet.
For alt som ble sagt og alt som ikke trengte ord.
Kvinnesirkel minner meg om kraften i å være sammen, akkurat som vi er. ❤️

30/12/2025

Gleder meg til å se deg❤️

25/12/2025

🧑‍🎄